Kaip pasigaminti senna arbatos?
Jei ieškote veiksmingos vaistažolių priemonės žarnynui valyti arba vidurių užkietėjimui palengvinti, senna arbata kaip tik jums! Senna yra reta ir naudinga žolė, kuri naudinga mūsų sveikatai. Tačiau per didelis vartojimas gali sukelti rimtų sveikatos problemų.
Kasija yra žolė, šimtmečius auginama Afrikoje, Indijoje ir kitose pasaulio šalyse. Šio augalo lapai ir sėklos gali būti naudojami kaip žolinis vaistas. Kasija – ankštinių šeimos žydintis augalas. Jame yra geltonos, baltos ir rausvos gėlės. Senna arbata šiandien naudojama žarnyno valymui. Toliau skaitykite mūsų naujienas, kad gautumėte atsakymą į klausimą, kaip paruošti senna arbatą.
Kaip pasigaminti senna arbatos?
Pusė arbatinio šaukštelio džiovintų senna lapų
1 stiklinė karšto vandens
3 ½ arbatinio šaukštelio medaus
Puode užvirinkite stiklinę vandens. Paimkite kavos puodą nuo viryklės. Sudėkite senna lapelius, uždenkite ir palikite infuzuoti 8-10 minučių. Jei norite, pridėkite medaus.
Kas yra senna lapas?
Senna iš esmės yra žydintis augalas, priklausantis ankštinių augalų šeimai. Senna neša geltonas, baltas ir rožines gėles. Ši iš krūmų kilusi senna randama kai kuriose Šiaurės Afrikos, Vidurio Rytų ir Azijos dalyse. Jis randamas Azijoje, daugiausia vidutinio klimato Indijos ir Kinijos regionuose. Jis laikomas galingu vidurius laisvinančiu preparatu dėl junginių, vadinamų antrachinonais.
Beveik visos sennos dalys turi gydomąją vertę ir buvo naudojamos žolelių medicinoje Indijoje tūkstančius metų. Jo lapai buvo naudojami tradicinėje kinų medicinoje kaip žolinis vidurius laisvinantis vaistas, tačiau jie tapo netinkami reguliariam naudojimui. Cassia galima įsigyti sveiko maisto parduotuvėse kapsulių ir tablečių, arbatos maišelių ir skystų ekstraktų pavidalu. Nesunkiai galima gauti ir neskiestų džiovintų šio augalo šaknų. Sennos ankštiniai augalai taip pat turi vidurius laisvinantį poveikį, tačiau jie yra mažiau veiksmingi nei lapai.
Ar senna arbata susilpnėja?
Atsakymas į klausimą, ar senna silpnina arbatą, yra gana paprastas. Ši senna arbatos nauda taip pat siejama su stipriu vidurius laisvinamuoju poveikiu. Šiuo atžvilgiu ypač naudinga Senna lapų arbata. Pirma, tai padeda palengvinti retkarčiais užkietėjusį vidurių užkietėjimą, kuris yra įprastas laikantis mažai skaidulų turinčių svorio metimo dietų. Antra, kaip mažai kaloringas, skanus tirpalas, padedantis padidinti skysčių suvartojimą. Jei gersite daugiau skysčių, valgote mažiau. Trečia, jis padeda pašalinti toksinus ir nesuvirškintą maistą storojoje žarnoje. Šis valymas ir detoksikacija skatina tinkamą maistinių medžiagų įsisavinimą ir optimalią medžiagų apykaitą, todėl mažėja svoris.
Senna arbata pagreitina medžiagų apykaitą ir greitai veikia žarnyną. Šių senna arbatos savybių pakanka susilpninti. Tačiau svorio metimo su senna metodas yra labai nesveikas metodas. Senna turi silpninantį poveikį, tačiau vartojant būtina būti labai atsargiems. Kadangi senna arbata yra vidurius laisvinanti arbata, dėl jos per trumpą laiką žarnyne išnyksta naudingos bakterijos.
Senna arbata susilpnėja, tačiau daugelis dietologų nemėgsta svorio metimo su senna ir teigiama, kad tai nėra sveika.
Senna arbatos privalumai
Kuo senna naudinga odai
Kasijos augalas gali būti tikrai naudingas odai. Radiacijos poveikis, aplinkos teršalai ir stiprios cheminės medžiagos neigiamai veikia mūsų odos sveikatą ir sukelia įvairias odos ligas. Natūralios žolelės yra veiksmingas ir nebrangus būdas turėti spindinčią odą ir išvengti odos problemų. Kai kurie būdai, kuriais senna gali būti naudinga jūsų odai, yra šie.
Spuogų ir egzemos gydymas
Antibakterinė senna savybė gali padėti gydyti dermatologines ar odos ligas. Iš sennos lapų pagaminta pasta veiksmingai gydo odos infekcijas, tokias kaip spuogai, taip pat uždegimines ligas, tokias kaip egzema. Sennoje esantis acetonas ir etanolis gali kovoti su spuogus sukeliančiais mikroorganizmais.
gydo žaizdas
Senna pastos turi žaizdas gydančių savybių. Tuo pačiu metu senna taip pat naudojama alopecijai gydyti.
Stipriems plaukams; senna
Galite naudoti senna, kad plaukai būtų lygūs, blizgūs ir stiprūs. Natūralią plaukų priežiūros pakuotę galite paruošti senna miltelius sumaišę su vandeniu ir jogurtu.
Stiprina plaukus
Senna gali būti ne tik stiprinanti ir tankinanti plaukus, bet ir kaip kondicionierius, suteikiantis blizgesio. Tai puiki galimybė sumažinti neigiamą cheminio apdorojimo poveikį. Iš pradžių jūsų plaukai gali atrodyti šiurkštūs ir sausi, tačiau po kelių dienų atsiranda nauda.
Pašalina pleiskanas
Cassia ne tik pagražina plaukus, bet ir gydo galvos odą bei gydo pleiskanas. Tai suteikia jūsų plaukams blizgesio ir ryškumo.
Atleidžia nuo vidurių užkietėjimo
Kadangi senna arbata yra vidurius laisvinanti priemonė, ji veiksmingai mažina vidurių užkietėjimą. JAV FDA patvirtintas kaip nereceptinis vaistas vidurių užkietėjimui gydyti. Senna arbata stimuliuoja gaubtinės žarnos raumenis, kad greičiau išstumtų išmatas. Senna lapai veikia žarnyno sieneles, sukeldami susitraukimus, kurie sukelia žarnyno judesius. Jis suminkština išmatas, leisdamas storajai žarnai sugerti vandenį. Jis gali veiksmingai gydyti net sunkiausius vidurių užkietėjimo atvejus.
gaubtinės žarnos valiklis
Senna buvo laikoma „valoma žole“ dėl savo vidurius laisvinančio poveikio. Kasijos lapas tradicinėje kinų medicinoje naudojamas pašalinti storojoje žarnoje susikaupusią šilumą ir padėti organizmui atsikratyti užsistovėjusio maisto, susikaupusio skrandyje. Šiandien jis plačiai naudojamas storosios žarnos valymui prieš kolonoskopiją ir kitas storosios žarnos operacijas.
hemorojaus gydymas
Nustatyta, kad jis veiksmingas gydant išangės ašaras ir hemorojus, nes padeda sumažinti skausmą ir palengvina greitą gijimą. Be to, kadangi jis palaiko minkštas išmatas, jis sukelia lengvą tuštinimąsi esant patologinėms sąlygoms, tokioms kaip išangės įtrūkimai. Taip yra todėl, kad išgėrus senna junginiai absorbuojami žarnyne, todėl dvitaškyje atsiskiria necukringos dalys. Šios necukrinės sudedamosios dalys padidina peristaltinius judesius, dirgindamos ir stimuliuodamos žarnyno traktą. Tokiu būdu jis pagreitina išmatų nutekėjimą per žarnyno traktą.
