Traškus garsas, sklindantis iš kelių sėdint ir atsikėlus, juosmens tempimas pasilenkus ir tiesinant, ryte pabudimas nuo skausmo – ne senatvės, o šios ligos požymiai. JAV ir Kanadoje atlikti moksliniai tyrimai atskleidė, kad natūralioje kiaušinėlio membranoje gausu baltymų ir ji padeda per 10 dienų numalšinti skausmą ir sustingimą gydant kalcifikaciją.
Kineziterapijos ir reabilitacijos specialistas prof. Dr. Ayşegül Ketenci
Turkijos fizinės medicinos ir reabilitacijos asociacijos prezidentas
Negaliu sėdėti ir melstis ant grindų... Išgręžus skalbinius rankos silpnesnės ir skauda... Ryte pabudus skauda visą kūną, judant šiek tiek atsiveriu. ... Negaliu pakelti kojų, kad užsiriščiau batus... Kas su manimi darosi ar aš senstu? Tiesą sakant, mūsų pasaulis sensta, visuomenė sensta, o osteoartritas (medicininėje literatūroje) tampa vis daugiau žmonių problema. JAV ir Kanadoje atlikti moksliniai tyrimai atskleidė, kad natūralioje kiaušinėlio membranoje gausu baltymų ir ji padeda per 10 dienų sumažinti skausmą ir sustingimą gydant kalcifikaciją.
Amžius ar liga?
Kalcifikacija yra liga, kuri ypač pažeidžia kelio sąnarį, stuburą ir rankas. Su amžiumi ji pasireiškia dažniau, o 90 % vyresnių nei 65 metų žmonių serga sąnarių osteoartritu. Nors ji vienodai pastebima vyrams ir moterims iki 55 metų amžiaus, ji dažniau pasitaiko vyresnėms nei 55 metų moterims. Rankos ir keliai dažniau serga vyresnėms nei 55 metų moterims, o klubai – vyrams.
Nors tiksli kalcifikacijos priežastis nežinoma, dabartiniai įrodymai rodo, kad ligai vystytis kartu veikia daug veiksnių. Pagrindiniai ligos rizikos veiksniai yra senstantis amžius, moteriška lytis, nutukimas, profesija, sąnarių traumos, vitamino D trūkumas ir kai kurios ligos, tokios kaip diabetas, reumatoidinis artritas, hipotirozė. Yra žinoma, kad ypač rankų kalcifikacija turi didelę genetinę polinkį ir, jei ją turi mama, ji greičiausiai bus perduota jos dukrai. Dažniausias osteoartrito skundas yra skausmas, sustingimas ir nesugebėjimas visiškai judėti sąnariuose. Daugėja nusiskundimų dėl tokių priežasčių, kaip tai, kad mūsų šalyje mankšta nėra labai dažna, visuomenėje vis labiau auga antsvoris, ilgėja gyvenimo trukmė.
Ar įmanoma atsikratyti kalcifikacijos ir skausmo per 10 dienų?
Skausmas dėl artrito nėra likimas. Taikant įvairias gydymo galimybes, ją galima gydyti, kontroliuoti ir suteikti galimybę gyventi be skausmo. Pvz.; Moksliniai tyrimai su natūraliu kiaušinių lukštų membranos polimeru, žinomu kaip Natural Egshell Membrane-NEM, kuris naudojamas daugelyje Europos šalių, ypač JAV ir Kanadoje nuo 2006 m., davė teigiamų rezultatų, kad sumažina skausmą dėl kalcifikacijos per 7–10 dienų. .
Ką turėtų daryti pacientai, kuriems sunku atlikti kasdienį darbą?
Visų pirma, pirmasis gydytojas, į kurį kreipiamasi dėl raumenų ir kaulų sistemos ligų, yra kineziterapeutas. Jūsų specialistas jums pasakys, ar jūsų nusiskundimai tikrai atsirado dėl kalcifikacijos. Pirmasis šios ligos gydymo žingsnis yra švietimas. Kad ir kuris sąnarys būtų pažeistas, paaiškinama, kaip elgtis, norint sulėtinti ar sustabdyti ligos eigą atliekant tokias veiklas kaip sėdėjimas, namų ruošos darbai, skalbimas ir apsirengimas. Pvz.: Sergantys klubo sąnario artritu turėtų avėti batus sėdėdami, sergantieji kelių artritu – nesėdėti po keliais, nevalgyti per žemų kėdžių, nesėdėti ant grindų.
Kokia mankštos svarba gydant artritą?
Kitas svarbus gydymo žingsnis – numesti svorio, ypač sergant kelio artritu, ir mankštintis būtina. Kasdieniame gyvenime mus supantys sąnariai ir raumenys leidžia mums stovėti, vaikščioti ir nešti daiktus. Su amžiumi mūsų raumenyse daugėja riebalų, o menopauzės metu ši situacija paspartėja. Taigi raumenys, kurie turėtų palaikyti mūsų sąnarius, kurie jau pradėjo susidėvėti, kasdieniame gyvenime nusilpsta. Dėl šių priežasčių raumenų stiprinimas mankštinant prilygsta nuolatiniam sąnarių korsetui. Tačiau nereikėtų pamiršti, kad mankštintis reikia ne tik karts nuo karto skausmui atslūgus, tai turėtų būti gyvenimo būdas.
Ką daryti nuo skausmo?
Jei skauda vieną sąnarį ir skausmo negalima gydyti klasikiniais gydymo būdais, dabar rekomenduojama į tą sąnarį suleisti kortizono plaštakos ir kelių sąnariams. Be to, gydymui rekomenduojami ir maisto papildai, tokie kaip natūralus kiaušinio lukšto membraninis polimeras, gliukozaminas, chondroitinas, avokadas, sojų pupelių ekstraktas. Yra klinikinių šių produktų veiksmingumo tyrimų. Naujausia iš šių alternatyvų yra natūralus kiaušinio lukšto membraninis polimeras. Yra tyrimų, rodančių, kad natūralus kiaušinio lukšto membraninis polimeras padeda sumažinti skausmą ir sustingimą gydant osteoartritą.
Pastaraisiais metais pradėtas vartoti terminas ankstyvas kalcifikacija. Šia diagnoze siekiama atpažinti ligą dar nepablogėjus sąnariams ir pradėti gydymo metodus, kurie užkirstų kelią ligos atsiradimui ir progresavimui kuo greičiau. Šiandien sparčiai progresuoja vaistų, kuriais siekiama anksti sugauti ir sustabdyti ligą, tyrimai.
Kitas būdas kontroliuoti skausmą pacientams gali būti fizinės terapijos metodai ir SPA gydymas atitinkamiems pacientams. Galimi ir raumenis stiprinantys kineziterapijos metodai. Nepaisant visų gydymo būdų, esant stipriam skausmui, ribotiems judesiams, skausmams, kurie žadina naktį, gali būti taikomi įvairūs chirurginio gydymo metodai. Nereikia pamiršti, kad chirurgija yra labai svarbus ginklas mūsų rankose ir turi būti panaudotas tinkamam pacientui tinkamu laiku.
Koks yra natūralios kiaušinių lukšto membranos poveikis?
NEM (Natural Eggshell Mambrane) pastaraisiais metais buvo naudojamas ypač JAV, Kanadoje ir daugelyje Europos šalių. Tyrimai parodė, kad NEM, natūrali kiaušinio lukšto membrana, yra natūralus polimeras, jame yra daug naudingų komponentų ir gausu baltymų, padedančių sumažinti skausmą ir sustingimą gydant kalcifikaciją. Šiuo atveju yra duomenų, kad kiaušinio lukšto membrana gali būti naudinga ankstyvais osteoartrito atvejais.
