Cistitas, vadinamas šlapimo takų infekcijomis, vasaros mėnesiais gali pasireikšti dažnai, ypač moterims. Dėl nesaugios jūros ir perpildytų baseinų sukeltos infekcijos gali sukelti cistitą. Be kai kurių atsargumo priemonių, kurių reikia imtis siekiant apsisaugoti nuo cistito, užklupus ligai, labai svarbu negaištant laiko kreiptis į specialistą ir vengti nesąmoningo narkotikų vartojimo. Akušerijos ir ginekologijos specialistas iš Memorial Etiler medicinos centro, op. Dr. Selcen Bahadır suteikė informacijos apie cistitą ir būdus, kaip išvengti cistito, kuris ypač paveikia moteris vasarą.
Cistitu serga kas antra moteris
Cistitas, o tai reiškia šlapimo takų uždegimą, yra viena iš dažnai šlapimo takų ir reprodukcinės sistemos ligų. Cistitas, kuriuo daug dažniau serga moterys, su cistitu susiduria bent kartą gyvenime. Dažniausiai tai pastebima 20–40 metų moterims, kartais vaikystėje ir po menopauzės. Moterys ja serga dažniau nei vyrai, nes šlapimo takai yra trumpesni nei vyrų. Jei jis nebus tinkamai ir laiku gydomas, jis gali sukelti nuolatinį šlapimo pūslės ir inkstų pažeidimą, nors tai yra reta.
Kokie yra cistito simptomai?
• Deginimas, skausmai, skausmas, kartais veriantis skausmas šlapinantis
• Dažnas šlapinimasis ir mažas šlapinimasis
• Skubus šlapinimasis ir nepilnos evakuacijos jausmas
• Skausmas kirkšnyje ir po bamba
• Skausmas lytinio akto metu
• Nemalonaus kvapo ir drumstas šlapimas
• Kraujo buvimas šlapime
• Pažengusiais atvejais karščiavimas, prakaitavimas, pykinimas-vėmimas
Atpažinus cistito rizikos veiksnius, lengviau imtis atsargumo priemonių.
Yra keletas cistito rizikos veiksnių. Tai nėštumas, diabetas, menopauzė ir senatvė, neurologinė liga, neleidžianti visiškai ištuštinti šlapimo pūslės, pirmasis lytinis aktas ar nereguliarus lytinis aktas. Aplinkos veiksniai taip pat yra veiksmingi ligos formavimuisi. Svarbiausios iš jų yra tokios situacijos, kaip netinkama lytinių organų higiena, patekimas į nešvarius ir perpildytus baseinus.
Jei sergate cistitu, nepasitarę su specialistu, nevartokite antibiotikų.
Pradėjus ryškėti cistito simptomams, žmogus neabejotinai turėtų kreiptis į gydytoją, o ne iš nuogirdų ir aplinkos rekomenduojamų priemonių. Pirmas paciento tyrimas yra pilnas šlapimo tyrimas. Norint nustatyti, kurios bakterijos yra, gali prireikti šlapimo pasėlio. Jei pacientui diagnozuojama kita liga, pvz., akmuo ar auglys, taikomi papildomi tyrimai.
Negydomas cistitas gali pažeisti inkstus.
Kadangi tai dažniausiai E.Coli bakterijos sukeliama liga, gydant reikėtų naudoti antibiotikus ir šlapimo takų valiklius. Jei paimamas šlapimo pasėlis, gydymas formuojamas pagal rezultatą. Dėl tinkamo gydymo plano nusiskundimai išnyksta per 24 valandas. Dėl delsimo gydytis ar nesąmoningos praktikos liga gali progresuoti ir tapti lėtine, išplitusi į inkstus.
Ką daryti norint išvengti cistito?
• Atėjęs žmogus privalo eiti į tualetą, šlapimą laikyti visiems nepatogu.
• Valymas po tualeto turi būti iš priekio į galą. Priešingu atveju bakterijos iš užpakalio srities pernešamos į šlapimo ir lytinių organų sritis.
• Reikėtų žiūrėti, kad per dažnai nesimaudytumėte ir nenaudokite netinkamų lytinių organų valymo priemonių, nes tai padidins infekcijos riziką.
• Maudymasis vonioje stovint, o ne sėdint – tai atsargumo priemonė, galinti sumažinti lytinių organų ir šlapimo takų infekcijas.
• Vandens suvartojimas turi būti ne mažesnis kaip 8 stiklinės per dieną. Kai gersite vandenį, daug šlapinsite ir tai neleidžia bakterijoms likti šlapimo pūslėje ir leidžia joms išmesti.
• Gėrimų, tokių kaip kava, arbata ir alkoholis, vartojimas turėtų būti kuo mažesnis. Tai šlapimo pūslę stimuliuojantys gėrimai.
• Vasarą nereikėtų teikti pirmenybės sausakimšiems baseinams, o po baseino nereikėtų leisti laiko su šlapiais maudymosi kostiumais.
• Pirmenybę reikėtų teikti medvilniniams drabužiams ir juos keisti kasdien. Sintetiniai apatiniai neigiamai veikia normalią florą.
• Ypač vasaros laikotarpiu nereikėtų teikti pirmenybės labai aptemptiems rūbams, nes jie trukdo lytinei sričiai kvėpuoti, išliks drėgni ir sukelia jautrumą infekcijai.
• Pirmieji lytiniai santykiai arba dažni lytiniai santykiai padidina bakterijų patekimą, taigi ir infekciją. Būtinai būtina atkreipti dėmesį į kontracepcijos metodus lytinių santykių metu.
• Imlumas infekcijai didėja menopauzės laikotarpiu. Rekomendavus gydytojui, reikia naudoti tinkamus vaistus ar kremus.
