Surinkome informaciją, skirtą žmogui, kuriam skauda gerklę, kaip atsikratyti nerimą keliančių padarinių. Štai sprendimai, kurie tinka gerklės kutenimui ir palengvina kasdienę veiklą atpalaiduojant gerklę.
kutenimas gerklėje gali būti toks pat erzinantis, kaip ir jo pavadinimas. Tačiau yra labai paprastas būdas tai sustabdyti.
Pasikasykite už ausies, kad atsikratytumėte kutenimo gerklėje. Būkite atsargūs, kad nesubraižytumėte per stipriai.
Kasymasis suaktyvina ausies nervus, todėl gerklėje susidaro refleksas. Tai sumažina kutenimo pojūtį, nes gerklėje atsiranda raumenų spazmai.
Kitas būdas yra išsipūsti nosį, kad sumažintumėte nosies užgulimą. Nes viena iš galimų kutenimo gerklėje priežasčių yra nosies užgulimas.
Kitas paprastas būdas yra išgerti stiklinę šilto vandens.
Kaip gydomas gerklės skausmas?
- Šis metodas yra šiek tiek kitoks, bet galbūt jis veikia. Kai kutena gerklė, pasikasykite už ausies. Tai suaktyvina ausies nervus ir sukelia refleksą gerklėje. Tiesiog būkite atsargūs ir nebraižykite per stipriai.
- Užsikimšusi nosis taip pat gali kutenti gerklę. Dėl to pabandykite išvalyti nosį. Pamatysite palengvėjimą gerklėje, kol vėl būsite soti.
- Už stiklinę šilto vandens.
- Gerkite sumaišę medų stiklinėje šilto vandens.
- Į stiklinę vandens, pilnos obuolių sidro acto, įpilkite šaukštelį obuolių sidro acto ir išgerkite. Nedarykite to, jei turite skrandžio problemų.
- Taip pat galite skalauti gerklę tris kartus per dieną, praskiesdami obuolių sidro actą nedideliu kiekiu vandens.
- Arbatinį šaukštelį saldymedžio šaknų miltelių įberkite į stiklinę verdančio vandens. Sumaišykite. Užvirkite. Nukoškite ir gerkite 2-3 kartus per dieną. Saldymedžio šaknis yra antibakterinė ir džiovinanti.
- Vaistinės ožragės sėklos taip pat veiksmingai naikina mikrobus ir bakterijas. Galite jį naudoti norėdami pašalinti gerklės sausumo ir niežėjimo priežastis. Norėdami tai padaryti, į keptuvę suberkite keletą ožragės sėklų, įpilkite vandens ir išmaišykite. Verdame ožragę, kol pagelsta. Kai jis pagelsta, išjunkite viryklę ir leiskite užvirti. Šį mišinį naudokite skalavimui. Galite tepti 2 kartus per dieną.
- Gaukite jį iš visų citrusinių vaisių. Išspauskite jų sultis ir sumaišykite. Išspauskite viską, ką galite gauti, pavyzdžiui, apelsiną, citriną, mandariną, greipfrutą. Paruoškite stiklinę šio mišinio ir įpilkite šilto vandens. Šis šilto, vitamino C ir rūgštaus gėrimo mišinys padės išvalyti gerklę nuo bakterijų ir virusų.
- Česnaką naudokite šviežią arba kepdami, arba gaudami aliejaus. Sunku naudoti dėl savo kvapo, tačiau tai yra stipri gydomoji priežastis. Dėl žinomo antibiotinio poveikio jis leis greitai atsigauti.
- Desertui ar šaukštui sumaišykite juoduosius pipirus ir medų ir valgykite. Tai geras gerklės ir skausmo minkštiklis.
- Išspauskite citriną ir skalaukite šiuo vandeniu.
- Valgykite citriną tiesiogiai. Jis išvalys visą gerklę ir suteiks palengvėjimą.
