Geležis, esanti moliūgų sėklose, padidina tikimybę pastoti.
Pastebėta, kad moterims, vartojančioms geležies preparatus, rizika pastoti yra 40 % mažesnė. Natūralūs geležies papildai taip pat yra žalios lapinės daržovės ir vaisiai.
Moliūgų sėklas galite paversti traškiomis orkaitėje ir jas suvartoti.
