Jei jaučiate pilvo pūtimą, jūsų kūnas gali turėti daugiau vandens nei reikia. Per didelis druskos vartojimas, sėdimas gyvenimas, stresas, vitaminų trūkumas, diabetas ir inkstų problemos yra vienos iš perteklinio vandens susilaikymo organizme priežasčių, dar vadinamos edema. Norėdami pašalinti skysčių perteklių iš organizmo, galite naudoti vaistus arba galite kreiptis pagalbos iš natūralių diuretikų augalų. Šių šlapimą varančių žolelių dėka galite neleisti savo kūnui surinkti per daug vandens ir atrodyti geriau. Štai šlapimą varančių žolelių, kurias galite vartoti, kad atsikratytumėte edemos ir išvengtumėte diskomforto, kuris gali atsirasti dėl skysčių susikaupimo.
diuretikų žolelių
Kiaulpienė
Kiaulpienės gali paskatinti jūsų inkstų darbą ir dažniau šlapintis. Kiaulpienių arbata – puiki išeitis iš organizmo pašalinti skysčių perteklių.
gudobelės vaisiai
Gudobelės uogos yra galingas diuretikas. Jis gali sumažinti skysčių kaupimąsi organizme ir padidinti šlapimo išsiskyrimą bei tekėjimą. Tai taip pat padeda esant inkstų problemoms.
Asiūklio žolė
Asiūklis taip pat veiksmingai pašalina skysčių perteklių iš organizmo, kaip ir receptiniai diuretikai, ir turi mažiau šalutinių poveikių. Jei vartojant diuretikus kyla problemų dėl šalutinio poveikio, asiūklis gali būti gera alternatyva. Asiūklio žolė taip pat yra arbata.
Kadagys
Kadagio augalas dėl savo diuretikų savybių buvo naudojamas nuo viduramžių. Be to, kadagiai nemažina kalio kiekio taip, kaip kai kurie diuretikai. Galite pridėti kadagio, kad suteiktumėte skonio savo mėsai, arba vartoti kaip vaisius ar arbatą.
Žalioji arbata
Žalioji arbata turi savybę pašalinti iš organizmo edemą. Kiekvieną kartą išgerdami stiklinę žaliosios arbatos, padedate atsikratyti skysčių pertekliaus iš organizmo.
Petražolės
Petražolės gali būti sprendimas žmonėms, kurie netoleruoja šalutinio diuretikų poveikio. Petražolės yra natūralus diuretikas, galintis padėti sumažinti šlapimo kiekį ir dažnį.
Hibiscus
Norėdami atsikratyti edemos iš savo kūno, galite gerti hibisko arbatą. Ši graži gėlė yra stiprus diuretikas. Hibiscus taip pat naudingas inkstų filtravimo procese.
