Imbieras yra vitaminų, mikroelementų ir eterinių aliejų šaltinis, turintis organizmą stiprinantį, jauninantį ir priešuždegiminį poveikį. Imbiero nauda yra begalinė. Dalinamės keletu naudingų receptų, padėsiančių sustiprinti sveikatą ir išsaugoti natūralų grožį. Galite mėgautis imbiero privalumais lengvai paruošdami šiuos receptus namuose.
Kovoja su celiulitu
1 valgomąjį šaukštą tarkuoto imbiero sumaišykite su puse litro vandens, įberkite 1-1,5 stiklinės jūros druskos. Šį mišinį teptuku tepkite ant visos probleminės vietos.
Pagreitina medžiagų apykaitos procesą ir pašalina pykinimą
Jei nėštumo metu turite virškinimo problemų arba pykinate, galite kramtyti imbierą arba į arbatą įpilti šviežio imbiero.
Stiprina nagus ir padeda jiems augti
Ištirpinkite 1-2 šaukštus taukmedžio sviesto. Įlašinkite 1-2 šaukštus avokadų aliejaus, 3-5 lašus pačiulių (patulių) aliejaus, 3-5 lašus imbiero aliejaus ir 5-7 lašus citrinų eterinio aliejaus. Sumaišykite ingredientus ir sudėkite į sausą švarų stiklainį. Mišinį galite naudoti kaip kaukę arba kartu su rankų kremu.
Sumažina skausmą
Imbieras gerai kovoja su uždegimu ir skausmu, įskaitant raumenų skausmą po intensyvaus fizinio krūvio, mėnesinių skausmą moterims ir sąnarių skausmą. Sumaišykite imbierą, ciberžolę, 2 citrinų sultis, 1 arbatinį šaukštelį medaus ir vandenį ir naudokite.
Stimuliuoja smegenų veiklą
Imbiero vartojimas lėtina smegenų ląstelių senėjimą ir mirtį. Jis atsparus neurologinėms degeneracinėms ligoms, tokioms kaip Alzheimerio ir Parkinsono liga. Be to, imbieras padeda stiprinti atmintį.
Kovoja su senėjimu
Imbieras turi daug antioksidantų, pagreitina regeneracijos procesus organizme ir kovoja su senėjimu valydamas toksinus.
Padeda numesti svorio
Imbieras greitina medžiagų apykaitą ir mažina apetitą.Jei arbatą su imbieru gersite 30 minučių prieš valgį, valgysite mažiau. Taip pat galite išgerti stiklinę kefyro (jogurto) su tarkuotu imbieru, cinamonu ir gabalėliu raudonosios paprikos.
Atjaunina odą
Lygiomis dalimis sumaišykite tarkuotą imbierą, citrinos sultis ir medų, kad oda atjaunėtų ir ji spindėtų. Palikite ant veido 30 minučių ir nuplaukite.
Priešnavikinis poveikis
Kai kurie imbiero elementai gali atsispirti vėžiui ir palengvinti būklę chemoterapijos metu.
Padeda atsikratyti spuogų
Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį tarkuoto imbiero ir 1 arbatinį šaukštelį obuolių sidro acto. Tepkite ant kiekvieno spuogelio, kad greitai pašalintumėte uždegimą ir paraudimą. Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį tarkuoto imbiero, 1 arbatinį šaukštelį medaus ir šiek tiek pieno. Užtepkite ant veido ir palikite 10-15 minučių prieš nuplaunant.
Palaiko jūsų sveikatą
Remiantis tyrimais, reguliarus imbiero vartojimas gali normalizuoti cholesterolio ir cukraus kiekį kraujyje. Tai taip pat gali sumažinti galimų komplikacijų riziką. Be to, imbieras padeda atsispirti kraujo krešulių susidarymui ir aukštam kraujospūdžiui. Imbierą išvirkite su cinamono lazdele, leiskite atvėsti ir gerkite 2–3 kartus per dieną.
Skatina plaukų augimą, apsaugo nuo slinkimo ir pleiskanų
Imbieras užtikrina kraujotaką galvos odoje, maitina plaukų folikulus ir apsaugo nuo plaukų slinkimo.
Plaukus stiprinanti kaukė: Sumaišykite tarkuotą imbierą ir jojobos aliejų ir masažuokite plaukus. Nuplaukite po 30 minučių.
Plaukų augimą skatinanti kaukė: Truputį pamirkykite tarkuotą imbierą ir česnaką vandenyje. Į šį mišinį įpilkite alyvuogių arba kokosų aliejaus ir masažuokite plaukų šaknis.
Kaukė nuo pleiskanų: Sumaišykite 2 dalis šviežiai tarkuoto imbiero ir 3 dalis alyvuogių arba sezamų aliejaus. Užtepkite ant galvos odos ir palikite 15-25 minutes. Naudokite du kartus per savaitę.
Pastaba: jeigu turite širdies ar kepenų sutrikimų
Jei jūsų kūno temperatūra yra pakilusi arba pažeista gleivinė,
Nenaudokite imbiero, jei turite kraujuojančių žaizdų arba jei esate 2 ir 3 nėštumo mėnesiai.
Specialus rožinis granatas
