Pepsinė opa yra opa, kuri susidaro vidinėje pilvo gleivinėje arba pirmoje plonosios žarnos dalyje. Pepsinės opos gali būti dvylikapirštės žarnos, skrandžio ar skrandžio opos. Bakterija, vadinama Helicobacterpylori (H.pylori), yra pagrindinė pepsinių opų priežastis.
Dažniausias opos simptomas yra pilvo skausmas, kuris ateina ir praeina. Šis skausmas gali trukti kelias dienas ar savaites. Opos gydymas atliekamas mažinant rūgšties gamybą ir naikinant esamas bakterijas. Kai kuriuos dalykus, kurie yra geri opų skausmui malšinti, galima pritaikyti namuose.
Kai kurie maisto produktai padidina opų skausmą, padidindami rūgšties gamybą, o kiti slopina kenksmingų bakterijų augimą ir sumažina simptomus, tokius kaip skausmas. Daiktai, kurie gali padidinti rūgšties gamybą ir kurių reikėtų vengti, yra alkoholis, kofeinas, aštrus maistas, riebus maistas, keptas maistas ir citrusiniai vaisiai. Maisto produktai, tokie kaip perdirbti makaronai ir mėsa, taip pat gali kelti problemų.
Daiktai, kurie riboja bakterijų augimą ir yra naudingi nuo opų skausmo, yra obuoliai, salierai, spanguolės, česnakai, mėlynės, vyšnios, migdolai, tamsiai žalios lapinės daržovės ir sveiki grūdai. Taip pat rekomenduojama išgerti 6-8 stiklines vandens per dieną.
Probiotikų papilduose esančios sveikos bakterijos padeda palaikyti virškinimo trakto pusiausvyrą. Šios bakterijos mažina kenksmingąsias (pvz., H.pylori). Be papildų, jogurte ir kefyro produktuose yra probiotinių bakterijų.
Kai kurios žolelės taip pat yra naudingos opų skausmui malšinti, tačiau jas būtina vartoti pasitarus su gydytoju, nes jos gali sąveikauti su vaistais. Spanguolių papildai padeda sumažinti bakterijų augimą skrandyje. Deglicerinizuota saldymedžio (DGL) ekstraktas, kurį galima gerti valandą prieš valgį ir dvi valandas po valgio, apsaugo skrandį nuo rūgščių gamybos sukeliamos žalos. Pipirmėčių tabletes galima gerti 2-3 kartus per dieną, siekiant sumažinti opos simptomus.
Bananas turi antirūgštinių savybių. Nuo opų skausmo bananą galima maišyti su pienu, kad sumažėtų skrandžio rūgščių pažeidimas virškinimo trakte. Banane esančios medžiagos aktyvina vidiniame pilvo sluoksnyje esančias ląsteles. Suvartojus bananą, ant vidinio pilvo paviršiaus susidaro storesnis barjeras, kuriame yra gleivių. Šis barjeras neleidžia rūgštims pasiekti ir pažeisti jautrius audinius. Bananas taip pat yra proteazės inhibitorius, todėl jis veiksmingai mažina bakterijas, kurios gali sukelti skrandžio opas.
Sveikata dabar
