Vienas iš svarbiausių dalykų, į kurį turėtumėte atkreipti dėmesį 6 mėnesių kūdikių sriubos receptuose, yra tai, kad sriuba, kurią ruošite savo kūdikiui, būtų užauginta sezono metu. Jei 6 mėnesių kūdikių sriubos receptus ruošite su sezoninėmis daržovėmis, būsite labai sveiki pasirinkę savo kūdikį. Galite padėti kūdikiams priprasti prie skirtingų skonių šiais laikotarpiais, kai jie pradeda pereiti prie papildomo maisto, ir tuo pačiu galite padėti jiems maitintis sveikai. Vienas svarbiausių ir kritiškiausių laikotarpių kūdikio sveikai mitybai – 6 mėn.
Sveikos mitybos ir tinkamų mitybos įpročių pamatai klojami ankstyvoje vaikystėje, nuo 6 mėnesio. Jei ieškote sriubų receptų savo 6 mėnesių kūdikiui šiuo laikotarpiu, kai pereisite prie papildomo maisto, galite išbandyti mūsų padovanotus 6 mėnesių kūdikių sriubos receptus.
Štai 6 mėnesių kūdikių sriubos receptai, kuriuos ruošite pratindami kūdikį prie papildomo maisto...
Morkų cukinijų sriubos receptas
Morkų ir cukinijų sriubos receptas bus labai geras pasirinkimas mažylio sveikatai. 6 mėnesių kūdikių sriubos receptą su morkomis ir cukinijomis galite paruošti naudodami mūsų pateiktas medžiagas ir būdus.
Medžiagos
- 1 arbatinis šaukštelis ryžių
- Ketvirtadalis morkų
- Ketvirčio cukinijos
- Pusė arbatos stiklinės vištienos sultinio ir įprasto vandens pagal konsistenciją 1 arbatinis šaukštelis alyvuogių aliejaus
Kaip tai daroma?
Išverdame cukinijų morkų ryžius, pilame vištienos sultinį, išverdame, o alyvuogių aliejaus pilame paskutinę.
Špinatų sriubos receptas
Kaip norėtumėte savo kūdikiui paruošti geležies ir vitaminų parduotuvės špinatų sriubą? Jei atsakymas yra teigiamas, galite pamaitinti savo kūdikį špinatų sriuba, kuri yra labai sveika, naudodami mūsų pateiktą špinatų sriubos receptą.
Medžiagos
- 7-8 špinatų lapai (10-15, o ne maži).
- 1 maža bulvė. .
- 1 mažas svogūnas. .
- 2 šaukštai kaulų čiulpų sultinio ( @kemiksuyu_fermentegida ).
- 1 arbatinis šaukštelis maltų graikinių riešutų. .
Kaip tai daroma?
Špinatus kruopščiai nuplaukite ir palikite baltajame acte 2-3 minutes. Tada vėl nuplaukime. Rankomis nuskintus špinatus, bulves ir svogūną suberiame į nedidelį puodą ir supilame 2 šaukštus čiulpų sulčių, kurių konsistencija yra želė, ir išvirkite. Tada sutriname trintuvu, suberiame į dubenį ir užlašiname alyvuogių aliejaus suberiame graikinius riešutus ir išmaišome.
Daržovių sriubos receptas
Daržovių sriubos receptą teisingiau būtų ruošti su sezono metu užaugintomis daržovėmis, kuriose gausu vitaminų. Jei norite paruošti skanią daržovių sriubą savo kūdikiui, štai mūsų receptas.
Medžiagos
Salierai
• Cukinija
• Moliūgas
• Kaulų sultinys
• Tai
• Alyvuogių aliejus
• Kmynų
• Druska (nebūtina)
Kaip tai daroma?
Į nedidelį puodą supilkite vandenį ir užvirinkite, sudėkite daržoves, virkite, kol suminkštės, supilkite kaulų sultinį, virkite dar kelias minutes, išjunkite ugnį ir perpilkite per blenderį, kai suminkštės. šiltas. Jei norite, galite pridėti šaukštą alyvuogių aliejaus, šiek tiek druskos ir šiek tiek kmynų.
Jogurto sriubos receptas
Galite išbandyti jogurtinės sriubos receptą, kad palaikytumėte 6 mėnesių ir 6 mėnesių kūdikio kaulų vystymąsi ir sumažintumėte virškinimo problemas.
- 1 valgomasis šaukštas nesmulkintų avižų miltų
- 1 valgomasis šaukštas jogurto
- dviem pirštais daugiau nei 1 stikline vandens
- Šalto spaudimo alyvuogių aliejus.
Kaip tai daroma?
Supilame vandenį į puodą. Kita vertus, sumaišome jogurtą su miltais ir įpilame šiek tiek vandens, kad mišinys praskiestų. Išimkite iš verdančio vandens ir supilkite į jogurto mišinį. Mišiniui atšilus supilame į puodą ir verdame. Po kepimo galite įpilti mūsų aliejaus ir, jei norite, mėtos ir su malonumu maitinti kūdikį.
Specialus ezogelino sriubos receptas kūdikiams
HD_2271299]]
Medžiagos
- 2,5 stiklinės vandens
- Pusė 1 saldžiosios bulvės
- 1 morka ir pusė bulvės, jei nėra saldžiųjų bulvių
- 1 arbatinis šaukštelis ryžių
- 1 arbatinis šaukštelis sriubos bulgur
- 1 valgomasis šaukštas lęšių
- Sutarkuotas 1 nedidelis pomidoras
- 1 žiupsnelis mėtų
- 2 šaukštai alyvuogių aliejaus
- žiupsnelis druskos pasirinktinai
Kaip tai daroma?
Saldžiąją bulvę supjaustome kubeliais ir supilame į vandenį, kurį pilame į puodą. Nuplaukite ir suberkite lęšius, ryžius ir bulgurą ir viską leiskite užvirti. Kai jie visi gerai iškepa, permetame per blenderį. Į atskirą nedidelę keptuvę supilkite alyvuogių aliejų. Aliejuje pakepinkite šaukštelį mėtų. Šiuo metu būkite atsargūs, kad nesudegintumėte mėtų. Tada suberkite tarkuotą pomidorą ir gerai pakepinkite, įpilkite kaušelį mūsų sriubos ir sumaišykite padažą. Įdėkime į savo sriubą. Neberkime druskos, nes saldžiosios bulvės suteikia skonio. Jei pasta nėra ekologiška ar naminė, naudokite pomidorus. Jei norite, mėtas galite paskrudinti ir su pomidorų pasta.
Morkų sriuba su svogūnų manų kruopomis
- Pusė svogūno
- 1 morka
- 2 arbatiniai šaukšteliai manų kruopų
- 1 arbatinis šaukštelis avokadų aliejaus
- 1 arbatinis šaukštelis alyvuogių aliejaus
- 4 kubeliai išrūgų
Kaip tai daroma?
Pirmiausia susmulkinkite svogūną ir pakepinkite aliejuje. tada suberkite smulkiai pjaustytas morkas ir toliau troškinkite. Sudėjus manų kruopas, įpilti 2,5 stiklinės geriamojo vandens ir pavirti 5 minutes ant vidutinės ugnies. Išjungę viryklę ir palaukę 5 minutes, suberkite išrūgų kubelius.
