Atkreipdami dėmesį į geležies stokos anemiją, kuri yra labiausiai paplitusi anemijos rūšis, kurios paplitimas siekia 20-30 procentų visuomenėje, ekspertai perspėjo, kad ligą gali sukelti netinkama mityba ir netinkama mityba.
İzmir Tepecik mokymo ir tyrimų ligoninės hematologijos klinikos specialistas dr. Cengiz Ceylan teigė, kad geležies stokos anemija, kuri yra anemijos rūšis, atsirandanti dėl geležies, aprūpinančios organizmą deguonimi, trūkumo, pasaulyje yra labai paplitusi.
Ceylanas teigė, kad tarp geležies trūkumo priežasčių yra netinkama mityba, gausus kraujavimas, žarnyno ligos ir geležies įsisavinimo sutrikimai, kita priežastis gali būti netinkama mityba.
Cengiz Ceylan teigė, kad jie susiduria su geležies stokos anemija žmonėms, kurie nevartoja pakankamai raudonos ir baltos mėsos.
Ceylan teigė, kad dietos programos, pagrįstos vienoda mityba, taip pat gali būti nepriimtinos, ir sakė: „Mažėjant geležies kiekiui kraujyje, atsiranda skundų dėl užmaršumo, nemigos ir nuovargio. Dėl šios priežasties rekomenduojame gydytojo kontroliuojamas dietas, kuriose naudojami riebalai, angliavandeniai, baltymai ir geležis. Tiks dietos, kuriose tiek baltymai, tiek angliavandeniai yra vienodi, o maistas, kuriame gausu geležies, bus tinkamas. Vienoda mityba gali užtikrinti geležies pasisavinimą, tačiau tai sukels kitų elementų trūkumą, o tai iš dalies paveiks geležies kiekį kraujyje. Teigdamas, kad pradiniai geležies stokos anemijos simptomai yra nuovargis, nemiga, užmaršumas, taip pat lūžinėjantys plaukai ir nagai, nuobodulys, opos burnoje ir liežuvyje, dr. Ceylanas pažymėjo, kad stipraus geležies trūkumo simptomai gali būti krūtinės skausmas ir dusulys.
Išreikšdamas, kad žmonės, norintys valgyti kavos tirščius ar ledą, taip pat turėtų įtarti geležies stokos anemiją, Cengiz Ceylan sakė: „Organizmas gali to norėti, tačiau kavos tirščių valgymas gali išprovokuoti anemiją ir padidinti ligos sunkumą“.
Teigdamas, kad geležies stokos anemija veikia imuninę sistemą ir mažėja imunitetas ligoms, Ceylanas taip pat teigė, kad žmogus gali greičiau susirgti daugeliu ligų.
Ceylanas taip pat paaiškino, kad geležies stokos anemija gali būti žarnyno sistemos ir ginekologinių ligų pranašas.
Cengizas Ceylanas, norintis, kad sergantieji geležies stokos anemija valgytų mėsą, žuvį, vištieną, kepenėles, o jei negali gauti šių maisto produktų – vartotų ankštinius augalus, pupeles, lęšius, atkreipė dėmesį į tai, kad kiaušiniai, migdolai, vynuogės ir džiovintos slyvos taip pat. turtingas geležies.
