Nors citrina pati savaime yra gydymo šaltinis, citrinos žievelės stebuklas yra ignoruojamas. Tačiau mūsų protėviai ne veltui sakė, kad vitaminas yra savo kiaute. Citrinos žievelės yra 5-10 kartų turtingesnės nei citrinos sultys vitamino C, kalcio, kalio ir daug skaidulų. Be to, citrinos žievelės sudėtyje yra citrinų aliejaus, citrinų rūgšties, obuolių rūgšties, hesperidino, pektino.
Citrinos žievelės nauda sveikatai, palyginti su citrinos sultimis:
Jame gausu vitaminų A ir C.
Jame esantis kalcis ir vitaminai apsaugo nuo kaulų ligų.
- Kovoja su vėžiu.
- Mažina cholesterolio kiekį.
- Malšina kelių ir sąnarių skausmus.
- Subalansuoja pH lygį kraujyje.
Citrinos žievelės vaistas nuo sąnarių skausmo:
Citrinos žievelės stebuklo dėka galite atsikratyti kelių skausmo. Citrinos žievelė atpalaiduoja plečiant kraujagysles ir kovoja su uždegimu. Tokiu būdu pašalinami kelių ir sąnarių skausmai.
Medžiagos:
-Pirmo spaudimo alyvuogių aliejus
- 2 didelės citrinos
- Stiklainis su dangteliu
- 5 eukalipto lapai
- Nuvalykite marlę
Į stiklainį sudėkite citrinos žieveles ir užpilkite tiek aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus, kad apsemtų. Ant jo uždėkite eukalipto lapus. Stiklainį sandariai uždarykite ir palikite 2 savaites.
Po 2 savaičių paruoštu mišiniu ištepkite skaudamą vietą (kelį, sąnarį), apvyniodami švaria marlės šluoste. Jei tai padarysite naktį, poveikis bus intensyvesnis, nes mišinio įsisavinimas bus didesnis visą naktį.
Citrinos žievelės stebuklas svorio netekimui:
Galbūt girdėjote, kad ryte geriant citrinos sultis galima numesti svorio. Bet ar žinojote, kad citrinos žievelės sultys yra veiksmingesnės? Virtas citrinos žievelių vanduo ne tik padeda sulieknėti, bet ir stiprina imunitetą.
Kaip tai daroma?
Kruopščiai nuplaukite 4 citrinas ir perpjaukite per pusę.
-Perpjautas citrinas sudėkite į puodą ir įpilkite tiek geriamojo vandens, kad tik apsemtų.
Virinama 5 minutes.
Leiskite atvėsti 10 minučių.
- Išgerkite šį paruoštą vandenį ryte.
Pastaba: Jeigu jums nepatinka skonis, į stiklinę, kurioje gersite mišinį, įpilkite šaukštelį medaus.
Ayge autobusas GUNDOGAN
