Šlapimo takų infekcija nėštumo metu, būtent apatinių šlapimo takų infekcija, atsiranda dėl bakterijų susidarymo ir šlapimo takų uždegimo. Šlapimo takų infekcija dažniausiai prasideda po šeštos nėštumo savaitės. Kūdikio augimas pilve labiau spaudžia šlapimo pūslę, padidėjęs slėgis neleidžia šlapimo pūslei visiškai išsituštinti, todėl bakterijos įstrigo šlapimo takuose ir susidaro infekcija.
Be daugelio fizinių pokyčių nėštumo metu, šlapimo takų infekcija taip pat patiriama dėl įvairių veiksnių.
Šlapimo takų infekciją taip pat gali sukelti žarnyno bakterijos, lytiniai santykiai, pasikartojančios šlapimo takų infekcijos, motinos diabetas, pjautuvinė anemija, inkstų sutrikimai ir ankstesnė šlapimo sistemos operacija.
Nėštumo metu sergant šlapimo takų infekcija, gali atsirasti tokių problemų kaip deginimo pojūtis šlapinantis, dažnas šlapinimasis, gausus šlapimo išsiskyrimas, drumstas ir nemalonaus kvapo šlapimas, karščiavimas, skausmas ar diskomfortas kirkšnyje, pykinimas, vėmimas. Svarbu nedelsiant gydyti šlapimo takų infekciją. Negydoma infekcija gali išsivystyti į inkstų infekciją, kuri sukelia priešlaikinį gimdymą. Jei pagimdysite per anksti, jūsų kūdikis gims per mažo svorio.
Antibiotikai vartojami šlapimo takų infekcijoms gydyti nėštumo metu. Tačiau yra daug būdų, kaip ir toliau saugiai apsaugoti nėštumą gydant infekcijas kartu su antibiotikais.
Šlapimo takų infekcijos gydymo nėštumo metu būdai:
Tai
Nėščios moterys, sergančios šlapimo takų infekcijomis, turėtų kasdien gerti pakankamai vandens. Vandens suvartojimas paskatins dažniau šlapintis, taip padedant išvalyti šlapimo takus nuo bakterijų.
Per dieną reikėtų išgerti bent 8–10 stiklinių vandens. Vanduo padės greičiau pasveikti. Be vandens, galite gerti šviežių vaisių ir daržovių sultis. Valgydami vaisius ir daržoves, kuriuose yra daug vandens, galite išlaikyti savo kūno hidrataciją ir padidinti šlapinimąsi.
obuolių sidro actas
Obuolių sidro actas yra naudingas norint atsikratyti daugelio nėštumo problemų, ypač šlapimo takų infekcijų. Obuolių sidro actas yra turtingas fermentų, galinčių slopinti bakterijų augimą šlapimo takuose, šaltinis.
Be to, obuolių sidro actas sureguliuoja organizmo pH balansą. 2 šaukštus obuolių sidro acto įpilkite į 1 stiklinę vandens, pasirinktinai pasaldinkite citrina ir medumi. Gerkite du kartus per dieną keletą dienų.
spanguolių sultys
Spanguolių sultyse yra keletas junginių, kurie neleidžia bakterijoms prilipti prie šlapimo takų ir užkerta kelią infekcijai.
Sumaišykite vienodus kiekius nesaldintų spanguolių sulčių ir obuolių sulčių. Gerkite tai vieną ar du kartus per dieną. Jei norite gerti spanguolių tabletes ar kapsules, nepasitarę su gydytoju, jų nevartokite.
pertemptas jogurtas
Nėštumo metu sergant šlapimo takų infekcija, per dieną galima suvalgyti 1–2 dubenėlius pertrinto jogurto.
Perdirbtas jogurtas, kuris yra probiotinis maistas, padidina gerųjų bakterijų dauginimąsi šlapimo takuose ir sukuria sveiką bakterijų pusiausvyrą žarnyne. Be to, pertrintas jogurtas padeda pagerinti jūsų virškinimo sistemą ir imuninės sistemos funkcionalumą.
Indijos agrastas
Indijos agrastai yra turtingas vitamino C šaltinis ir stabdo kenksmingų bakterijų, sukeliančių šlapimo takų infekcijas, augimą. Be to, Indijos agrastai mažina vidurių užkietėjimą nėštumo metu, normalizuoja kraujospūdį, mažina rytinį pykinimą ir valo kraują.
Išvirkite indišką agrastą, įpylę 1 arbatinį šaukštelį ciberžolės ir vandens. Verdančiam mišiniui atvėsus gerti 3 kartus per dieną 3–5 dienas.
Mėlynės
Mėlynės padeda gydyti šlapimo takų infekcijas nėštumo metu ir turi antibakterinių savybių. Be to, mėlynėse gausu vitamino C, beta karotino, kalio, folio rūgšties ir antioksidantų, kurie padės jūsų kūdikiui vystytis sveikoms odos ląstelėms ir imuninei sistemai.
Galite suvartoti pusryčiams, į savo mėgstamus dribsnius įmaišę šviežių mėlynių. Taip pat ryte ir vakare galite išgerti po 1 stiklinę šviežių mėlynių sulčių.
Karšto vandens maišelis
Galite sumažinti šlapimo pūslės spaudimą ar diskomfortą, uždėję karšto vandens maišelį ant pilvo. Karšto vandens butelis padeda sumažinti uždegimą ir neleidžia daugintis infekciją sukeliančioms bakterijoms.
Skirtingai nei kubilas ar sauna, karšto vandens buteliuko naudojimas nepadidins jūsų kūno temperatūros ir nepakenks kūdikiui.
Taikykite 5 minutes, uždėję karšto vandens maišelį ant apatinės pilvo dalies virš drabužių. Padarykite 5 minučių pertrauką ir pakartokite. Nenaudokite ilgiau nei 20 minučių. Galite kartoti vieną ar du kartus per dieną.
geri vonios įpročiai
Geri vonios kambario įpročiai gali atlikti pagrindinį vaidmenį užkertant kelią ir gydant šlapimo takų infekcijas nėštumo metu.
Jei esate nėščia ir turite šlapimo takų infekcijų problemų, turėtumėte šlapintis kas 5 minutes. Kad ir kaip įkyriai tai skambėtų, niekada nelaikykite šlapimo. Būtinai kuo greičiau ir visiškai ištuštinkite šlapimą. Po šlapinimosi tinkamai nuvalykite makštį iš priekio į galą.
Genitalijų srityje nenaudokite šiurkščių muilų ir moteriškų higienos priemonių, nes galite sudirginti makštį, kuri yra viena iš silpniausių jūsų kūno vietų. Svarbu šlapintis prieš ir po sekso. Bakterijos dauginasi drėgnose vietose. Dėvėkite medvilninius apatinius, kurie padės išlaikyti jūsų lytinių organų sritį sausą.
C vitaminas
Nėštumo metu valgyti maistą, kuriame yra daug vitamino C, sveika tiek jums, tiek jūsų kūdikiui. Taip pat vitaminas C apsaugo nuo šlapimo takų infekcijos ir padeda ją gydyti.
Vitaminas C padidina šlapimo rūgštingumą, o tai padeda sunaikinti infekcijas sukeliančias bakterijas. Be to, šis vitaminas padeda palaikyti stiprią imuninę sistemą.
Tyrimas parodė, kad kasdien suvartojama 100 mg askorbo rūgšties atlieka svarbų vaidmenį mažinant šlapimo takų infekcijas ir gerinant nėščių moterų sveikatą.
Turtingi vitamino C šaltiniai yra raudonieji pipirai, apelsinai, greipfrutai, braškės, petražolės, kopūstai, brokoliai ir kiviai.
Sveika mityba
Sveika ir subalansuota mityba gali būti labai naudinga gydant šlapimo takų infekciją nėštumo metu. Sveika mityba užtikrina, kad viduje augantis kūdikis gautų visas sveikam vystymuisi būtinų medžiagų.
Vietoj rafinuoto ar perdirbto maisto turėtumėte rinktis sveikesnį maistą. Valgykite daugiau antioksidantų turinčio maisto, pavyzdžiui, mėlynių, apelsinų, špinatų, vyšnių, pomidorų ir cukinijų.
Į savo racioną įtraukite jogurtų, kuriuose yra probiotinių maisto produktų, kad atkurtumėte bakterijų pusiausvyrą. Kurį laiką venkite maisto, kuriame yra cukraus. Taip pat venkite kofeino ir šokolado. Nes jie gali dirginti šlapimo pūslę arba sukelti uždegimą.
