Meilė yra jausmas, senas kaip žmonijos istorija, pakankamai veiksmingas, kad radikaliai pakeistų žmones, pakankamai stiprus, kad gyvenimas taptų negyvenamas, taip pat pakylėtų virš debesų. Tačiau daugelis žmonių bijo įsimylėti. Neurologas dr. Mehmetas Yavuzas pateikia svarbios informacijos apie baimę įsimylėti.
Kas yra filofobija?
Filofobija, tam tikra fobijos rūšis, vadinama baimei įsimylėti. Pasak ekspertų, nėra tiksliai žinoma, kas sukelia filofobiją, tačiau manoma, kad ji atsiranda po neigiamos emocinės patirties. Filofobija sergantis asmuo patiria kažką panašaus į nerimo priepuolį priešingos lyties asmens akivaizdoje. Jei tai tęsis, asmens baimė gali priversti jį atsiriboti nuo tų, su kuriais jį sieja emocinis ryšys. Svarbiausia, jei ši būklė nebus gydoma, žmogus gali pabėgti nuo šeimos ir draugų bei prarasti ryšį su savo socialine aplinka.
Taigi, kaip tapti filosofu?
Nors daugelis veiksnių yra veiksmingi filofobijos atsiradimo priežastimi, didžiausias veiksnys yra skausmingas išsiskyrimas. Pavyzdžiui, sutinkate naują žmogų. Kai pradėjote gerai leisti laiką kartu, supratote, kad turite daug bendro. Laikui bėgant prisirišai prie to žmogaus ir įsimylėjai. Deja, ne visos meilės baigiasi laimingai ir jūs buvote apgauti, kai manėte, kad viskas gerai. Prireikė laiko ištaisyti sudaužytą širdį. Po ilgo laiko vėl pradėjote ką nors mylėti. Po kurio laiko jūs sukaupėte visą drąsą ir išreiškėte jam visus savo jausmus, tačiau buvote atstumta. Pasikartojantys nusivylimai ir atstūmimo jausmai gali užgrūdinti žmonių širdis. Kad nesusižalotumėte vėl ir vėl, nusprendėte daugiau prie nieko neprisirišti su gilia meile. Šiuo metu jumyse besivystantys jausmai gali būti filofobija.
Bloga patirtis gali sukelti filofobiją
Blogiausias dalykas, susijęs su filofobija, yra tai, kad ji sugrąžina prisiminimus apie praeities širdies skausmą. Būtent, kai filofobiški žmonės sutinka naują žmogų dėl savo blogos patirties praeityje, jie nerimauja ir baiminasi, kad jei jiems patiks tas žmogus, jie vėl nukentės. Dažniausiai, net jei jie žino, kad šie jausmai yra netinkami ir beprasmiški, jie negali išmesti šių jausmų iš savo proto. Kai jie suvokia, kad turi galimybę vėl ką nors mylėti, jie turi kovoti su tokiais jausmais kaip bejėgiškumas, skubėjimas ir neramumas. Didžiausia šios situacijos priežastis – bloga patirtis praeityje. Filofobiški žmonės tiki, kad jei jie užmezga santykius, jie visada baigsis nusivylimu. Šiems žmonėms pabėgimas iš tikrųjų yra tarsi gynybinis skydas. Pabėgdami jie apsisaugo nuo kančios jausmo. Filofobija, daranti žalą sielai, paveikia žmogų ir fiziškai. Filofobiški žmonės, sutikę jiems patinkantį asmenį, nori kuo greičiau palikti tą aplinką. Širdis pradeda plakti greičiau, gali pasireikšti tokie simptomai kaip pykinimas, galvos svaigimas, prakaitavimas, alpimas ir per didelis nerimas.
Kas yra labiau linkęs į filosofiją?
Ugdydami mažus vaikus tėvai bando gąsdinti vaiką vartodami tokius posakius kaip „jei tu nepadarysi to, ką sakau, niekas tavęs nemylės“ „tavo tėvas ir aš tave paliksime“, siekdami priversti vaiką daryti tai, ką aš sakau. kurių jie nori, ateityje po vaiko meilės skausmo gali atsirasti filofobija.
Santykiai nėra sveiki
Kalbant apie šią fobiją, žmonės dažnai galvoja apie žmones, kurie bijo prisirišimo. Tačiau kai kuriais atvejais žmonės gali kažkaip susijungti ir užmegzti santykius, tačiau situacija rodo labai toksiškus santykius. Šie žmonės dažnai yra šalti, nepasiekiami, juos reikia kontroliuoti. Visa tai aiškiai rodo, kad jų elgesyje slypi baimės ir nesaugumo jausmas. Dėl nesaugumo jausmo tai daro didelę žalą jų emociniams ryšiams. Jie turi audringus santykius su pakilimais ir nuosmukiais dėl baimės prisirišti ir būti pažeidžiamiems.
Kaip gydoma filofobija?
Baimė įsimylėti – liga, kuri žmogų daro nelaimingą ir neleidžia džiaugtis gyvenimu. Konfrontacijos yra fobijų gydymo pagrindas. Kadangi pacientas bijo savo jausmų, pacientas gali įsimylėti „vaizduotės“ pratimą, vadinamą „vaizduotė“. Filofobiškas žmogus pamažu susiduria su šia baime. Po akistatos neigiamas mintis, kilusias žmogaus galvoje apie meilę, pakeičia teigiami mąstymo modeliai. Taip praeityje patirtos skaudžios patirties sukeltos baimės ir nerimas lieka už borto. Tai, kas įvyko praeityje, lieka tik gyvenimo patirtimi.
