Turkijoje sprogo diabetas! 2010 m. duomenimis, 20,3 mln. Turkijos piliečių serga cukriniu diabetu ir prediabetu. Šiandien šis skaičius yra dar didesnis. Nors šiuolaikinė medicina negali išspręsti šios problemos didėjančiomis vaistų dozėmis ir nenaudingomis mitybos rekomendacijomis, Fitoterapijos specialistė dr. Ümit Aktaş užbaigė renginį savo parašyta knyga. Savo knygoje „Diabetas ir svorio metimo vaistai“, kurią išleido „Hayykitap“, dr. Ümit Aktaş kalba labai aiškiai: 2 tipo diabetą galima išgydyti per 3 mėnesius, atlikus 10 paprastų žingsnių ir visiškai išgydyti. Ir be jokių vaistų!
2010 m. atlikto TURDEP II tyrimo duomenimis, tarp vyresnių nei 20 metų Turkijos gyventojų yra 6,5 mln. diabetu ir 13,8 mln. Šio tyrimo duomenimis, mūsų šalyje diabetu serga 13,7 proc., o prediabetu – 28,7 proc. 1998 m. atliktame TURDEP 1 tyrime cukriniu diabetu sergančių pacientų rodiklis buvo 7,2 proc., o pacientų, kurie yra kandidatai į diabetą, kurį vadiname prediabetu, – 6,7 proc. Kitaip tariant, per 12 metų diabeto mūsų šalyje padaugėjo dvigubai! Dar blogiau, kad kandidatų į diabetą skaičius išaugo keturis kartus!
Šių skaičių aiškinimas yra labai paprastas:
•Mūsų šalyje sparčiai daugėja diabeto, net sprogsta!
•Pastaruosius 50-60 metų taikytas 2 tipo cukrinio diabeto gydymas ir diabetu sergantiems pacientams pateiktos mitybos rekomendacijos visiškai neveikia, labiau serga.
Liga progresuoja toliau, o jos daroma žala organizmui didėja.
Pavojus yra didelis, gydymas be vaistų yra įmanomas!
Fitoterapijos specialistė dr. Ümit Aktaş – medikas, kuris jau ne vienerius metus pabrėžia šį faktą ir teigia, kad diabetą galima gydyti ne vaistais, o tinkama mityba pagrįstu gyvenimo būdu. Viename prestižiškiausių medicinos pasaulio leidinių „Lancet“ paskelbtas tyrimas patvirtino Aktaş teiginį prieš kelis mėnesius. Šio tyrimo rezultatai parodė, kad 2 tipo diabetas buvo išgydomas vien dieta ir mankšta, be vaistų.
Vienas pirmųjų gydytojų, Turkijoje apmokytų fitoterapijos srityje, dr. Anot Ümit Aktaş, jei negrįšime prie sveikos mitybos, per 40 metų visi gyventojai susirgs diabetu.
Aktaş besivystantį pavojų apibūdino taip:
"Yra diabeto gydymo gairės ir gydymo protokolai. Jei paciento cukraus kiekis kraujyje yra aukštas, nedelsiant skiriami vaistai. Kartu su vaistais pacientas nukreipiamas pas dietologą. Dieta, kurioje yra daug pilno grūdo produktų. pradedama vadinti „diabeto dieta". Teigiama, kad reikia maitintis dietomis, kuriose yra ne mažiau kaip 130 gramų angliavandenių. Po kurio laiko duodamo vaisto neužtenka, kad subalansuotų paciento cukraus kiekį kraujyje, vaisto dozė. Jis pradeda nebegaminti insulino. 2 tipo cukriniu diabetu sergantis pacientas dabar perkeltas į 1 tipo diabetą!
10 žingsnių – 2 tipo diabeto sprendimas be vaistų
Išgydydamas šimtus 2 tipo cukriniu diabetu sergančių pacientų, gydydamas be vaistų, dr. Ümit Aktaş sukaupė ilgametę patirtį ir žinias savo knygoje „Diabetas ir svorio metimo vaistai“. Štai 10 žingsnių, aprašytų knygoje, kaip gydyti diabetą be vaistų, santrauka:
1. Laikykitės atokiau nuo cukraus
2 tipo cukriniu diabetu sergantys pacientai turėtų vengti saldumynų, cukraus ir net vaisių. Tai liga ir, kaip rekomenduoja daugelis dietologų ir gydytojų, valgydami viską po truputį antro tipo diabeto neįveiksite, tik susirgsite.
2. Draudžiama duona ir visi kvietiniai produktai
Kūnas nežino skirtumo tarp deserto ir duonos! Visus kviečių produktus, tokius kaip duona ir makaronai, organizmas suvokia kaip cukrų. Be to, šiuolaikiniuose kviečiuose esanti glitimo molekulė didina uždegimą organizme ir pagilina diabetą. Jei norite atsikratyti 2 tipo diabeto, visiškai atsisakysite duonos ir kvietinių produktų.
3. Pašalinkite iš savo gyvenimo perdirbtus maisto produktus
Visas pramoniniu būdu pagamintas maistas yra pilnas priedų, dažiklių, cheminių medžiagų. Šis toksiškas bombardavimas, kuris padidina uždegimą organizme, sukelia atsparumą insulinui, atveria kelią 2 tipo diabetui ir sukelia ligos progresavimą.
4. Valgykite daug sveikų riebalų
Jei yra vienas dalykas, kuris apsaugos jus nuo diabeto ir padės įveikti 2 tipo diabetą, tai sveikieji riebalai. Kad cukraus kiekis kraujyje būtų subalansuotas, sviestas, šalto spaudimo alyvuogių aliejus ir aliejiniai riešutai, tokie kaip graikiniai riešutai, lazdyno riešutai ir migdolai, turėtų būti jūsų dietos centre. Jei norite nugalėti 2 tipo diabetą ir numesti svorio, turėtumėte vartoti sveikus riebalus. Mes taip pat turime daug.
5. Valgykite daržoves sezono metu
Šiltnamiuose auginamose daržovėse ir augaluose gausu pesticidų ir hormonų. Toksiškos medžiagos, kurias patenkate į savo organizmą per šiuos maisto produktus, neigiamai veikia visas ląstelių funkcijas ir pagilina diabetą. Vartokite daržoves tuo sezonu, kurį jums siūlo gamta.
6. Laikykitės probiotikų turtingos dietos
Vartokite daug fermentuoto maisto – naminio jogurto, naminio acto, naminių marinuotų agurkėlių, sūrio, pagaminto su šerdeno mielėmis. Padidinus draugiškų bakterijų skaičių jūsų žarnyno floroje, sumažinsite atsparumą insulinui, padėsite numesti svorio ir atsikratyti 2 tipo diabeto.
7. Pasinaudokite omega-3 riebalų rūgštimis
Vienas iš maisto papildų, kuris pasirodė esąs veiksmingas gydant 2 tipo diabetą, yra omega-3 riebalų rūgštys. Kiekvienas, kuris nori gyventi sveikai, turėtų gauti naudos iš omega-3 riebalų rūgščių, kurios padeda kontroliuoti svorį ir pažeidžia atsparumą insulinui.
8. Turėkite pilną vitamino D atsargą
Trūkstant šio hormono, kuris veikia visas ląsteles ir atlieka visas medžiagų apykaitos funkcijas, didėja atsparumas insulinui. Kadangi pagrindinis kovos su 2 tipo cukriniu diabetu tikslas yra palaužti šį pasipriešinimą, turėtumėte pasirūpinti, kad jūsų vitamino D kiekis būtų 80-150 nmol/L – deginkitės saulėje, valgykite maistą, kuriame gausu vitamino D, ir vartokite vitamino. D papildai, jei reikia.
9. Gaukite paramą iš vaistažolių papildų
Juodųjų sėklų papildas, padedantis kontroliuoti insulino svyravimus ir alkio priepuolius jūsų mityboje; papildas su diabetu kovojančiu alyvuogių aliejaus ekstraktu. Šių žolelių galių poveikis gydant 2 tipo diabetą buvo įrodytas daugeliu mokslinių tyrimų.
10. Gyvenkite aktyvų gyvenimą
Svarbiausias jūsų padėjėjas subalansuojant cukraus kiekį kraujyje yra aktyvus gyvenimas. Kai laikysitės dietos prieš diabetą fiziniais pratimais, jūsų atsparumas insulinui sumažės, o cukraus kiekis kraujyje bus reguliuojamas greičiau.
