Aleksitimijos sąvoka gali priminti iš Europos perkeltą futbolininką arba naują dietos metodą. Bet tu klysti. Aleksitimija – tai žmogaus nesugebėjimas suvokti savo ir kitų jausmų. Jo turkiškas medicininis atitikmuo yra „Emocinis kurtumas“. Pavyzdžiui, jei žinote, kad jūsų sutuoktinis ar meilužis yra geras žmogus ir jumis rūpinasi, bet jei jaučiate, kad dalindamiesi savo jausmais esate nepakankamai suprastas, jei negalite gauti savo emocinio intensyvumo mainais, gali būti naudinga pripažinti „aleksitimijos“ sąvoką.
Šios koncepcijos įtraukimas į Turkijos garso turinio platformos darbotvarkę Yodiviki, doc. Dr. Şafakas Nakajima padarė įspūdingą pareiškimą šia tema: „Tame pačiame name yra porų, kurios siunčia žinutes viena kitai. Jei liksime nejautrūs sprendimams, ateityje šis rodiklis didės ir susidursime su aleksitimių karta, žmonės, negalintys pasidalinti savo jausmais, tik reaguoja“, – sakė p. Kaip šios asmenybės bruožo pavyzdį jis nurodė Spocką. Pagal Nakajima; tiesioginio bendravimo tarp žmonių mažėjimas ir materialinio praturtėjimo paplitimas, o ne vidinis.
Kas gali būti nuobodžiau už tai, kad žmogus, su kuriuo bandai bendrauti, yra šaltas, kietas, beveik kaip siena? Ypač jei tas asmuo yra jūsų tėvai, vaikas, meilužis ar sutuoktinis! Aleksitimija, pirmą kartą aprašyta aštuntajame dešimtmetyje, yra asmenybės bruožas, kuris buvo daugelio tyrimų objektas. Aleksitimija – tai žmonių, kurie negali atpažinti savo emocijų, negali jų apibrėžti ir sunkiai jas išreikšti žodžiais, būklės pavadinimas. Aleksitimija dažniau pasireiškia vyrams nei moterims.
Socialiniame gyvenime, kur emocijos labai svarbios, aleksitimika sukuria svetimo net iš kito pasaulio įspūdį. Kadangi jie neturi gilaus vidinio pasaulio, aleksitimikų mintis suaktyvina ne vidiniai, o išoriniai dirgikliai. Jų emocinis gyvenimas nevaisingas, žmonių santykiai silpni. Jie atsako, jei tu juos kišai. Kai potraukis išnyksta, jų reakcija sustoja. Į šią grupę galima įtraukti žmones, kurie jaučiasi „kalbu į sieną“...
Pabrėždamas, kad augant šeimose, kuriose meilės ir atjautos menka, jausmai nepakankamai vertinami ir vaikystėje negali būti tinkamai išreikšti, doc. Dr. Nakajima emocinį ir kultūrinį išsilavinimą laiko svarbiausiu veiksniu užkertant kelią aleksitimijai.
Mes neskaitėme, nekalbėjome ir nežiūrėjome mums į akis.
Nakajima; „Mūsų emocinė sistema yra tarsi „navigacinė sistema“, leidžianti sutelkti dėmesį į tai, kas mums naudinga, ir vengti to, kas mums bloga. Žodyno turėjimas emocijoms apibūdinti ir vaizduotės ugdymas yra įgūdžiai, įgyti per gilius žmonių santykius, skaitymą ir išsilavinimą. Mes šiandien neužmezgame tikrų žmogiškų santykių, kai paklausus materialus, o ne vidinis praturtinimas, vaikams įteikiami ipadai ir išmanieji telefonai, o net vyresni žmonės, o ką jau kalbėti apie jaunimą, tampa kaliniais, prirakintais prie kompiuterių. Mes nebežiūrime vienas kitam į akis“.
Aleksitimikai šiandien susiduria su neišvengiamais iššūkiais, kai emocinis intelektas yra svarbesnis nei IQ, siekiant gero ir sėkmingo gyvenimo. Pakalbėkime apie šią temą išsamiai Yodiviki, doc. Dr. Pasiklausykime Dawn Nakajima balso:
· Kokios yra aleksitimijos (emocinio kurtumo) priežastys?
Kokias psichosomatines problemas sukelia aleksitimija?
· Ar įmanoma koreguoti aleksitimišką asmenybę?
· Kokios problemos laukia jaunų žmonių, sergančių aleksitimija, gyvenime? Kokie bus jų santykiai?
Galima įsigyti kūrinį, kurio kainos prasideda nuo 1 Lt.
„Yodiviki“ leidžia išklausyti asmeninio tobulėjimo seminarą, į kurį nerandate laiko nuvažiuoti automobilyje, savaitgalį nuvykus į muziejų atsisiųsti specialiai tam muziejui paruoštą audiogidą, pasiklausyti savo apžvalgininkų. sekti autoriaus balsą pakeliui į darbą, klausytis paskaitų, kurias praleidote fakultete metro, ir net praktikuoti savo naują kalbą lėktuve. Platformoje galima turėti kūrinių, kurių kainos prasideda nuo 1 TL. „Yodiviki“ programoje yra daug įdomių darbų pagal pagrindines kategorijas, pvz., Motina-Tėtis-Vaikas, Verslo pasaulis, Pilietinė visuomenė, Asmeninis tobulėjimas, Sveikas gyvenimas, Menas, Profesinis tobulėjimas.
