Nors geriate daug vandens ir naudojate apsaugos nuo saulės priemones, jūsų oda vis tiek nėra tokia, kokios norėtumėte? Ką dar reikia padaryti, kad oda būtų geresnė?
1. Toniko naudojimas
Nusiprausę veidą prausimosi geliu, būtinai nuvalykite odą toniku. Ši dviejų sluoksnių valymo procedūra padės pašalinti visą negyvą odą, riebalus ir mikrobus iš odos. Tonikas pašalina paskutinius makiažo likučius ir nešvarumus po įtemptos dienos bei sutraukia poras.
2. Pirmenybę teikite rytinei priežiūrai
Visi prieš miegą stengiamės taikyti savo odos priežiūros ir valymo procedūras. Tačiau tai padaryti ryte daugeliui žmonių sunku. Jei dieną pradedate paruošdami odą dienai; jūsų oda geriau kovoja su išoriniais veiksniais, kurių ji veikia visą dieną.
3. Nušveiskite odą
valyti odą šepečiu; išvalo negyvas odos ląsteles ir suaktyvina kraujotaką, todėl oda tampa švelnesnė ir pilnesnė. Įsitikinkite, kad šepetėlis, kurį naudosite odai, yra minkštas ir tepkite jį sukamaisiais judesiais.
4. Venkite streso
Stresas yra neigiamas išorinis veiksnys tiek jūsų kūnui, tiek odai. Dėl streso ir nerimo organizme išsiskiria kortizolio hormonas, todėl kolageno audinys greitai mažėja, todėl oda praranda elastingumą. Sutrikus hormoninei struktūrai, atsiranda ir spuogai. Dėl šios priežasties odos grožio požiūriu labai svarbu gyventi be streso.
5. Rūpinkitės produkto sudedamosiomis dalimis
Išsiaiškinkite savo odos poreikius ir atitinkamai įsigykite odos priežiūros priemonių. Jei turite problemų su spuogais, galite rinktis produktus, kurių sudėtyje yra salicilo rūgšties, o jei norite glotnesnės odos, galite rinktis priemones su vitaminu C.
