Didelę maistinę vertę turinti portulaka turi apsauginį poveikį nuo daugelio ligų. Portulaka, kurioje yra daug vitaminų, ypač vitaminų C ir A, taip pat patenkina dalį Omega 3 poreikių.
Saugo širdį
Iš nesočiųjų riebalų rūgščių; Ypač daug omega-3 riebalų rūgščių, a-linoleno rūgšties, EPA, DHR, glutationo, glutamo rūgšties ir asparto rūgšties, portulaka saugo širdies ir kraujagyslių sveikatą.
Jis mažina cholesterolio kiekį
Dėl turtingų komponentų jis padeda sumažinti cholesterolio kiekį ir atlieka svarbų vaidmenį subalansuojant kraujospūdį.
Apsaugo nuo ligų
Kadangi turi apsauginį poveikį nuo bakterijų ir grybelių dauginimosi, apsaugo organizmą nuo ligas sukeliančių mikroorganizmų.
Rekomenduojamas vėžiu sergantiems pacientams
Dėl savo antioksidacinio poveikio jis stiprina imuninę sistemą, taip pat naudojamas įvairių ligų, tokių kaip vėžys, gydymui.
Jis pila smėlį ir akmenis inkstuose
Yra žinoma, kad diuretikų ir toksinus valančių savybių turinti portulaka išmeta smėlį ir akmenis inkstuose.
Tai apsaugo nuo vidurių užkietėjimo
Gydomasis pavasarinis maistas, kuriame gausu skaidulų, apsaugo nuo vidurių užkietėjimo ir yra naudingas žarnynui kenčiantiems nuo vidurių užkietėjimo.
Tinka nuovargiui, silpnumui ir depresijai
Dėl savo sudėtyje esančių vitaminų ir mineralų jis taip pat tinka nuovargiui, silpnumui ir depresijai.
Padeda palaikyti formą
Mažo kaloringumo ir žemo glikemijos indekso portulaka, padedanti subalansuoti cukraus kiekį kraujyje, taip pat padeda palaikyti formą.
Apsaugo odą ir akis
Portulaka, kuri naudinga tokioms problemoms kaip odos sausumas, dėl vitamino A turi apsauginį poveikį nuo akių problemų.
Stiprina imuninę sistemą
Portulaka; Dėl gausaus vitaminų, tokių kaip A, B1, B2, B6, C, E, niacino, nikotino rūgšties, beta karotino, riboflavino, folio rūgšties, ypač K, Ca, Fe, Mg, Na, P, Cu, Zn ir Mn mineralai, palaiko imuninę sistemą, stiprina.
