Yra žinoma, kad nagai yra svarbiausias veiksnys, kad rankos ir kojos atrodytų gražiai. Nagai sudaryti iš negyvų ląstelių, kurių pagrindinė sudedamoji dalis yra keratinas. Keratiną gamina visi gyvi dalykai. Susidaręs keratino perteklius pašalinamas iš organizmo nuolat augančių struktūrų, tokių kaip plaukai ir nagai, pagalba.
Yra daug veiksnių, lemiančių lėtą nagų augimą. Matricos neišsivystymas nago šaknyje gali būti įrodytas kaip svarbiausias veiksnys, lemiantis lėtą nagų augimą. Matrica susideda iš limfos ir kraujagyslių. Tai užtikrina nagų formavimąsi ir ląstelių regeneraciją. Nagai vidutiniškai per 100 dienų paauga apie 1 centimetrą. Nagų augimo greitis kiekvienam žmogui gali skirtis. Žmogaus amžius, aplinka, kurioje jis gyvena, sezonas ir, žinoma, genetiniai veiksniai turi įtakos pailgėjimo dydžiui.
Kita priežastis, kodėl nagai neauga – organizmui būtinų vitaminų trūkumas. Vitamino B7 trūkumas, vadinamas biotinu, lėtina nagų augimą. Galite sumažinti biotino trūkumą savo organizme vengdami gatavų maisto produktų ir valgydami sveiką maistą. Šiame etape nagams labai svarbi mityba. Netinkama mityba sukelia lėtą nagų augimą. Sąlygos, kurios jus neigiamai veikia, pavyzdžiui, nervingumas, stresas ir nuovargis, taip pat veikia jūsų nagus, sulėtindamos nagų augimą. Jei sergate liga, kai kurie vaistai, kuriuos vartojate nuo šios ligos, taip pat neigiamai veikia nagų augimą. Su amžiumi nagų augimas pradeda lėtėti.
Sprendimai lėtai augantiems nagams
Svarbiausias žingsnis siekiant sveikų, nelūžtančių ir patvarių nagų – sveikai maitintis. Būtina vartoti vitaminus, kurių organizmui reikia. Be natūralių maistinių medžiagų, taip pat labai svarbu reguliariai prižiūrėti nagus. Jei turite nagus, kurie lengvai lūžinėja ir auga lėtai, galite juos patrinti alyvuogių aliejumi arba galite patrinti citrina ir palikti ant nagų 5-10 minučių. Tai padės pasiekti tvirtesnius, nelūžtančius ir greitai augančius nagus. Be to, galite įsigyti nagų priežiūros aliejų ir nagų priežiūros priemonių iš patikimų prekių ženklų.
