Mes stovime aukštyn kojomis!!
Nepamirškite pasitarti su gydytoju prieš išbandydami šią terapiją, kuri, kaip teigiama, mažina skausmą ir pagerina laikyseną.
Ką pagalvotumėte, jei pasakytume, kad stovėdami aukštyn kojomis galite koreguoti laikyseną ir atitolinti senėjimą? Kasdien susiduriame su vis kita įdomia terapija. „Intervencijos“, t. y. „apverstos pozos“ terapijos istorija siekia 400 m. pr. Kr. Taigi tai tikrai nėra nauja. Šį metodą pirmą kartą išbandė Hipokratas, medicinos profesijos dojenas, norėdamas atsikratyti skausmo. Teigiama, kad nauda yra „užkirsti kelią neigiamam gravitacijos poveikiui organizmui“. Yra daug kitų žmonių, kurie sako, kad stovint aukštyn kojom kelias minutes per dieną naudojant „inversijos įtaisą“, kurį galite pastatyti savo namuose arba naudoti centre, suteikiama lankstumo, ištvermės, pusiausvyros ir netgi palengvėja. nosies užgulimas.
Mes lenktyniaujame su gravitacija
Nors mes tęsiame savo gyvenimą įprastomis laikysenomis, gravitacijos spaudimas mūsų kūnui „žemyn“ verčia mus greičiau senti. Nuolatinio spaudimo slanksteliai suspaudžiami ir sutrumpėja, ima smukti vidaus organai. Dėl atvirkštinio gravitacijos poveikio sumažėja smegenų kraujotaka, užsikimšusios kraujagyslės gali sutrikdyti net psichinių funkcijų funkcionavimą.
Ar sprendimas stovėti aukštyn kojomis?
Sveikatingumo centro atstovai teigia, kad kasdien kelias minutes stovint aukštyn kojom ištempiamas ir sulygiuojamas stuburas, sumažėja neigiamas gravitacijos poveikis. Teigiama, kad apversta laikysena sumažina spaudimą stuburo diskams ir leidžia taisyklingai formuoti stuburą. Atitinkamai organai vėl sėdi, kraujotaka trumpam nukreipiama į galvos sritį, taip atleidžiamas spaudimas išsiplėtusioms venoms, pagreitėja smegenų kraujotaka. Padaugėjus deguonies ir maistinių medžiagų, pasiekiančių smegenis, atsiranda mums reikalingas protinis aiškumas.
