Jei galvojate, ką valgyti gegužę ir norite pamaitinti natūraliais ir sveikais, sezonui tinkančiais produktais, galite vadovautis mūsų jums paruoštu straipsniu. Gegužė – ryškiausias ir spalvingiausias pavasario laikotarpis. Ką valgyti gegužę, kai vasaros mėnesius pradedame lėtai – vienas dažniausiai užduodamų klausimų. Ką valgyti gegužę, kokius vaisius ir daržoves dažniausiai vartojame, paruošėme specialiai jums, o kaip pasižvalgyti kartu?
Kokios daržovės valgomos gegužę?
Jei norite turėti sveiką kūną, turėtumėte atkreipti dėmesį į valgomas daržoves ir vaisius. Galima apsisaugoti nuo sezoninio maisto ir neorganinių produktų su priedais poveikio. Taigi, kokias daržoves galima vartoti sezono metu gegužės mėnesį? Štai daržovės, kurias galite vartoti gegužės mėnesį.
Štai daržovės, kurias reikėtų vartoti gegužės mėnesį
-Inžinierius
-Žirniai
- Inkstų pupelės
-Šviežios pupelės
- Askaloniniai česnakai,
- Česnakai,
-Madimak
- Jūros pupelės
- Cikorija
-Negyva dilgėlė
- Hibiscus
- Portulaka
Kokie vaisiai vartojami gegužės mėnesį?
Įvairūs vaisiai – tarp atsakymų į klausimą, ką valgyti gegužę. Gegužės mėnesį, kuris vaisių atžvilgiu yra labai turtingas mėnuo, galite valgyti skanius vaisius sveikai. Vaisiai, kuriuos galite vartoti gegužės mėnesį, yra šiek tiek žemiau.
Štai vaisiai, kuriuos reikia vartoti gegužės mėnesį
- Braškių
- Slyva
– maltiečių
- Šilkmedžio
Kaip jis turėtų būti vartojamas?
Gegužė – mėnuo, kai artėjant vasaros mėnesiams reikia daugiau dėmesio skirti savo svoriui. Šiais mėnesiais galite ir užkirsti kelią svorio augimui, ir sveikai maitintis, užkandžiaudami su vaisiais ir daržovėmis. Kaip tinkamą vartojimo formą, užkandžiams galite suvartoti saują slyvų ar braškių. Kadangi šie vaisiai ilgą laiką išlaikys sotumą, tai taip pat bus būdas, kuris neleis jums atsiverti.
Kokia žuvis valgoma gegužę?
Laiku suvartoti žuvį bus logiškas pasirinkimas tiek sveikatai, tiek sąmoningesnei žvejybai. Tiems, kurie galvoja, ką valgyti gegužę, paruošėme žuvies veisles, kurias reikėtų vartoti gegužę, štai tie ingredientai...
Štai kokios žuvies rūšys turėtų būti vartojamos gegužės mėnesį
- Jūros ešeriai
- Liežuvinė žuvis
- Tabby žuvis
- Skorpionas
- Kardžuvė
