Pervinas Bulgakas, žolininkas ir kosmetologassiūlo pasinaudoti morkos stebuklais, kuriuose gausu kitų karotinoidų, kurie padeda sumažinti UV žalą odai, taip pat yra beta karotino, kuris mūsų organizme virsta odą lyginančiu vitaminu A, sandėliu.
Morkų kaukė nuo spuogų
Medžiagos:
• 1 valgomasis šaukštas medaus
• 2 šaukštai morkų sulčių (gautų iš tarkuotų morkų)
• 1 arbatinis šaukštelis aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus, 3 lašai citrinos…
Parengimas: Kruopščiai sumaišykite ingredientus.
Po 20 minučių užtepus kaukę ant odos, nuplaukite odą šiltu vandeniu.
Poveikis: Morkų kaukė subalansuoja jūsų odos rūgščių ir šarmų santykį, taip pat turi atkuriamąjį poveikį pažeistai odai. Morkų kaukę galite tepti 2-3 kartus per savaitę.
Tonikas brandžiai odai
¼ puodelio morkų sulčių
¼ arbatos stiklinės agurkų sulčių… Sumaišykite ir tepkite ant veido ir kaklo vatos pagalba. Šiuo mišiniu galite tepti odą kiekvieną vakarą.
Morkų dėmių kaukė
Medžiagos
• 2 morkos
• 1/2 citrinos
Morkos sutarkuojamos, o sultys filtruojamos marlės arba sietelio pagalba. Taip pat išspaudžiamos citrinos sultys. Sumaišykite morkų ir citrinos sultis. Gautu skysčiu užtepamas veidas ir po 30 minučių nuplaunamas šiltu vandeniu. Jei pageidaujama, šis skystis tepamas 3-4 kartus per dieną su medvilne ant dėmių.
PASTABA: prieš tarkuojant morkas reikia nulupti.
Valgykite morkas, būkite jauni ir energingi...
Morkos yra beta karotino sandėlis, kuris jūsų organizme virsta odą lyginančiu vitaminu A.
Morkose taip pat gausu kitų karotinoidų, kurie padeda sumažinti UV žalą odai.
Viena morka suteikia du kartus jūsų dienos vitamino A poreikį. Jame taip pat gausu skaidulų ir be riebalų.
Morkos, kuriose gausu vitamino A, suteikia odai valymą ir rausvumą bei saugo akis.
Morkos labai naudingos sergantiems širdies ligomis ir ateroskleroze. Pranešama, kad kasdien suvalgyta morka taip pat perpus sumažina plaučių vėžio riziką.
Sergant mažakraujyste, rekomenduojama ryte, pietų ir vakare išgerti po 1 arbatinę stiklinę šviežiai spaustų morkų sulčių, jei sulčių nepavyksta išspausti, smulkiai sutarkuoti ir kruopščiai sukramtyti.
Kraujuojant skrandį ir žarnyną labai naudingos morkų sultys ypatingu cukrumi, vitaminu A ir gausiais vitaminais stiprina kepenis, suteikia galimybę savarankiškai atsistatyti, išvaro karbamido rūgštį, uratų druskas, panašias nuovargį sukeliančias medžiagas ir kitus nuodus. organizme su šlapimu.
