Kokios yra naujausios kompresinių kojinių naujovės?
Dėl per didelio storio, tankaus ir kieto pynimo jie neleidžia odai vėdinti, gali būti labai sunkiai nešiojami, guminiai plotai daro žaizdas ant odos, negali skirtingai slėgti skirtingoms vietoms ir yra toli nuo estetikos, ir žmonėms patinka „klasikinės kompresinės kojinės“, žinomos kaip „močiutės kojinės“. Tie, kurie metų metus bandė nuo jų nesinaudoti, ir tie, kurie turi jas naudoti, labai apribojo savo gyvenimą. Šiandieninės „laipsniškos kompresinės kojinės“, kurios pakeitė senąsias kompresines kojines, pašalino visus šiuos neigiamus elementus. Tiek dėl panaudotų medžiagų, tiek dėl mezgimo ir gamybos technikų šias naujas kojines naudoti tapo daug patogesnes. Buvo gaminami tokie modeliai kaip kelnės, kelnaitės, tarpkojinės, pėdkelnės, atviri ir užkimšti pirštai.
Kas yra graduotos kompresinės kojinės?
Laipsniško suspaudimo kompresinės kojinės yra specialiai pagamintos lanksčios kojinės, kurios švelniai suspaudžia koją ir padeda pagerinti kraujotaką kojose. Nešvarus kraujas kojų venose turi tekėti aukštyn link širdies. Kompresinės kojinės šiek tiek spaudžia kulkšnį ir palaipsniui mažina spaudimą aukštyn kojoje. Tokiu būdu sukuriamas masažo efektas leidžia kraujui tekėti aukštyn nuo kulkšnies.
Kompresinių kojinių spaudimas jūsų kojoms apibrėžiamas kaip gyvsidabrio stulpelio milimetrai (mmHg).
Kas naudoja kompresines kojines?
• Tie, kurių giliosiose kojų venose yra krešulys (GVT) arba išsiplėtusios venos. Arba žmonės, kurių šeimoje yra buvę šių ligų.
• Tie, kuriems planuojama gydyti venų varikozė ir pacientai, kurie buvo gydomi.
• Žmonės, kuriems ką tik buvo atlikta operacija.
• Tie, kurie negali pakilti iš lovos arba sunkiai judina kojas.
• Tie, kurie dirba darbą, kai reikia ilgai sėdėti ar stovėti vietoje (transporto priemonių vairuotojai, mokytojai ir kt.).
• Nėščia moteris.
• Žmonės, kurie ilgai keliauja lėktuvu.
• Visi vyrai ir moterys, kurie nori, kad kapiliarai kojose susidarytų kuo vėliau.
Kaip išsirinkti ir naudoti kompresines kojines?
Sergantys kojų venų ar limfagyslių ligomis ir norintys imtis atsargumo priemonių prieš susirgdami tikrai turėtų pasikonsultuoti su širdies ir kraujagyslių chirurgu, kad suprastų, kokias kojines reikėtų įsigyti. Nereikėtų pamiršti, kad gali būti problema kojose, kuri yra ignoruojama arba nepastebima, tačiau dėl to ateityje gali susidaryti svarbesnės nuotraukos ir ją reikia gydyti. Nustačius reikalingų kojinių tipą, iš skirtingų taškų matuojant kojos skersmenį reikia nustatyti perkamą „dydį“.
Jie yra skirtingų tipų, atsižvelgiant į jų teikiamą slėgį, ir naudojami įvairiose situacijose:
I klasės atpalaiduojančios arba lengvos kompresinės kojinės: Turintiems pėdų ir kojų nuovargį, silpną edemą, plonų kapiliarinių venų išsiplėtimą, gyvenantiems gyvenimo būdą, reikalaujantį ilgai sėdėti/stovėti, ir tiems, kurie nori jį naudoti atsargumo sumetimais.
II klasės vidutinės kompresinės kojinės: Be pirmoje grupėje esančių asmenų, sergantys vidutinio sunkumo venų varikoze, besigydantys nuo venų varikozės, asmenys, kurių kojų venose susidarė krešuliai, nėščiosios.
III klasės aukšto slėgio kojinės: Be pirmųjų dviejų grupių, turinčių žaizdų ant kojų dėl venų varikozės.
Kojinės nuo embolijos: Tos, kurių tikslas – sumažinti krešulių susidarymo riziką prieš ir po chirurginio gydymo.
Į ką reikėtų atsižvelgti vartojant ilgą laiką?
Kaip ir bet kurios kojinės, graduotos kompresinės kojinės galioja. Šis tarnavimo laikas pailgėja arba sutrumpėja dėl nusidėvėjimo ir plovimo bei džiovinimo būdų. Pasikeitus kojų skersmeniui tvarstymo metu, taip pat gali reikėti keisti dydį. Dėl šios priežasties pacientai, naudojantys ilgalaikes kojines, turėtų atnaujinti kojines vidutiniškai per 6 mėnesius.
Kompresinės kojinės, dėvimos po kojų patinimo, gali suspausti koją kaip smėlio laikrodis. Dėl to matoma žala, o ne laukiama nauda.
Kaip dėvėti kompresines kojines?
Jei jūsų koja pastebimai patinsta ir (arba) skausmas stiprus, gali būti sunku naudoti graduotas kompresines kojines. Kad juos būtų lengviau dėvėti, pirmiausia reikia sumažinti kojų ir kulkšnių patinimą. Pirmiausia atsigulkite ir kelioms minutėms pakelkite kojas aukščiau širdies lygio. Tada užsimaukite kojines ant kojų taip, lyg dėvėtumėte bet kokias kojines.
Štai keletas patarimų, kaip pasiekti geriausių rezultatų naudojant graduotas kompresines kojines:
• Kiek įmanoma kasdien dėvėkite graduotas kompresines kojines.
• Naudokite gumines pirštines, kad geriau sukibtumėte su audiniu.
• Jei negalite pakęsti visą dieną mūvėdami kojines, dėvėkite jas keletą valandų ir kiekvieną dieną ilginkite laiką.
• Pirmas dalykas ryte – užsimaukite kompresines kojines.
• Kad jis būtų veiksmingas, būtinas tinkamas pasirinkimas ir tinkamumas.
• Nepamirškite, kad jūsų svorio padidėjimas turės įtakos kojinių prigludimui prie kojų.
• Ypatingą dėmesį atkreipkite į plovimo instrukcijas.
• Neleiskite kojinių raukšlių.
• Nekirpkite ir nekeiskite kojinių.
• Niekada nelankstykite kojinės, kai ji yra ant kojos.
• Nusiimkite kojines, jei ilgą laiką jaučiamas tirpimas ar dilgčiojimas arba atsiranda melsvai blyški spalva.
Atminkite, kad 80% moterų ir 40% vyrų tam tikru gyvenimo momentu turės kojų venų varikozę. Net jei graduotų kompresinių kojinių dėvėjimas neapsaugo nuo šios ligos atsiradimo, tai padeda problemai atsirasti vėliau.
