Šilkmedžio uogienės receptas tapo vienu geidžiamiausių receptų, kai ant prekystalių vietą užėmė juodasis šilkmedis.
Taip pat galite paruošti šilkmedžio uogienės receptą iš juodojo šilkmedžio, kuris turi daug naudos sveikatai. Be to, ruošdami juodųjų šilkmedžio uogienės receptą be cukraus, padidinsite jo skonį ir nepakenksite savo sveikatai.
Jei jums įdomu apie šilkmedžio uogienės receptą ir ieškojote juodųjų šilkmedžio uogienės recepto be cukraus, štai mūsų becukrės šilkmedžio uogienės receptas.
Medžiagos
500 gramų juodojo šilkmedžio be stiebo
250 g medaus pagal pageidavimą
3-4 lašai citrinos sulčių
Kaip pasigaminti šilkmedžio uogienę?
1- Pusė šilkmedžių dedama į vidutinio dydžio puodą.
2- Įpilkite medaus ir likusių šilkmedžių. Į jį įpilama medaus ir paliekama parą pastovėti.
3- Kitas puodas dedamas ant silpnos ugnies ir nemaišant verdamas 10 min. Jei ant jo susidaro putos, jos atsargiai pašalinamos.
4- Galiausiai išspaudžiamos citrinos sultys ir nuimamos nuo ugnies.
Palaukus 2-3 valandas kambario temperatūroje, galima sudėti į laikymo indą.
Pastaba: Priežastis, kodėl uogienė nemaišoma verdant, yra tai, kad grūdai neprarastų gyvybingumo. Jei pageidaujama, galima maišyti švelniai pakratant puodą.
Juodojo šilkmedžio uogienės privalumai
Juodojo šilkmedžio uogienė taip pat turi daug naudos sveikatai.
Tačiau nepamirškite, kad juodųjų šilkmedžio uogienę reikia vartoti be cukraus, kad išnaudotumėte maksimalią naudą.
Jei negalite vartoti juodojo šilkmedžio uogienės be cukraus, galite ją virti įdėdami medaus.
Štai juodųjų šilkmedžio uogienės pranašumai
1- Kai kurie šilkmedžio, kuriame yra mineralų, tokių kaip geležis, kalcis, fosforas, ypač vitaminai A, C ir K, privalumai:
2- Jame yra didelis geležies kiekis. Dėl savo geležies kiekio jis padidina raudonųjų kraujo kūnelių gamybą. Jis valo kraują.
3- Tai gerai nuo gripo, peršalimo ir kosulio.
4- Jame yra vitaminų A ir C. Jis turi antioksidacinių savybių.
5- Dėl vitamino C kiekio jis stiprina imuninę sistemą.
6- Jo vaisiai naudingi nuo daugelio ligų, taip pat nuo reumatinių skausmų, inkstų skausmų, mažakraujystės, streso ir nuovargio.
7- Priemonė nuo nemigos taip pat yra viena iš šilkmedžio privalumų.
8- Rekomenduojama kasdien suvalgyti apie 10-15 vaisių kaip diuretikų.
9- Tai suteikia odai lygią išvaizdą. Mažina odos dėmes ir neleidžia susidaryti senatvinėms dėmėms.
