Graikiniai riešutai yra ir naudingas, ir skanus maistas. Graikiniai riešutai nuo senų senovės buvo naudojami kaip gydymo šaltinis. Kita vertus, graikinių riešutų sultys yra gėrimas, kuris yra toks pat naudingas žmogaus organizmui kaip ir graikiniai riešutai.
Kam tinka graikinių riešutų sultys?
Graikinių riešutų sultys turi daug naudos žmogaus organizmui. Pagrindiniai graikinių riešutų sulčių privalumai yra: Svarbiausia graikinių riešutų sulčių savybė – jos mažina blogojo cholesterolio kiekį. Cholesterolio kiekį galite sureguliuoti išgerdami stiklinę graikinių riešutų sulčių, kurios buvo mirkomos vandenyje kiekvieną dieną tuščiu skrandžiu. Dėl jame esančių vitaminų ir mineralų subalansuojamas blogasis cholesterolis ir saugoma širdies sveikata. Reguliarus graikinių riešutų sulčių vartojimas žymiai sumažina širdies priepuolio riziką. Graikinių riešutų sultys saugo nervų sistemą ir padeda sumažinti stresą. Graikinių riešutų sultys turi antistresinių savybių. Tokiu būdu galite nuraminti savo nervus vartodami graikinių riešutų sultis dienos pabaigoje, kai esate nervingi ir patiriate stresą. Tai saugo širdies sveikatą. Reguliariai vartojant graikinių riešutų sultis, sumažėja širdies priepuolio rizika. Tai padeda gerai funkcionuoti širdies kraujagyslėms.
Matomas skydas nuo vėžio. Graikinis riešutas turi apsauginę funkciją. Graikinių riešutų sultys stiprina kepenis. Jame yra vitaminų, kurie stiprins kepenis. Tai naudinga skydliaukei. Graikinių riešutų sultys veikia kaip natūrali priemonė sergantiems skydliaukės ligomis. Žmonės, turintys skydliaukės problemų, turėtų vartoti daug graikinių riešutų sulčių. Pagreitina svorio metimą sveikai. Graikiniuose riešutuose esantys aliejaus ekstraktai pagreitina riebalų deginimą, palengvina svorio metimą ir pagreitina medžiagų apykaitą. Reguliariai vartojant graikinių riešutų sultis, oda išlieka spindinti. Dėl to oda atrodo jaunesnė ir dinamiškesnė. Jis taip pat padeda išgydyti odos ligas, tokias kaip grybelis, psoriazė ir egzema.
Graikinių riešutų sulčių privalumai
Graikiniai riešutai padeda apsaugoti smegenų sveikatą. Graikinių riešutų sultys apsaugo nuo širdies ligų ir atlieka svarbų vaidmenį saugant širdies sveikatą. Graikinių riešutų sultys turi didelę naudą tiek odos, tiek kūno sveikatai. Graikinių riešutų sultis, kurios padeda sulieknėti, reikia gerti dozėmis. Nėščioms moterims prieš vartodamos graikinių riešutų sultis rekomenduojama pasitarti su gydytoju. Graikinių riešutų sultys, gaunamos pamirkius kai kuriuos graikinius riešutus vandenyje, turi daug naudos nuo susilpninimo iki pagražinimo ir blogojo cholesterolio kiekio mažinimo.
Kaip gaminamos graikinių riešutų sultys?
Vakare prieš miegą graikinių riešutų sultys gaunamos į stiklinę vandens įmetus visą nuluptą graikinį riešutą ir palaikius vandenyje iki ryto. Daugiau naudos gausite ryte tuščiu skrandžiu gerdami graikinių riešutų sultis. Graikinių riešutų sultys, greitinančios medžiagų apykaitą, palengvina svorio metimą. Jame esantys vitaminai ir mineralai padeda jums turėti sveikesnį kūną.
