Per 10 sekundžių po rūkymo nikotinas pasiekia smegenis. Nikotinas, kuris taip greitai pasiekia smegenis, gali greitai virsti priklausomybe. Pažymėdami, kad maždaug 35 milijonai žmonių kasmet stengiasi mesti rūkyti, ekspertai pabrėžia, kad tik 10% iš jų pasiseka. Ekspertų parama kovojant su rūkymu yra būtina!
Nepaisant visos įrodytos žalos, priklausomybė nuo cigarečių kasdien didėja. Psichiatro padėjėjas. doc. Dr. Onur Noyan paaiškino, kad priežastis, kodėl priklausomybė nuo cigarečių yra tokia dažna, yra ta, kad po rūkymo ji smegenis pasiekia per labai trumpą laiką.
Užtrunka kelias sekundes, kol pasiekia smegenis
Teigdamas, kad nikotinas, vartojamas su cigaretėmis, per burną ir kvėpuojant, patenka į plaučius, Noyanas sakė: „Cigaretėse yra daugiau nei 4 tūkst. Svarbiausi yra nikotinas, anglies monoksidas ir derva. Kai kalbama apie priklausomybę rūkyti, tai iš tikrųjų norima vadinti priklausomybę nuo nikotino ir čia labai svarbu, kaip nikotinas patenka į organizmą.
Nikotinas absorbuojamas plaučiuose ir per kraują patenka į smegenis. Jis pasiekia smegenis maždaug po 10 sekundžių po rūkymo, o priklausomybė nuo nikotino yra tokia dažna dėl medžiagos, kuri taip greitai pasiekia smegenis, poveikio“, – sakė jis.
Nėra vienos priklausomybės priežasties
Teigdamas, kad priklausomybės priežastys turėtų būti paaiškintos „biopsichosocialiniu modeliu“, Assist. doc. Dr. Onur Noyan sakė:
„Priklausomybės priežastis reikia vertinti holistiškai, ne tik biologiniu, ne tik socialiniu požiūriu. Visų pirma, sergant priklausomybe labai svarbus genetinis polinkis. Jei šeimoje yra asmuo, kuris anksčiau buvo priklausomas nuo kokių nors medžiagų, labai tikėtina, kad tas asmuo taps priklausomas nuo medžiagos arba išsivystys priklausomybė.
Be to, šeimos aplinka, socialinė aplinka, mokyklos gyvenimas ir sėkmė šioje socialinėje aplinkoje lemia polinkį į priklausomybę. Be šių, labai svarbūs ir individualūs veiksniai.
Individo susijaudinimo stoka, didelis naujovių ieškantis elgesys, jautrumas nerimui arba nesugebėjimas toleruoti netikrumo pavojingose ar naujose situacijose, kuriuos vadiname nerimo jautrumu, beviltiškumu dėl ateities arba pesimistinėmis mintimis apie ateitį, kurią vadiname depresine. Tai įmanoma, kad žmogus taptų labiau linkęs į priklausomybę.
Teigdama, kad rūkymo poveikis organizmui skiriasi priklausomai nuo surūkomo kiekio ir į organizmą patekusio nikotino kiekio bei paties asmens plaučių talpos, Assist. doc. Dr. Onuras Noyanas sakė: „Jei pažiūrėtume į rūkymo poveikį organizmui, visų pirma, po to, kai jis patenka į organizmą iš plaučių sistemos, jis sukelia širdies plakimą, širdies ir kraujagyslių sistemos judesius ir visų kitų simpatijų stimuliavimą. organai kūne. Ir kažkaip po rūkymo organizmas pradeda duoti fiziologines reakcijas“, – sakė jis.
25% žmonių, kurie bando, tampa priklausomi
Teigdamas, kad paauglystėje yra 35-40% bandymų užsirūkyti, o 20-25% šių bandymų tampa priklausomi, Assist. doc. Dr. Onur Noyan sakė: „Galima sakyti, kad rūkymas virsta priklausomybe, nes cigaretėje esantis nikotinas smegenis pasiekia per 10 sekundžių, o jį pabandęs žmogus susiduria su medžiaga, kuri taip greitai veikia. Kasmet apie 35 milijonai žmonių bando mesti rūkyti, tačiau tik 10% iš jų pasiseka.
Teigdamas, kad vien pastangų mesti rūkyti nepakanka, Assist. doc. Dr. Noyanas rekomendavo tiems, kurie nori mesti rūkyti, būtinai kreiptis į specialistą ar centrą ir gauti psichiatrijos, psichoterapijos ar psichologo pagalbą.
Šeimos pastebi po 2 metų
Padėti. doc. Dr. Onur Noyan teigė, kad kovojant su priklausomybe nuo cigarečių šeimos pirmiausia turėtų labai gerai pastebėti ir pasakė: „Asmeniui pradėjus vartoti narkotikus ar alkoholį, šeimos šį procesą suvokia vidutiniškai po 2 metų. Tai labai ilgas procesas. Šeima, kurios vaikas pradeda vartoti medžiagas, gali tai suprasti pasikeitusi elgesiu.
Šie pokyčiai gali būti nelankymas mokykloje, pamokų praleidimas ar draugo aplinkos pasikeitimas, uždarumas namuose, socialinis uždarumas. Jei mokykloje sėkmė mažėja, jei mokykloje pasikeičia elgesys, mokyklos administracija turėtų pranešti apie šiuos pokyčius šeimoms, kad šeima ir mokykla galėtų atlikti bendrus elgesio pokyčius.
Vaiką reikia įtikinti gydytis
Teigdama, kad šeima, sužinojusi, kad jų vaikas vartoja medžiagas, pirmiausia turėtų pasikonsultuoti su specialistu Assist. doc. Dr. Onur Noyan šeimoms ir mokyklų administracijai davė tokį patarimą: „Jie niekada neturėtų bandyti patys išspręsti problemos. Nes jei vartojama kokia nors medžiaga, žmogui čia žadėti nepavyks.
Vaikas gali neigti arba nesakyti tiesos. Jei šeima turi bent menkiausių abejonių, turėtų tuo pasidalyti su savo vaiku. Jis turėtų pasakyti: „Aš įtariu tokį dalyką, mes einame į tą centrą“. Jie turėtų atvykti ir pasikalbėti su specialistu, atlikti reikiamus tyrimus, jei vartojama kokia nors medžiaga ar yra tokia tendencija, pasidalyti šeima ir vaikais bei sudaryti reikiamą gydymo planą. Jei mokyklų administratoriai tai supranta, pirmiausia jie turėtų įsikišti į šią situaciją per orientavimo centrų mokytojus ir nedelsiant informuoti šeimą bei nukreipti juos į sveikatos centrą, kad sudarytų gydymo planą.
