Įkyri meilė šimtmečius buvo romantiškai vaizduojama literatūros kūriniuose. Dėl to, kad Romeo ir Džuljeta nusižudo dėl savo meilės, net daugelyje romantiškų filmų, tai, kad kažkas yra apsėstas meilės, vaizduojamas kaip kažkas, ko reikia pavydėti, o ne požiūris, galintis sukelti destruktyvų elgesį. Tačiau įkyri meilė yra psichinės sveikatos problemų pranašas.
Specialistas klinikinis psichologas ir hipnozės specialistas Mehmetas Başkakas suteikė svarbios informacijos apie obsesinės meilės simptomus, priežastis, diagnozę ir gydymo metodus:
KUO SKIRIASI SVEIKA IR STEBĖTA MEILĖ?
„Skirtumas tarp sveikos ir įkyrios meilės yra tas, kad įkyrioje meilėje pradinis susijaudinimo ir susižavėjimo partneriu jausmas ilgainiui perauga į apsėdimą. Įkyri meilė ir kliedesinis pavydas yra psichinės sveikatos problemų pirmtakai ir pasireiškia 0,1 proc. suaugusiųjų. Žmonės, kenčiantys nuo kliedesinio pavydo, iš karto apkaltins juos neištikimybe, pavyzdžiui, jei kolega, pamatęs juos lauke, sveikinsis su sutuoktiniu ar partneriu, sutuoktinis ar partneris šiek tiek įdėmiai pažiūrės į praeivį.
ALKOHOLĄ VARTOJANTYS VYRAI TINKamesni
Nustatyta, kad vyrai, kurie yra priklausomi nuo alkoholio, yra ypač linkę į kliedesinį pavydą. Kita vertus, moterys labiau linkusios įkyriai mylėti pažįstamą žmogų, o ne nepažįstamą žmogų. Moterys, kurios įsimyli įkyriai, dažnai užmezga tokio tipo meilę tiems, kurie tam tikru gyvenimo momentu joms padėjo.
Nors ir nelabai paplitęs, tačiau pastebėta, kad tais atvejais, kai įkyri meilė apėmė smurtą, vyrai ir moterys smurto griebdavosi vienodai. Vienas iš rizikos veiksnių, atveriančių kelią įkyriai meilei vystytis – nedirbti visą darbo dieną, turėti šeimos narį, turintį psichikos problemų, ypač kliedesinių sutrikimų.
KOKIE YRA įkyrios meilės SIMPTOMAI?
Be kliedesio pavydo, įkyri meilė skiriasi nuo sveikos meilės dėl kai kurių priklausomybę sukeliančių savybių. Pavyzdžiui, žmogus, kenčiantis nuo įkyrios meilės, nori daug laiko praleisti su mylimu žmogumi, visą laiką galvoja apie jį ir demonstruoja kokį nors ekstremalų elgesį, kad visą laiką būtų su mylimu žmogumi. Šie žmonės beveik neskiria laiko smagiai veiklai ar kitiems socialiniams santykiams ir gali net nebedirbti savo darbo.
Įkyriai ką nors įsimylėjęs žmogus gali griebtis tam tikros psichologinės kontrolės ir kitų kontrolės metodų, kad mylimas žmogus visada būtų šalia savęs. To pavyzdžiais, kraštutiniais atvejais, gali būti net išleistų pinigų ar suvalgyto maisto kontrolė, fizinis persekiojimas ar priekabiavimas arba smurtas.
Asmuo, kuris yra įkyriai įsimylėjęs, ir asmuo, kurį jie myli, gali būti priklausomi vienas nuo kito arba bendrai priklausomi. Žmonės, kenčiantys nuo įkyrios meilės, gali elgtis su savo simpatija taip, lyg jie būtų narkomanai. Ir atvirkščiai, įkyrios meilės taikiniui gali būti sunku nubrėžti aiškias linijas ir ribas prieš obsesinį elgesį ir troškimus.
Kaip įtikinti savo mylimąjį susituokti?
KOKIOS YRA STEBĖTOS MEILĖS PRIEŽASTYS?
Psichologas Mehmetas Başkakas įspėjamuosius signalus, rodančius, kad žmogus kenčia nuo įkyrios meilės, išvardija taip:
- Mažas pasitikėjimas savimi / didelis pritarimo lūkestis
- Nuolatinis noras kalbėti apie žmogų, kurį myli
- Nuolat skambinti įsimylėjusiam žmogui, siuntinėti žinutes/el. laiškus, nori visą laiką būti su juo
-Per daug dėmesio skirti mylimam žmogui, todėl jis pavargsta
Pernelyg geras ar blogas jausmas dėl ko nors, pusiausvyros trūkumas
-Sutelkite dėmesį tik į teigiamus ar neigiamus mylimo žmogaus aspektus
Sunku susikaupti darbui, pramogoms, bendravimui ir kitiems gyvenimo dalykams, išskyrus mylimą žmogų
Nemėginkite sekti ar kontroliuoti mylimo žmogaus gyvenimo ir veiksmų.
KAIP GYDYTI įkyrią meilę?
Psichologas Mehmetas Başkakas teigia, kad įkyrios meilės diagnozavimo procese, be įkyrios meilės simptomų, reikia ieškoti ir kai kurių psichikos sutrikimų požymių, o pirmenybę teikti šių sutrikimų gydymui, jei tokių yra. Šie psichikos sutrikimai gali būti, pavyzdžiui, šizofrenija, bipolinis sutrikimas, kliedesinis sutrikimas arba organinis (sukeltas sveikatos būklės) smegenų sindromas.
Psichologas Başkakas pateikė tokią informaciją, kaip gydyti įkyrią meilę:
„Įkyrios meilės gydymas dažnai reikalauja psichoterapijos tiek mylimajam, tiek mylimam žmogui, ypač jei jie jau yra santykiuose.
Konsultavimas taip pat gali būti naudingas, o abu partneriai gali vizualizuoti savo santykius sveikai ir išmokti naudoti teiginius bei kai kuriuos kitus metodus, kad sustiprintų pasitikėjimą savimi.
Jei asmuo, kenčiantis nuo įkyrios meilės, pradėjo rodyti grėsmingą ar pavojingą elgesį, gali prireikti imtis tam tikrų teisinių veiksmų ir užtikrinti, kad policijoje ir prokuratūroje būtų imtasi tam tikrų atsargumo priemonių.
SVEIKOS MEILĖS FORMULĖ
Taigi, ką jie vadina sveika meile? Specialistas klinikinis psichologas Mehmetas Basakas sveiką meilę apibūdina taip:
„Ypatingo susižavėjimo ir susižavėjimo savo partneriu laikotarpis dažniausiai būna pirmaisiais sveikų meilės santykių mėnesiais. Žmogus nuolat galvoja apie žmogų, kurį yra įsimylėjęs, ir kiekvieną minutę nori praleisti su juo. Laikui bėgant sveiki meilės santykiai dažnai vystosi, o pirmieji didžiuliai jausmai ir jaudulys išnyksta.
Sveika meilė bręsta bėgant metams, o partneris ar sutuoktiniai prisipildo ištikimybės, draugystės, pasiaukojimo ir pagarbos vienas kitam jausmų. Sveikoje meilėje abu partneriai nuoširdžiai jaučiasi vienas kito mylimi, globojami ir gerbiami.
Tokiuose santykiuose kiekvienas iš partnerių turi savo individualią erdvę ir, be meilės santykių, turi galimybę individualiai tęsti savo profesinį gyvenimą, smagiai praleisti laiką ir megzti naujas draugystes.
