Teigdamas, kad ananasai, kurių nauda yra nesuskaičiuojama, turi teigiamą poveikį būsimų motinų sveikatai, kai jie reguliariai vartojami nėštumo metu, sakė: „Ananasai yra vienas iš tropinių vaisių, auginamų karštame klimate. Didelė dalis ananasų yra vanduo ir yra labai mažai kalorijų. Jame yra daug geležies, kalcio, kalio, magnio, vitaminų A, B ir C vitaminų.
Ananasai glotnina odą, stiprina nagus ir plaukus, suteikia akių sveikatai. Tai taip pat apsaugo nuo vėžio formavimosi. Dėl bromelaino – fermento, kuris virškina baltymus ir mažina svorį, jis ne tik padeda virškinti, bet ir veiksmingai mažina uždegimą bei patinimą, kurie gali atsirasti organizme. Ananasai yra puikus reto mineralinio mangano šaltinis. Suteikia antioksidacinę apsaugą ir palaiko imuninę sistemą. Tai sveikos mitybos vaisius. sakė.
Specialistas dietologas Pinar Kural Enç sakė: „Nėščioms moterims kyla vidurių užkietėjimo problemų dėl svorio padidėjimo ir išskiriamų hormonų. Vidurių užkietėjimas yra vienas dažniausių nėščių moterų nusiskundimų. Tai gali būti gana nemalonu, jei juo nebus pasirūpinta. Būsimos mamos gali atsikratyti šios nemalonios situacijos vartodamos ananasus. Tarp ananasų privalumų taip pat yra žarnyno veikimo funkcija. Ananasų valgymas nėščiosioms yra veiksmingiausia natūrali priemonė nuo vidurių užkietėjimo.
Ananasuose esantys naudingi vitaminai ir mineralai stiprina imuninę sistemą ir apsaugo besilaukiančią mamą nuo ligų. Ananasai taip pat veiksmingai mažina rankų ir kojų patinimą nėštumo metu. Edemą mažinantis ananasų poveikis neleidžia besilaukiančioms mamoms susidaryti patinimams. Ananasas padeda pašalinti organizme susikaupusią edemos perteklių. Be to, ananasai veiksmingai malšina stresą. Tai padeda nėščioms moterims sumažinti įtampą dėl gimdymo. Besilaukiančios motinos turėtų gauti naudos iš šios maistinės medžiagos neperdedant. jis pasakė.
