Gliukozė gali būti apibrėžiama kaip pagrindinis organizmo energijos šaltinis iš angliavandenių turinčio maisto. Gliukozė populiariai žinoma kaip cukraus kiekis kraujyje.
Kas yra gliukozė?
Angliavandeniai, baltymai ir riebalai yra trys pagrindinės maistinių medžiagų kategorijos, kurios sudaro žmogaus mitybos pagrindą. Gliukozė gali būti paaiškinta kaip angliavandenių statybinė medžiaga. Šis žodis graikų kalboje reiškia saldus. Gliukozė yra pagrindinis organizmo energijos šaltinis. Jame yra daug vaisių, įskaitant vynuoges. Tačiau liaudyje jis vadinamas vynuogių cukrumi. Norint sveikai tęsti fiziologinę veiklą, labai svarbu vartoti pakankamai angliavandenių.
Bulvės, miltiniai maisto produktai, riešutai, ryžiai, vaisiai turi daug angliavandenių. Kai maisto produktai, kuriuose yra angliavandenių, patenka per virškinamąjį traktą, dėl įvairių fermentų veiklos jie suskaidomi ir paverčiami gliukoze, kuri yra statybinė medžiaga. Gliukozė absorbuojama iš žarnyno ir susimaišo su krauju. Dėl šios priežasties jis taip pat vadinamas cukraus kiekiu kraujyje. Gliukozė, kurią perneša kraujas, paverčiama sudėtingesniais angliavandeniais, kurie prireikus naudojami ir kaupiami raumenyse bei kepenyse.
Kiek turėtų būti gliukozės?
Gliukozės normalizavimas yra labai svarbus sveikam ir efektyviam organizmo funkcionavimui. Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, reikia atkreipti ypatingą dėmesį į savo gliukozės kiekį. Sveiko žmogaus gliukozės kiekis prieš valgį yra 90-130 miligramų decilitre. praėjus vienai ar dviem valandoms po valgio, jis turėtų būti mažesnis nei 180 mg/dl.
Mažos gliukozės priežastys
Mažas gliukozės kiekis, ty hipoglikemija; Tai gali atsirasti dėl daugelio priežasčių, tokių kaip valgio praleidimas, ilgalaikis badavimas, įvairūs vaistai, per didelis fizinis aktyvumas, širdies, inkstų ir kepenų nepakankamumas, kasos augliai, sukeliantys per didelę insulino gamybą, apsinuodijimas alkoholiu ir didžiulis nuovargis. Tačiau teigiama, kad iki aštuoniasdešimties procentų hipoglikemijos atvejų, patenkančių į greitąją pagalbą, sukelia diabetas. Diabetikams netinkamas vaistų, ypač insulino, vartojimas gali sukelti hipoglikemiją.
Didelės gliukozės priežastys
Svarbiausia priežastis yra diabetas. Diabetu sergančių pacientų, kuriems netaikomas tinkamas gydymas, gliukozės kiekis kraujyje nuolat didėja. Be diabeto, pernelyg didelio streso, inkstų ligų, kasos vėžio, įvairių hormoninių sutrikimų yra vienos iš hiperglikemijos priežasčių.
