Šiomis karštomis vasaros dienomis turime būti daug atsargesni, kad apsaugotume savo vaikus nuo žalingo saulės poveikio. Selva Yurttaş teigia, kad kadangi vaikus žalingi UV spinduliai veikia labiau nei suaugusieji, kremus nuo saulės jie turi naudoti visais metų laikais, ypač vasarą, ir atkreipia dėmesį, kad jei nenaudojami tinkami saulės produktai, gali atsirasti įvairių sveikatos problemų, pvz. gali atsirasti saulės nudegimų, šviesos sukeltas bėrimas ir niežulys. Be to, kuo anksčiau bus pradėta naudoti apsauginius kremus nuo saulės, tuo mažiau žalingas saulės poveikis bus artimiausiais metais.
Taigi, kaip išsirinkti tinkamą kremą nuo saulės ir į ką reikėtų atkreipti dėmesį jį naudojant?
Produktai turi būti parinkti pagal amžių
Kadangi kūdikių oda jautresnė nei vaikų, jie turėtų naudoti specialias jiems skirtas priemones. Kūdikių prekės yra prekės, kurias galima naudoti nuo 0-3 mėnesių iki 3 metų amžiaus. Vaikams skirtus produktus reikia naudoti nuo 3 iki 10-14 metų. Tai 10–14 metų vaikų paauglystės laikotarpis. Dėl šiuo laikotarpiu besikeičiančių hormonų produktus suaugusiems galima vartoti vėliausiai nuo 14 metų.
Pirmenybė turėtų būti teikiama gaminiams su fizine apsauga.
apsaugos nuo saulės produktai; Jis skirstomas į tris tipus, įskaitant fizinius filtrus, cheminius filtrus ir tuos, kuriuose yra abu. Konservantai, kurių sudėtyje yra fizinių filtrų, sudaro odos barjerą. Pageidautina alergiškai ar jautriai odai, kūdikiams, vaikams ir nėščiosioms, kai tenka būti intensyvioje saulėje.
Kūnui ir veidui reikia naudoti atskirus produktus.
Viena dažniausių klaidų naudojant apsaugos nuo saulės priemones – veido tepimas kūno kremais. Ši klaida gali sukelti nuolatines dėmes ir net nudegimus ant veido. Ne tik vaikai, bet ir suaugusieji turi naudoti du skirtingus saulės produktus. Tačiau tai svarbiau kūdikiams ir vaikams. Mat veido oda jautresnė ir kitokios struktūros. Nors veidui naudojamos priemonės yra kreminės konsistencijos ir suteikia maksimalią apsaugą, tai kūnui skirti pieno produktai, pasižymintys greitesnio įsisavinimo savybe. Sumaišius šiuos du produktus, kurių struktūra yra skirtinga, arba naudojant priešingai, laukiama apsauga nesuteiks.
Pakanka koeficiento 30-50.
Apsauginis produktas, kurio sudėtyje yra SPF 30, blokuoja apie 97 procentus spindulių, o SPF 50 – 98 procentus. Dėl šios priežasties nebūtina rinktis kremų nuo saulės, kurių koeficientas yra 50, nes priešingai nei žinoma, apsaugos laikotarpis negali būti pratęstas dideliu skirtumu.
Turi važiuoti neišėjus iš namų
Viena dažniausių klaidų, kurias darome bandydami apsaugoti savo vaikus nuo saulės spindulių – tepti kremą nuo saulės, kai išeiname į lauką, parke ar paplūdimyje. Kad kremai nuo saulės susigertų ir apsaugotų nuo odos, užtrunka vidutiniškai 30 minučių. Dėl šios priežasties idealu kremu pasitepti pusvalandį prieš išeinant ir, jei įmanoma, pamaitinti visą odą neaprengiant vaiko. Galima nepaisyti pėdų, pažastų, pakaušio ir ausų. Tačiau labai svarbu šias vietas tepti kremu nuo saulės.
Reikėtų naudoti kelis kartus per dieną
Viena iš dažniausiai daromų klaidų – manyti, kad ryte užteptas kremas nuo saulės išlieka visą dieną. Apsauginius kremus nuo saulės reikia naudoti kas 2-3 valandas nuo 10.00 iki 16.00 val., kai saulė nebūtina, nebent UV spinduliai būtų intensyvūs. Be to, vaikui patekus į baseiną ar jūrą, būtina nelaukti šio proceso ir atnaujinti prašymą. Kadangi saulės produktai gali išlaikyti apsauginį poveikį 40-80 minučių, kai yra vandenyje arba šlapi.
Paplūdimyje jūsų vaikas turi būti apsaugotas net ir pavėsyje.
Net ir po skėčiu spinduliai mūsų vaikus pasiekia atsispindėdami nuo smėlio paplūdimyje, taip pat nuo jūros bei baseino vandens ir yra veikiami kenksmingų spindulių. Nors debesuotomis dienomis saulės nematome, kenksmingi UV spinduliai prasiskverbia pro debesis ir veikia jautrią jų odą. Dėl šios priežasties savo vaikams turėtume naudoti apsaugos nuo saulės priemones, net jei jie yra šešėlyje.
