Žvelgdami į vaizdus, kuriuos pateikia populiarioji žiniasklaida, galite pagalvoti, kad seksualumas skirtas tik 20-iesiems. Visai ne. Seksas vidutinio amžiaus ir vyresniame amžiuje yra painiavos ir klaidingos informacijos tema. Čia yra labiausiai paplitę mitai ir seksas po 50 metų.
Mitas: Po tam tikro amžiaus žmonės mažai domisi seksu.
Tikras: Seksualumui nėra amžiaus ribos, tačiau 50 metų ir vyresnių žmonių pasitenkinimas seksualiniu požiūriu labiau priklauso nuo bendros santykių kokybės nei jaunesnių porų. Tarp 60 metų ir vyresnių žmonių, kurie nuolat užsiima seksu, 74% vyrų ir 70% moterų mano, kad jų seksualinis gyvenimas teikia daugiau pasitenkinimo nei jiems per 40 metų, teigiama vienoje apklausoje.
Mitas: Vyras senstant praranda gebėjimą turėti erekciją.
Tikras: Pats senėjimas nėra erekcijos sutrikimo priežastis. Tačiau mažėjantis hormonų lygis sukelia tam tikrus pokyčius. Norint pasiekti erekciją, vyrui gali prireikti daugiau fizinės stimuliacijos ir jo erekcija gali būti ne tokia sunki, kaip jaunesniame amžiuje, tačiau seksas nėra toks nemalonus. 25 metų vyras antrą erekciją gali turėti praėjus 15 minučių po ejakuliacijos; 50 metų vyrui gali prireikti kelių valandų.
Mitas: Emociniai ir psichologiniai veiksniai yra atsakingi už sumažėjusį moters susidomėjimą seksu vidutinio amžiaus ir vyresniame amžiuje.
Tikras: Fiziniai veiksniai gali atlikti dar didesnį vaidmenį. Hormoniniai pokyčiai menopauzės metu gali turėti įtakos moters seksualinei reakcijai. Mažas estrogenų kiekis gali sukelti makšties sausumą ir diskomfortą sekso metu. Kai kurioms moterims žemas testosterono kiekis gali reikšti sumažėjusį energijos kiekį ir susilpnėjusį lytinį potraukį. Kitos moterys gali pastebėti, kad jų susidomėjimas seksu padidėja po menopauzės, iš dalies dėl padidėjusio testosterono santykio su estrogenu ir progesteronu.
Mitas: Senstant moteris praranda gebėjimą patirti orgazmą.
Tikras: Daugelis moterų pastebi, kad jų seksualinis pasitenkinimas padidėja po menopauzės, įskaitant dažnesnius ar intensyvesnius orgazmus.
Mitas: Masturbacija sumažina jūsų gebėjimą mėgautis seksu su partneriu.
Tikras: Masturbacija gali padidinti seksualinį pasitenkinimą, tiek su partneriu, tiek be jo. Moterims jis palaiko makšties audinius drėgnus ir padidina hormonų lygį, o tai savo ruožtu skatina lytinį potraukį. Vyrams jis padeda palaikyti erekcijos reakciją.
Mitas: Vyro nesugebėjimas pasiekti erekcijos greičiausiai yra emocinės problemos rezultatas.
Tikras: Tiesą sakant, fizinės priežastys, tokios kaip kraujotakos problemos, prostatos sutrikimai ir šalutinis poveikis, susijęs su receptiniais vaistais, sukelia 85 % erekcijos sutrikimų.
Mitas: Vidutinio amžiaus ar vyresnio amžiaus poros, kurios neturi reguliarių lytinių santykių, praranda susidomėjimą seksu ar vienas kitu.
Tikras: Kai vyresnės poros neturi reguliarių lytinių santykių, dažnai taip yra dėl to, kad vienas iš partnerių serga ar negali.
Žinoma, tiesa, kad senstant seksas tikrai nepasikeis. Tačiau ne visi pokyčiai yra neigiami. Kai moteris išgyvena menopauzę ir nesijaudina dėl nėštumo, daugeliui porų seksas tampa lengviau ir jo laukia. Be to, į pensiją išėję ar tik ne visą darbo dieną dirbantys partneriai turi daugiau laiko ir jėgų užsiimti bendra veikla, be mylėjimosi vienas su kitu.
Vidutiniame amžiuje geriau pažįsti savo ir partnerio kūną ir, laimei, atrandi, kaip išreikšti tai, kas tau patinka. Tikriausiai išlaisvinote savo seksualinius apribojimus, o seksualinio pasitikėjimo savimi patirtis jums abiem sekasi geriau. Lygiai taip pat svarbu, kad seksas gali teikti daugiau emociškai pasitenkinimo, nes dabar jį mažiau skatina hormonai, o labiau noras pasidalyti savimi su žmogumi, kuris jus myli. Po 65 metų seksas yra rečiau paplitęs, tačiau galite pastebėti, kad tai labiau džiugina nei bet kada anksčiau.
Seksas: faktai ir fantastika
