Raudonųjų pipirų nauda

Remiantis tyrimais, raudonieji pipirai yra daug naudingesni nei žali ir juose yra daugiau maistinių medžiagų. Šias daržoves galima virti arba valgyti žalias.Raudonųjų pipirų nauda sveikatai• Raudonieji pipirai yra vienas didžiausių jūsų pagalbininkų kovojant su vėžiu. Jame esantis likopenas labai veiksmingas nuo vėžio. Tarp šių vėžio tipų

Skaityti daugiau
Stresas taip pat veikia jūsų medžiagų apykaitą!

Stresas žmones veikia įvairiai. Nors kai kurie žmonės numeta svorio, kai kurie žmonės priauga svorio dėl streso. Tiek epinefrinas, tiek kortizolis yra antinksčių streso hormonai ir yra atsakingi už šias reakcijas. Kortizolis pagreitina medžiagų apykaitą, tačiau žmogus tampa alkanas. Kitaip tariant, streso poveikis medžiagų apykaitai gali pasireikšti kaip noras valgyti daugiau deginant kalorijas. Jei patiriate stre

Skaityti daugiau
Kaip gaminamas kremas?

Su kremais, kurie yra nepakeičiami rankoms ir kūnui, galime atrodyti geriau nei esame. Juk kaip gerai gali atrodyti sausa ir sutrūkinėjusi oda? Kremų aliejai maitina mūsų odą ir rankas, todėl galime atrodyti jaunesni nei esame. Bičių vaško kremo receptasMedžiagos• 1/4 puodelio taukmedžio sviesto• 1/4 saldžiųjų migdolų aliejaus• 1 valgomasis šaukštas bičių vaško• 10 lašų apelsinų aliejaus• 10 lašų kedro aliejausKaip gaminamas kremas?Taukmedžio, bičių vaško ir saldžiųjų m

Skaityti daugiau
Kas atsitinka, kai išgeriate netikrą raki?

Skubiosios sveikatos asociacijos VISIEMS prezidentas dr. Dr. Ülkümenas Rodoplu savo pareiškime dėl mirties nuo netikro raki incidentų Izmire sakė: „Praėjus dvylikai valandų po raki išgėrimo, sumišimas, pusiausvyros ir judėjimo sutrikimai, galvos skausmas, pykinimas, vėmimas, stiprus pilvo skausmas, nugaros skausmas, rankos ir kojos, "Jei turite bent du regėjimo sutrikimo simptomus, būtinai eikite į greitosios pagalbos skyrių. Nerizikuokite sa

Skaityti daugiau
10 000 žingsnių sudegina 400 kalorijų

Aysegulis Aydoganas AtakanasPer dieną nuėjus 10 000 žingsnių, o tai rekomenduojama sveikam gyvenimui, sudeginama apie 400 kalorijų. Tačiau šią rekomendaciją reikia įgyvendinti ne rečiau kaip penkias dienas per savaitę, jei įmanoma, kiekvieną dieną Neaktyvumas per pastaruosius 30 metų išaugo tiek dėl technologijų įtakos, tiek dėl to, kad miestuose vis mažiau patogu vaikščioti pėsčiomis.prof. Dr. Pasak Kennetho F

Skaityti daugiau
Siekiant išvengti nosies ir kvėpavimo problemų nėštumo metu

Skundai dėl nosies užgulimo didėja dėl hormoninių pokyčių ir svorio padidėjimo nėštumo metu. Be pertvaros nukrypimo, žinomo kaip kaulo kreivumas arba nosies kreivumas, turbinos patinimas ir sinusų ligos taip pat gali sukelti nosies obstrukciją dėl anatominio susiaurėjimo. Kai prie šių problemų pridedamas nėštumo gripas, situacija gali būti dar nerimą kelianti. Šios problemos turi b

Skaityti daugiau