Šalavijų nauda vis dažniau atrandama nuo praeities iki dabarties. Šalavijas, kuriame yra daug elementų, viduramžiais buvo vadinamas „panacėja“. Dar viduramžiais žmonės savo soduose augino šalavijus.
Paaiškinsime jums atsakymus į tokius klausimus, kaip virti šalavijas, kurių nauda išaugo nuo praeities iki dabar, kokia šalavijų žala, kokia yra šalavijų nauda.
Štai šalavijų pranašumai
Naudinga smegenims
Yra žinoma, kad šalavijas yra naudingas smegenims. Teigiama, kad jis ne tik gerina atmintį, bet ir yra naudingas sergant Alzheimerio liga.
Gydo gimdos kaklelį
Jis mažina diskomfortą gimdoje. Malšina uždegimus gimdoje, norinčioms susilaukti vaikelio rekomenduojama gerti po 1 stiklinę per dieną.
menopauzės laikotarpis
Tai padeda sumažinti karščio bangas ir įvairius nusiskundimus, atsirandančius moterims menopauzės metu.
išlaiko jį energingą
Tai naudinga nuovargiui ir silpnumui. Tai padeda išlikti tinkamam ir energingam. Tačiau, kadangi jis turi kraujospūdį mažinantį poveikį, jį reikia vartoti saikingai.
valo kraują
Yra žinoma, kad vienas iš svarbiausių šalavijų privalumų yra tai, kad jis išvalo kvėpavimo takuose atsirandančius skreplius, skreplių išsiskyrimą iš skrandžio ir kraujyje atsirandančius mikrobus.
Raminamieji
Šalavijas raminamai veikia nervus. Kai jaučiatės nervingi ir nervingi, taurė šalavijų padės atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti.
mažina inkstų akmenų kiekį
Tai padeda sumažinti akmenų susidarymą inkstuose ir šlapimo pūslėje. Sergant inkstų ir šlapimo pūslės akmenlige galima 80 g šalavijų užplikyti litru vandens ir išgerti.
Apsaugo nuo per didelio prakaitavimo
Jei kenčiate nuo gausaus prakaitavimo, prakaitavimo problemą galite sumažinti išgerdami 1 kiekį šalavijų per dieną.
Užtikrina plaukų sruogų sustorėjimą
Galvos odą galite pamasažuoti skalaudami plaukus šalaviju. Taip išvengsite ir plaukų sruogų sustorėjimo, ir plaukų slinkimo.
Šalavijas nuo gerklės skausmo
Jei esate alergiškas bet kuriam vaistui, gerklės skausmą ir uždegimą galite gydyti pasigamindami šalavijo burnos skalavimo skysčio. Tam pakaks šiltai burnoje, liečiant tonziles, skalauti šalavijų, kurių lapus išvirėte.
Šalavijas nuo dantenų kraujavimo
Jei jus kankina recesija ir kraujuoja dantenos, šią problemą taip pat galite gydyti natūraliai naudodami šalavijus. Išsivalius dantis pakaks skalauti šalaviju.
Kaip virti šalavijas?
Jei gerdami naudojate šalavijus, gamindami alaus turite atkreipti dėmesį į keletą problemų. Šalavijus dažnai žmonės verda neteisingai ir nesveikai. Taip išvirti šalavijai gali kelti grėsmę sveikatai. Dėl šios priežasties būtina žinoti atsakymą į klausimą, kaip virti šalavijus.
Medžiagos
1 su puse stiklinės vandens
1 valgomasis šaukštas šalavijų
Kaip virti šalavijas?
Pirmiausia užvirinkite vandenį kavos puode. Tada nuimkite virintą vandenį nuo viryklės ir supilkite į jį šalavijų lapelius. Uždenkite stiklinės angą ir leiskite užvirti 5 minutes.
Jei ji užpilama ilgiau nei 5 minutes, arbatos skonis bus kartaus. Dėl šios priežasties būtina atkreipti dėmesį į virimo laiką.
Ar šalavijas nusilpsta?
Kitas įdomus klausimas apie šalavijus, kurie turi platų spektrą mūsų sveikatai, yra tai, ar šalavijas jį silpnina. Kadangi šalavijas turi sotinantį ir riebalus deginantį poveikį, jis taip pat turi ir silpninantį poveikį. Į savo racioną įtraukę šalavijų galite išlikti sotūs ir pagreitinti virškinimo sistemą.
Su šalaviju bus galima numesti svorio, nes jis turi greitinantį ir riebalus deginantį poveikį virškinimo sistemai.
Norėdami numesti svorio su šalaviju, galite į arbatą įdėti kelis senna lapelius ir išgerti. Šalavijų gėrimas po valgio pagreitins virškinimo sistemą ir padės numesti svorio.
Tačiau, kaip ir kiekvienoje žolelių arbatoje, šalavijų nereikėtų pamiršti, kitaip šis sveikatai naudingas augalas gali virsti kenksmingu. Šalavijas sveikatai nekenksmingas, tačiau nesaikingas vartojimas gali kelti rimtą grėsmę sveikatai.
Kas neturėtų gerti šalavijų?
– Tie, kurių kraujospūdis labai žemas, neturėtų dažnai vartoti šalavijų.
– Nerekomenduojama vartoti šalavijų tiems, kurie nuolat vartoja narkotikus.
– Sergantiems diabetu šalavijų vartoti nerekomenduojama.
