Propolis – medžiaga, kurią bitės gamina augalai, – tai medžiaga, kurią bitės gamina, kad išvalytų avilius ir kad avilys būtų patvaresnis.
Kas yra propolis, kaip jį gauti?
Propolis žinomas kaip natūralus konservantas, nes naudojamas ir avilyje. Todėl teigiama, kad ji labai naudinga žmogaus organizmui. Propolis neturi konkrečios spalvos. Bitės kasdien minta tūkstančiais augalų. Todėl kiekvieno augalo struktūra yra skirtinga. Todėl propolio negalima išskirti kaip vienos spalvos, o propolio medžiagos galima gauti įvairių spalvų – šviesios ar tamsios.
Propolis yra medžiaga, kurią ekspertai rekomenduoja dažnai vartoti. Jis taip pat žinomas kaip natūralus antibiotikas. Todėl propolis rodomas kaip garsiausias antibiotikas pasaulyje. Propolis taip pat veikia kaip natūralus antioksidantas. Jame yra vitaminų B1, B2, C ir E. Propolio naudojimas taip pat yra gana senas. Yra žinoma, kad senovėje gyvenę žmonės vartojo ir propolį. Todėl propolis nuo praeities iki dabar buvo labai naudingas maisto šaltinis.
Kaip vartoti propolį?
Nėra vienodo propolio medžiagos vartojimo. Propolį galime naudoti įvairiais būdais. Propolį, kurį rekomenduojama vartoti bet kokiu būdu, galite naudoti bet kokios rūšies. Tai pirmoji žinoma propolio vartojimo forma, kurioje propolis vartojamas lašų pavidalu.
Propolį rekomenduojama vartoti nustatytu lašų skaičiumi kasdien. Yra žinoma, kad toks naudojimas yra labai naudingas sveikatai. Konkrečios propolio vartojimo amžiaus grupės nėra. Propolį rekomenduojama vartoti visoms amžiaus grupėms nuo kūdikystės iki senatvės.
Visų pirma, prieš vartojant propolį, gali tekti jį pasisavinti. Kadangi propolis natūraliai gaminamas iš avilio, avilyje esančios atliekos gali likti propolyje. Todėl teisingas vartojimo būdas bus jį išvalyti nuo atliekų ir suvartoti vėliau. Pasibaigus asimiliacijai, gauta medžiaga susmulkinama. Miltelių pavidalo medžiaga tiekiama vartoti tokiu būdu. Ir suvartojama. Propolį galite ramiai vartoti sumaišę su vandeniu ar pienu.
