Spuogai yra problema, kuri kartais gali turėti įtakos visiems, nesvarbu, ar jums 17, ar 71 metai. Yra daug klaidingų nuomonių apie spuogus, dėl kurių gali būti sunku gydyti ir užkirsti kelią jų pasikartojimui.
Įvairaus amžiaus žmonių spuogų problemos yra susijusios su hormonais. Tačiau po paauglystės jūsų oda patiria didelių pokyčių, todėl paauglių spuogų gydymas gali būti sudėtingas ir per atšiaurus brandaus žmogaus odai. Paprastai suaugusiųjų ir paauglių spuogams gydyti naudojami tie patys ingredientai. Naudojamos formulės ir galutiniai produktai gali skirtis. Pavyzdžiui, vietoj gelių galima teikti pirmenybę kremams.
Taip yra todėl, kad suaugusiųjų oda yra plonesnė ir jautresnė, todėl jiems reikia daugiau drėkinančių procedūrų. Be gerai žinomų medžiagų, tokių kaip benzoilo peroksidas ir salicilo rūgštis, dermatologai gali rekomenduoti ir hormoninį gydymą. Kontraceptinės tabletės arba vaistai, tokie kaip spironolaktonas, padeda palaikyti hormonų pusiausvyrą. Dermatologas taip pat gali rekomenduoti vietinius antibiotikų kremus.
Tarp klaidingų nuomonių apie spuogus taip pat yra tai, kad šokoladas sukelia spuogus. Spuogų priežastis dažniausiai yra susijusi su paveldimumu ir hormonais. Tačiau pieno produktai ir cukrus gali padidinti insulino kiekį ir padidinti androgenų (vyriškojo hormono) kiekį organizme. Šie hormonai taip pat gali sukelti dideles ir skausmingas cistas aplink žandikaulį.
Vietoj krakmolingų ir saldžių maisto produktų rekomenduojama vartoti ekologiškus, be hormonų pieno produktus. Be to, sumažinus angliavandenių kiekį dietoje, kurioje yra daug daržovių ir vaisių, padidėja organizmo gebėjimas kovoti su uždegimu. Spuogai taip pat yra uždegimo rūšis. Nors šokoladas nėra susijęs su spuogais, gali būti saugiau vartoti juodąjį šokoladą, kuriame mažai cukraus ir pieno produktų.
Kitas klaidingas supratimas apie spuogus yra apie apsaugos nuo saulės priemones. Ne visi kremai nuo saulės pablogina spuogus. Manoma, kad kremai nuo saulės užkemša poras ir suaugusiems sukelia spuogus. Tačiau ypač šiomis dienomis, kai oras vis karštesnis, kremas nuo saulės reikalingas, kad apsaugotų odą nuo kur kas rimtesnių problemų.
Išeitis iš tikrųjų gana paprasta: pirkite kremus be aliejaus. Lengvos skystos arba skystos gelio formulės kremai nuo saulės greitai susigeria ir nesijaučia riebūs. Žmonėms, turintiems problemų su spuogais, svarbu naudoti apsaugos nuo saulės priemones, nes saulėje, kur cistos pažeidžia odą, liks tamsios dėmės.
Sveikata dabar
