Žinoma, paveldėti genai vaidina pagrindinį vaidmenį jūsų vaiko asmenybei ir intelektui, tačiau teisingas gyvenimo būdas yra būtinas norint teisingai programuoti šiuos genus. Mokslininkai teigia, kad genai šiuo atžvilgiu vaidina 50 procentų, tačiau aplinkos veiksniai formuoja likusius procentus.
Ginekologijos akušerijos ir IVF specialistas op. Dr. Betül Görgen išvardija dalykus, kuriuos turite padaryti, kad jūsų kūdikis gimtų protingesnis:
PASAKOK ISTORIJAS Įsčiose
"Kūdikio kalbos raida prasideda gimdoje ir paskutiniame nėštumo trimestre. Šiuo laikotarpiu kūdikis girdi ir įsimena garsus. Todėl reguliariai skaitykite savo kūdikiui istorijas.
BUK AKTYVUS
Mylėk endorfinus, kuriuos išskiria mankšta. Mankštos metu išsiskiriantys hormonai praeina pro placentą ir leidžia kūdikiui gerai jaustis maždaug aštuonias valandas.
Be to, naujausi tyrimai parodė, kad besimankštinančių nėščiųjų kūdikių smegenyse daugėja neuronų. Tai situacija, kuri ateityje turės teigiamos įtakos mokymosi gebėjimui.
DAUGIAU SAULĖS
Viskas, ko jums reikia vitamino D, yra 20 minučių saulės vonių. Vitaminas D yra labiausiai paplitęs vitamino trūkumas nėščioms moterims. Be saulės spindulių niekada negausite pakankamai vitamino D su maistu.
Be to, šis vitaminas yra būtinas, kad kūdikio širdis ir kaulai būtų tvirti. Yra net daugybė tyrimų, rodančių ryšį tarp sunkaus vitamino D trūkumo ir autizmo.
MASAŽUOK PILVĄ
Po 20-osios savaitės jūsų kūdikis pajus, kad jūsų pilvas liečiasi arba atsitrenkia. Tyrimai rodo, kad kūdikis netgi gali atskirti mamos ir tėčio prisilietimus. Todėl karts nuo karto reikėtų pamasažuoti pilvą migdolų aliejumi.
PAKALBĖK SU JUO
Kūdikiai pradeda girdėti nuo 16 savaitės. Nuo 27 savaitės gali įrašyti juos į smegenis. Tai netgi reaguoja. Geriausias to įrodymas yra tai, kad kūdikiai, gimę dvikalbėse šeimose, reaguoja į dvi kalbas.
PAKEISTI MITĄ
Jei norite, kad jūsų kūdikis turėtų gurmanišką skonį, būkite šiek tiek drąsus. Kūdikio skonio pojūtis pradeda vystytis po 12 savaitės. Maždaug 25 savaitę jis sugeria du litrus vaisiaus vandenų per dieną, o tai, ką valgote, tikrai atspindi šiame skystyje.
KLAUSYKITES MUZIKOS PILVUI
Svarbiausia iš visų šių dalykų yra lavinti kūdikio ausį muzikai. Kūdikiai pradeda mylėti muziką dar prieš gimdami. Muzika didina mažylio serotonino lygį, o išgirdęs tokią pat muziką po gimimo vėl išgyvena gerus jausmus.
PASAKYK DAINĄ SAVO KŪDIKUI
Galite sureguliuoti savo kūdikį dainuodami ritmingas dainas. Tam puikiai tinka rimuotos vaikiškos dainelės. Kai gimus kūdikiui išgirsite tas pačias dainas, jis nurims ir bus laimingas.“
