Kai pagalvoji apie diabetą, pirmas dalykas, kuris ateina į galvą, yra ribotas maistas. Tačiau žinoti savo draudžiamų maisto produktų sąrašą yra taip pat svarbu, kaip žinoti, kurie maisto produktai jums naudingi!
Kaip atsiranda diabetas?
Tai sukelia kasos gaminamo insulino nepakankamumas arba neveiksmingumas. Be insulino cukrus ir kitos maistinės medžiagos, kurias gauname su maistu, negali patekti į ląsteles, kurioms jo reikia. Taigi, nors ląstelės kenčia nuo cukraus trūkumo, cukraus kiekis kraujyje pakyla virš normalaus lygio. Per didelis cukraus kiekis kraujyje sukelia toksinį poveikį ir naikina visas organizmo ląsteles.
Nilüfer Hakarayan, vienas iš Yörsan maisto inžinierių, teigia, kad pieno sudėtyje esančios riebalų rūgštys, vadinamos palmitoleino rūgštimi, padeda sumažinti diabeto riziką. Dėl šios priežasties jis teigia, kad reguliarus pieno vartojimas yra labai svarbus mažinant diabeto riziką.
Pienas yra vienas iš retų maisto produktų, gydančių diabetą!
Diabetikams svarbiausia yra jų mityba. Kadangi kai kurie maisto produktai padidina cukraus kiekį kraujyje, kiti yra šios problemos vaistas. Mokslininkai, atskleidę, kad medžiaga, vadinama transpalmitoleino rūgštimi, randama tik piene ir pieno produktuose, teigia, kad ši rūgštis žymiai sumažina diabeto išsivystymo dažnį. Ši rūgštis, kurios organizmas negamina, žymiai sumažina diabetą ir su diabetu susijusias sveikatos problemas.
Nilüfer Hakarayan, vienas iš Yörsan maisto inžinierių, perspėja apie subalansuotą pieno vartojimą, nors mokslininkų atliktuose tyrimuose suprantama, kad reguliarus pakankamas pieno ir pieno produktų suvartojimas apsaugo nuo transpalmiotelio rūgšties diabeto.
Nilüfer Hakarayan, viena iš Yörsan maisto inžinierių, tęsia savo žodžius taip: "Piene ir pieno produktuose esantys riebalai kai kuriuose organizmuose gali priaugti svorio, o tai gali sukelti kitų sveikatos problemų. Todėl rekomenduojama gerti daugiau pusiau nugriebto pieno. pieno vartojimui tiems, kurie linkę priaugti svorio“.
