Pažymėdamas, kad žarnyno sindromo dažnis bendruomenėje suaugusiems gali padidėti iki 15-20 procentų, dr. Akbaş sakė: „Žarnyno sindromui būdingi tuštinimosi įpročių pokyčiai, tokie kaip pilvo skausmas, viduriavimas ir vidurių užkietėjimas, kurie neturi žinomos organinės priežasties, atsiranda arba sustiprėja streso ar emocinės (emocinės) įtampos laikotarpiais ir yra lydimi daugelio. kiti pokyčiai.Tai funkcinė žarnyno liga su simptomais.
Suaugusiųjų dirgliosios žarnos sindromo dažnis bendruomenėje gali siekti iki 15-20 proc., o tarp žarnyno ligų tai yra viena dažniausių kreipimosi į gydytoją priežasčių. Tai tikrai nėra liga. Nors nėra pavojaus, kad vėliau tai peraugs į sunkias ligas, tačiau tai rimtai pablogina pacientų gyvenimo kokybę. Nors tai labai dažna liga, pacientų, kurie šiuos nusiskundimus priima kaip įprastą gyvenimo būdą ir nesikreipia į gydytojus, daug. Šie pacientai dažnai patiria nusiskundimų, pvz., negali eiti į darbą ar mokyklą dėl savo nusiskundimų ir nerimo, socialinio planavimo trikdžių ir vilkinimo. Remiantis atliktais tyrimais, dirgliosios žarnos sindromas yra antroje vietoje po peršalimo priežasčių, kodėl negalima eiti į darbą ar mokyklą.
Tai, ką valgote, yra labai svarbu
Aiškindamas, kad maistas svarbus, nes yra sutrikimas, susijęs su virškinimo sistema, dr. Akbašas sakė: „Nepaisant tyrimų, ligos priežastis nebuvo iki galo nustatyta. Tai, kad pacientai pagal atliktus tyrimus yra organiškai normalūs, rodo, kad tai gali būti dėl psichologinių, fiziologinių ir mitybos priežasčių. Nors skundų padažnėjimo priežastys kiekvienam žmogui skiriasi, maistas turi didelę reikšmę, nes yra sutrikimas, susijęs su virškinimo sistema. Tačiau dažniausiai pasitaikantys trigeriai yra; skaidulų nepakankama mityba, jautrumas tam tikriems maisto produktams (jis gali skirtis nuo žmogaus), kava ir kofeino turinčios medžiagos, šokoladas, aštrus maistas, gazuoti gėrimai, pieno produktai, stresas, psichologinės problemos, rūkymas, alkoholis, menstruacijos, valgio praleidimas ir staigus valgant per daug, galima suskaičiuoti infekcijas, antibiotikų vartojimą, sezoninius pokyčius ir šaltą orą.
Kokie simptomai?
Teigdamas, kad liga gali paveikti visą virškinimo sistemą, dr. Akbas pasakė:
„Dirgliosios žarnos sindromo simptomai pasireiškia ne tik žarnyne. Liga gali apimti visą virškinimo sistemą, dažniausiai skundžiamasi pilvo skausmu. Tai pasireiškia kaip bukas pilvo skausmas ar mėšlungis. Skausmas ateina ir praeina bangomis.Jo vieta, dažnis, sunkumas ir trukmė kiekvienam pacientui gali skirtis. Emocinis stresas, peršalimas, kai kurie maisto produktai, kai kurie vaistai padidina skausmą. Pacientą atpalaiduoja tuštinimasis ir dujų šalinimas.
Naktį miegant pacientui labai patogu. Išmatų modelio pokyčiai yra antras dažniausias skundas. Dažnai vidurių užkietėjimo ir viduriavimo periodai seka vienas kitą. Vidurių užkietėjimo metu išmatos atrodo kietos, grūdėtos, alyvuogių ar ožkų mėšlo pavidalu, o viduriuojant – minkštos želė konsistencijos be nemalonaus kvapo. Pacientai jaučia poreikį tuštintis po valgio. Po tuštinimosi stebimas dalinis pilvo skausmo sumažėjimas. Pacientams kartais būdingas dažnas noras tuštintis ir nepilnos ejakuliacijos jausmas (tenezmas). Žarnyno gleivių sekrecija padidėja tiek vidurių užkietėjimo, tiek viduriavimo laikotarpiu. Kartais pastebima, kad išmatos plonėja kaip pieštukas ir pamažu didėja vidurių užkietėjimas, nereaguoja net į vidurius laisvinančius vaistus ir klizmą.Dispepsiniai nusiskundimai pasireiškia daugumai pacientų. Ypač po valgio pastebima pilvo įtampa, diskomfortas pilve, pilvo pūtimas, dujų susidarymas, nevirškinimas, raugėjimas, pykinimas, apetito praradimas. Simptomai už virškinimo sistemos ribų yra menstruacijų sutrikimai, skausmingos mėnesinės, dažnas šlapinimasis ir skausmingas šlapinimasis, dirglumas, nerimas, agresija, neapykanta, kaltė, depresija, nuovargis ir silpnumas.
„Valgyk dažnai ir rečiau“
Pažymėdamas, kad nėra visiškai išgydomo dirgliosios žarnos sindromo, dr. Akbaş sakė: "Tačiau gydymas sėkmingai sumažina simptomų sunkumą ir užkerta kelią jų pasikartojimui. Siekiama užtikrinti, kad pacientai tęstų kasdienį gyvenimą ir nepablogėtų jų gyvenimo kokybė. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas : venkite maisto, apie kurį galvojate, kai jaučiamas diskomfortas. Rekomenduojame jiems nesikelti, kai yra sotūs (geriausias to pavyzdys – užpildyti trečdalį skrandžio vandeniu, trečdalį – maistu ir trečdalį). Anatolijos ir islamo kultūroje su oru valgant), valgykite reguliariai ir nustatykite valgymo laiką. "Tai leidžia reguliariai veikti, ypač pusryčiai ryte yra svarbiausias maistas, skatinantis mūsų žarnyno veiklą. Rekomenduojame gerti daug vandens. , valgyti mažiau dujas gaminančio maisto, daugiau mankštintis, mesti rūkyti, gerti alkoholį ir vengti streso.
