Pirmus keturis mėnesius kūdikį galite maitinti tik savo pienu ir tęsti žindymą iki pirmųjų metų pabaigos. Tačiau po ketvirto mėnesio kūdikiams, be motinos pieno, pamažu pradeda prireikti ir papildomų maisto produktų, tirštesnio maisto bei maisto, kuris ilgiau išlaikytų sotumą. Šie maisto produktai, kurie yra klampesni už motinos pieną atitinkančius mišinius iš buteliuko, vadinami „papildomu maistu“. Jei jūsų kūdikiui jau ketvirtas mėnuo ir jis vis dar rodo alkio požymius net po žindymo ar maitinimo iš buteliuko, laikas supažindinti mažylį su kietu maistu.
Kaip reikėtų duoti papildomų maistinių medžiagų?
Jei norite, kad maistą, kurį duodate savo kūdikiui, jis priimtų, šį pirmąjį žingsnį turėtumėte žengti tada, kai jis yra alkanas. Padėkite maistą ant mažo arbatinio šaukštelio arba ant piršto galiuko ir palieskite kūdikio lūpas. Jei jis stumia maistą liežuviu ir taip elgiasi po antrojo bandymo, nespauskite jo per stipriai. Rekomenduojame palaukti kelias dienas prieš vėl bandant šį naują maistą.
Kai jūsų kūdikis yra pasirengęs pereiti prie kieto maisto, niekada neturėtumėte pamiršti šio fakto. Jūsų kūdikio poreikiai skiriasi nuo jūsų. Todėl jo mityba turėtų būti specifinė jam. Paruošta atsižvelgiant į ateities mitybos standartus, Milupa kūdikių maisto serija buvo sukurta siekiant palengvinti jūsų kūdikio perėjimą prie papildomo maisto ir patenkinti visus jo poreikius.
Nuo kokių maisto produktų turėčiau pradėti? Grūdai turėtų būti pirmasis kietas maistas, kurį duodate savo kūdikiui. Ryžiai yra pirmasis pageidaujamas papildomas maistas, nes jų skonis panašus į motinos pieną ir yra lengvai virškinamas maistas. Nors ryžių pudingą galite išsivirti patys, taip pat galite pradėti naudoti Milupa Milk Rice Custard, kuris buvo specialiai sukurtas kūdikio poreikiams.
Papildomi maisto produktai, kuriuos reikia duoti kūdikiui po javų, yra daržovės. Daržoves galite rinktis iš Milupa Mišrių daržovių su pienu, Žiedinių bulvių sriubų su pienu arba Milupa Organic Jar serijos, kurias dažniausiai valgysite per pietus. Daržovių daržovių sriubą kūdikiui galite pasigaminti ir patys namuose. Pirmosios daržovės, kurias turėtumėte naudoti, turėtų būti morkos, bulvės ir cukinijos. Atitinkamai šparaginių pupelių, brokolių, žirnių galima dėti ir į sriubas. Į sriubas nereikėtų dėti druskos, prieskonių ir pomidorų pastos, o išvirus įpilti aliejaus.
Vaisių sultys ir vaisių tyrės taip pat yra papildomas maistas, kurį galite pradėti vartoti šiais mėnesiais. Užkandžiams dažniausiai pirmenybė teikiama vaisiams, pradedant obuolių, kriaušių, persikų ir morkų sultimis. Milupa Frutapura vaisių tyrės arba vaisių mišiniai iš Milupa Organic Jar Foods – produktai, kurie patenkins Jūsų kūdikio poreikius šiuo laikotarpiu.
Kai kūdikiui sukanka 5 mėnesiai, galite pradėti duoti jogurtą kaip užkandį. Kūdikių jogurtą galite paruošti su Milupa Aptamil serija, specialiai pagaminta jūsų kūdikiui.
Pasibaigus 6 mėnesiui, galite pradėti duoti kūdikiui pusryčius. Į sriubas galite dėti maltos jautienos ar vištienos.
Dalykai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį Pradėkite naujus ir skirtingus skonius po vieną ir bent 3-5 dienų skirtumu. Vienu metu nepradėkite nuo daugiau nei vienos veislės, kad būtų galima suprasti, jog naujai pristatytas maistas nesukelia jūsų kūdikiui alergijos ar virškinimo sutrikimų.
Iš pradžių įdėkite naujų maisto produktų mažais kiekiais, palaipsniui juos didindami, kad susidarytumėte valgį.
Neišsigąskite, žinodami, kad su kiekvienu nauju maistu jūsų kūdikio išmatos gali kažką pakeisti.
Į kūdikiui paruoštą maistą negalima dėti druskos ir cukraus.
Visas jūsų kūdikiui duodamas maistas turi būti šviežias ir be priedų. Kūdikio maitinimui nenaudokite konservuotų maisto produktų, kuriuose yra cheminių konservantų, ir gatavų maisto produktų su priedais. Taip pat svarbu, kad jūsų pasirinkti švieži produktai būtų gaminami nenaudojant hormonų ir cheminių vaistų.
Kiekvienam kūdikio valgymui turėtumėte paruošti šviežią maistą ir neturėtumėte ilgai laikyti šių maisto produktų kambario temperatūroje.
Šaltinis: www.milupa.com.tr
