Tiesą sakant, dėl šios priežasties esame pasirengę taikstytis su visokiomis bėdomis. Tačiau nebūtina lįsti po skalpeliu ar eiti į laboratorijas, kad atrastum naujų mišinių, kad būtum graži! Teigdama, kad keletu nesudėtingų priežiūros būdų galima pagražinti nuo galvos iki kojų, Medicinos parko Bursa ligoninės odos ligų specialistė Uz. Dr. Sibel Ünlüiskit davė grožio patarimų moterims:
Aliejus ir kiaušinis plaukams
Vasarą saulė, jūros ir baseino vanduo taip pat gali sukelti drėgmės praradimą ir plaukų spalvos pasikeitimą. Ypač tiems, kurių plaukai yra dažyti, žala atsiranda daugiau. Kaulų naudojimas yra labai svarbus siekiant užkirsti kelią šioms problemoms.
Apsaugą suteikia ir tai, kad plaukų priežiūros priemonėse yra UV filtras.
Būtinai naudokite kokybiškas plaukų priežiūros priemones. Kadangi šampūnai ir plaukų gaminiai, kurių sudėtyje yra „amonio lauro sulfato“ arba silikono, gali išsausinti plaukus ir juos lengviau lūžinėti.
Galite naudoti tokius aliejus kaip alyvuogių aliejus, ricinos aliejus ir kiaušiniai, kad suteiktumėte blizgesio ir pamaitintumėte sausus ir pažeistus plaukus. Be to, šios aplikacijos buvo natūralūs metodai, kuriuos moterys mėgsta grožio priežiūros srityje jau daugelį metų.
Nagams taip pat reikia drėgmės
Valydami mūvėkite pirštines iš ploviklių, kuriuos naudojate, kad jūsų nagai nelūžinėtų ir išlaikytų estetinę išvaizdą.
Būkite atsargūs ir naudokite losjonus, kuriuose yra alkoholio ant nagų.
Savo mityboje; Vartokite maistą, kuriame yra geležies, kalcio, kalio, cinko, B grupės vitaminų ir daug vandens.
Greta apsaugos galite pagreitinti kraujotaką, švelniai nuvalydami nagų kraštus, o padėti jiems sustiprėti masažuodami aplinką maitinamaisiais kremais.
Nuolat drėkinant nagų sritį ir neleidžiant jai išdžiūti, užkertamas kelias velnio nagams.
Taip pat įsitikinkite, kad acetonas, kurį naudojate nuvalydami seną nagų laką, turi drėkinančių savybių. Taip pamaitinsite ir savo nagus.
Būkite atsargūs ir nenukirpkite nagų per giliai.
Dilkite nagus tik viena kryptimi; dildydami pirmyn ir atgal, jūsų nagai taps silpnesni, lūžinėja ir skilinėja.
Nepamiršk to; Nagai be nagų lako yra pažeidžiami, todėl net jei nemėgstate tamsių spalvų, būtinai užtepkite bent lako sluoksnį.
Moterys, norinčios savo tobulai išvaizdai suteikti tęstinumo, gali rinktis protezuotus nagus. Šis metodas, kuris greitai ištaiso blogą vaizdą tiems, kurie turi lūžimo ir įtrūkimų problemų, gali išlikti iki 6 mėnesių. Aplikacijai galima naudoti akrilą arba gelį, kuris trunka apie 2 valandas.
Kaklas atskleidžia jūsų amžių
Jei norite, kad jūsų kaklas, rodantis jūsų amžių, būtų kaip gulbė, labai svarbu pirmiausia treniruoti kaklo raumenis. Jei kaklo raumenimis nesirūpinama, atsiranda horizontalus dryžavimas. Dėl gero raumenų darbo su kaklo pratimais, kuriuos atliksite, kaklo sritis išlaiko savo įtampą.
Kaklo oda švelni ir neriebi; Norint išlaikyti šią pusiausvyrą, itin svarbu, kad raumenys gerai dirbtų.
Labai svarbu, kad kaklo oda neišsausėtų. Kaklo priežiūrai gaminami kremai ne tik maitina audinius, bet ir naikina negyvas ląsteles. Taip pat apsaugo nuo raukšlių susidarymo.
Be galo žalinga ir ilgai laikyti kaklą saulėje. Jei ketinama ilgai būti saulėje, reikėtų naudoti kremą, kuris apsaugos kaklo odą nuo saulės.
Rūpindamiesi savo kaklu; Prieš einant miegoti naktį, reikėtų pasitepti toniku, o paskui – maitinamuoju kremu. Kremas malšina jūsų odos nuovargį ir išlaiko ją gyvybingesnę. Po viso to galite masažuoti odą. Masažas ir atpalaiduos, ir stangrins.
Kaklo srities šukavimas šepetėliu suteikia odai lankstumo. Šepetėlis padidina kraujotaką ir leidžia vėliau užteptoms medžiagoms nutekėti po oda. Tačiau nailoninių šepečių niekada negalima naudoti!
Jūsų oda nusipelno kelių minučių!
Su priežiūra, kurią pagaminsime naudodami priežiūros priemones pagal savo amžių ir odos tipą, savo odai galima suteikti sveikatos, ryškumo ir gyvybingumo. Prisiminti; Skirdami keletą minučių per dieną, galite išlaikyti savo odą sveiką ir jaunatvišką.
Pirmasis priežiūros žingsnis yra valymas ir jo niekada negalima pamiršti. Kremai, naudojami nevalydami odos, negali būti naudojami pakankamai.
Reguliarus šveitimas pagyvins odą. Švelniai spauskite ir sukamaisiais judesiais masažuokite šveičiamąja priemone. Tada nuvalykite odą vandeniu.
Galima sudrėkinti odą tinkamu drėkinamuoju kremu ir pasinaudoti to paties drėkinamojo kremo senėjimą stabdančiomis savybėmis.
Be kasdienės priežiūros, kasmėnesinės odos priežiūros priemonės taip pat teigiamai veikia odos sveikatą. Odos priežiūra, kuri taip pat labai efektyvi gydant į spuogus linkusią odą, taip pat yra unikali galimybė ateinančiais metais pakeisti tai, kas buvo prarasta.
Nesulaužykite lūpų
Jei norite, kad jūsų lūpos atrodytų gražiai, pirmiausia turėtumėte neleisti joms išsausėti ir skilinėti. Prisiminti; Prižiūrėtos lūpos yra svarbus jūsų grožio papildymas.
Tam pakaks pasitepti kreko kremu (lūpdažiu), kurį prireikus nešiositės su savimi.
Ypač žiemą reikėtų rinktis lūpų dažus su lūpų apsaugos priemonėmis.
Pradėjus darytis makiažą, lūpos neturėtų būti įtrūkusios, nes iš karto jo pašalinti nepavyks.
Karštas, o paskui šaltas dušas stačioms krūtims
Nepamirškite dažnai drėkinti krūtinės srities.
Pirkdami liemenėlę būkite atsargūs, kad neaptemptumėte ir rinkitės tokias, kurių atrama iš apačios.
Pirmiausia nusiprauskite po karštu dušu, o paskui šaltu.
Rinkitės produktus, atitinkančius to regiono jautrumą ir poreikius.
Būkite labai atsargūs rinkdamiesi pagalvę.
Sėdėkite tiesiai, nugara į kėdę.
Apsauginis kremas nuo UV spindulių kojoms
Sveika kojų odos išvaizda įmanoma tik esant gerai kraujotakai. Geriausias būdas padidinti kraujotaką yra masažas ir sportas.
Pratimas; pagreitina kraujotaką, maitina kojų raumenis, suteikia įtampą ir stangrumą. Sportas, kuris dirbs raumenis, bet neleis jiems pernelyg vystytis, suteikia gražią kojų išvaizdą. Gali būti rekomenduojamas vaikščiojimas, žingsniavimas, aerobika ir plaukimas.
Įsitikinkite, kad jūsų batai yra patogūs vaikščioti.
Geras poilsis būtinas tam, kad po treniruotės išsiskirtų raumenyse susikaupusios kenksmingos medžiagos. Būtinai pailsėkite pavargusias kojas. Atsigulkite tinkamoje vietoje ir laikykite kojas širdies lygyje. .
Kremu tepkite pėdas nuo kojų iki kulno.
Jei jūsų kojų oda šiurkšti, geriau atrodysite su žolelių pienu.
Jūs tikrai turėtumėte rodyti savo kojas taip pat, kaip ir savo veidą. Produktuose, kuriuos naudosite, turi būti UV filtras, apsaugantis juos nuo žalingo saulės poveikio.
Nuraminti pėdas masažu
Pėdos, nešančios kūno svorį ir visą dieną praleidžiančios batuose, yra viena iš labiausiai priežiūros reikalaujančių sričių. Vakare grįžtančių pėdų atpalaidavimas masažu yra svarbus ir žmogaus sveikatai, ir komfortui. Galite atpalaiduoti pėdas naudodami tam skirtas masažo priemones. Toksinų pašalinimą užtikrina ir priemonės, galinčios masažuoti refleksinius taškus.
Po masažo savo priežiūrą galite užbaigti sudrėkindami pėdas pėdų priežiūros kremu.
Niekada nekirpkite nagų per trumpai. Galite užkirsti kelią nuolaužų susidarymui, ypač pasirūpindami, kad pjautumėte tiesiai.
Norėdami apsisaugoti nuo ligų, tokių kaip grybelis, atlikdami pedikiūrą naudokite savo specialias priemones.
Pėdose, kurios linkusios sustorėti ir ant odos atsiranda nuospaudų, svarbus žingsnis yra negyvų ląstelių pašalinimas. Reguliariai prižiūrint atitinkamas priemones galima iki tam tikro lygio sumažinti odos sustorėjimą ir nuospaudas ant padų. Jei, nepaisant šių produktų, kyla problemų, gydytojo patarimu gali prireikti kitokio naudojimo.
Galite atsikratyti prakaitavimo ir pėdų nemalonaus kvapo naudodamiesi gausybe šiandien siūlomų produktų.
Nauja išlikimo graži formulė!
