Privačios Yıldızlıgüven ligoninės akušerijos ir ginekologijos specialistas op. Dr. Barış Vurallı pateikė informacijos apie rėmenį ir jo atsargumo priemones, su kuriomis dažnai susiduriama nėštumo metu. Pažymėdamas, kad rėmuo yra dažnas nėštumo metu, op. Dr. Barış Vurallı sakė: „Daugelis moterų patiria šį paprastai nekenksmingą nusiskundimą po pastojimo. Rėmuo (rūgšties refliuksas) yra deginantis diskomfortas srityje nuo krūtinkaulio iki nosies takų. Taip yra dėl hormoninių ir fiziologinių pokyčių, vykstančių mūsų organizme nėštumo metu. Svarbiausia priežastis yra progesteronas, kuris yra vienas iš motinos hormonų, kurio padaugėja nėštumo metu. Progesteronas atpalaiduoja lygiuosius gimdos raumenis ir atpalaiduoja vožtuvą tarp skrandžio ir stemplės. Dėl to skrandžio rūgštis pasišalina aukštyn ir sukelia nemalonų deginimo pojūtį.
„Norint išvengti rėmens, atsirandančio nėštumo metu, pirmiausia mityboje reikėtų sureguliuoti paprastus pokyčius ir kai kuriuos įpročius“, – sakė op. Dr. Barış Vurallı sakė: „Jei atidžiai stebite, galima pastebėti, kad kai kurie maisto produktai padidina rėmenį. Reikėtų vengti kavos, šokolado, rūgščių gėrimų, rūgščių maisto produktų (pvz., citrinų, acto, garstyčių), perdirbtos mėsos (pvz., dešros, dešros), mėtinio, aštraus maisto, kepto ir riebaus maisto. Nereikėtų sočiai pavalgyti vienu prisėdimu, reikia didinti valgymų skaičių, valgyti mažesnėmis porcijomis visą dieną. Valgant negalima vartoti daug skysčių – taip galima išvengti skrandžio pūtimo ir refliukso. Tačiau nėštumo metu organizmui per dieną reikia 8-10 stiklinių vandens, o šį poreikį reikia patenkinti tarp valgymų. Pavalgius reikia kramtyti kramtomąją gumą.Guma veikia seilių liaukas ir neutralizuoja su seilėmis į stemplę patekusią rūgštį.Maisto negalima valgyti prieš pat miegą, o atsigulti per dvi ar tris valandas po valgio.
Pabrėždamas, kad antacidiniai vaistai yra greitas ir efektyvus gydymo būdas gerinant nusiskundimus rėmuo, Vurallı tęsė savo paaiškinimą taip: „Antacidinius vaistus galima saugiai vartoti nėštumo metu. Be to, nėštumo metu kasdien reikia 1000–1300 mg elementinio kalcio, o antacidiniai vaistai palaiko šį poreikį savo kalcio kiekiu. Vartojant antacidinius vaistus reikia atsižvelgti į tai, kad nėštumo metu jų negalima vartoti kartu su dažnai vartojamais geležies preparatais. Abu vaistai turi būti vartojami bent dviejų valandų pertrauka, kad būtų pasiektas visas jų poveikis.
