Menstruacinis ciklas yra sveikatos rodiklis!

Dr. Hasanas Inselis

Reguliaraus menstruacinio ciklo reikšmė kiekvienai moteriai yra skirtinga. Pavyzdžiui, pagal moters amžių normalumo apibrėžimas skiriasi. Tiek, kad pirmuosius kelerius metus, kol lytiniai hormonai nenusistovės pirmąsias menstruacijas pamačiusiems jaunuoliams, galima tikėtis, kad mėnesinės bus nereguliarios.

Pasidaro nereguliarus prieš menopauzę

prof. Dr. paklausiau Ergin Bengisu; Aš pasakiau: „Ką tu, mokytojau, apie tai pasakysi, pavyzdžiui, kiek dienų menstruacinį kraujavimą turėtume priimti kaip normalų? Mano klasiokas abu tame pačiame pastate, jo pokalbis mielas, klausiu, kas tik šauna į galvą apie ginekologiją. Tiesą sakant, Erginas Hodja užsiima ne tik ginekologija, bet ir kiekvienu medicinos dalyku. Laisvalaikiu visada kalbamės apie tai, ką reikėtų daryti profilaktinėje medicinoje ir sveikai gyventi, siekiant pagerinti gyvenimo kokybę. Šiuolaikinės medicinos supratimu mes, gydytojai, įspėjame savo pacientus apie visus pavojus sveikatai. Mes, gydytojai, internistai, atsižvelgdami į situaciją, sakome: „Ar atlikote tepinėlio tyrimą šiais metais“, o ginekologai, kai reikia, sako: „Gerai, turite daug cholesterolio, tikriausiai valgote per daug riebalų“. Tokiu būdu jis padeda pacientui išvengti pavojaus sveikatai.

Erginas Hodja paaiškino: „Manoma, kad normalu, kai tarp dviejų menstruacijų yra nuo 22 iki 35 dienų“, ir tęsė. Galimas mėnesinių ciklų kintamumas (iki plius/minus 5 dienų). Tačiau tai, kad šis pokytis yra toks akivaizdus ir greitas, gali reikšti, kad yra problema. Kai moteriai, kurios menstruacijų ciklas paprastai trunka 35 dienas, staiga prasideda mėnesinės kas 22 dienas, tai gali būti įspėjamasis signalas. Tiesą sakant, tokiu atveju pasikonsultuokite su savo gydytoju, jis ištirs šios situacijos priežastį ir nuspręs, ar tai laikina situacija, ar slypi kitos priežastys. Esant tokiems pokyčiams, moterys dažniausiai nesikreipia į gydytoją, arba sako „senstu, tai normalu“, arba konsultuojasi su artimais draugais ir savo panašias situacijas pritaiko sau. Žinoma, tai klaida, kuri kartais gali turėti rimtų pasekmių.

Laikyti menstruacijų dienoraštį

Negaišdami laiko pasidalydami su gydytoju bet kokia reikšminga su sveikata susijusia būkle, nesvarbu, ar tai būtų menstruacijų nereguliarumas, ar bet koks kitas radinys, sutaupysite sveikų metų, o kartais brangaus laiko negaišite galimų ligų prevencijai.

Kai moteriai, kurios menstruacijų ciklas normalus, mėnesinių nėra, pirmiausia reikėtų pagalvoti apie nėštumą, jei tam tinkamos sąlygos. Menstruacijos paprastai trunka nuo 2 iki 8 dienų. Kiti laikai turėtų būti signalas kreiptis į gydytoją. Moterims labai naudinga vesti „menstruacijų dienoraštį“, kad būtų galima stebėti simptomus ir suteikti gydytojui išsamesnę informaciją. Emocinis stresas, dieta ar mankšta gali paveikti ciklą. Apie tai taip pat praneškite gydytojui.

Užsirašykite juos į dienoraštį

Kuriuo mėnesio laiku prasidėjo menstruacijos?

Kiek dienų praeina nuo pirmosios mėnesinių dienos iki pirmos kitų dienų?

Kiek dienų trunka menstruacinis kraujavimas?

Mažiau/daugiau kraujavimo? Kokios yra sunkiausios menstruacijų dienos?

Ar yra kokių nors tepimų, išskyrus kraujavimą iš menstruacijų? Jei taip kada? Po sekso?

Ar yra skausmas? Skausmo aprašymas, kur ir kada?

Kokie kiti simptomai? Ar jums skauda galvą, nugarą, turite virškinimo trakto problemų, jaučiate silpnumą, alpimo priepuolius?

Ar yra neįprastų išskyrų?

Kokius narkotikus vartojate?

Nutraukimo priežastys

  • Maitinimas krūtimi
  • Menopauzė
  • Kontraceptinės tabletės ir tam tikri vaistai
  • Stresas
  • Prasta mityba ir netinkama mityba
  • Depresija
  • ekstremalus svorio kritimas
  • ekstremalus pratimas
  • kai kurios lėtinės ligos
  • Staigus svorio padidėjimas arba nutukimas
  • Kai kurios hormoninės problemos, įskaitant skydliaukės ligą ir policistinių kiaušidžių sindromą

Naujausios žinutės

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found