Miego sutrikimų simptomai gali pasireikšti įvairiais būdais, priklausomai nuo problemos tipo ir sunkumo. Dažnai sunku užmigti, jaučiamas nuovargis dieną, norisi nuolat snūsti dienos metu, susikaupimo problemos, nelaimingas atsitikimas ir depresija, nerimas ar irzlumas; yra dažniausiai pasitaikantys miego sutrikimų simptomai.
Kokios yra miego sutrikimo priežastys?
Yra daug problemų, kurios sukelia miego sutrikimus. Dažnai miego sutrikimus sukelia stresas ar kitos sveikatos problemos.
Alergijos ir kvėpavimo sutrikimai gali sukelti miego problemų, nes naktį sunku kvėpuoti. Be to, noras dažnai šlapintis gali pabloginti miego kokybę. Asmenims, kenčiantiems nuo nuolatinio lėtinio skausmo, gali būti sunku užmigti.
Stresas ir nerimas taip pat neigiamai veikia miegą. Asmenys, kurie patiria didelį stresą ar nerimauja, gali sunkiai užmigti, sapnuoti košmarus arba vaikščioti lunatiškai.
Kas yra miego sutrikimai?
Miego apnėja yra viena iš labiausiai paplitusių miego problemų, kurią apibūdina kvėpavimo pauzės. Tai rimta sveikatos problema, nes sukelia deguonies trūkumą ir naktį pažadina žmogų iš miego.
Kitas dažnas miego sutrikimas – neramių kojų sindromas – pasireiškia nuolatiniu noru judinti kojas miegant arba prieš užmiegant. Po šio potraukio taip pat gali atsirasti dilgčiojimo pojūtis kojose.
Ėjimas per miegą, košmarai, dantų griežimas ir griežimas, kliedesys, vadinamas parasomnija, yra miego sutrikimai, sukeliantys judesius, kurie miegant laikomi nenormaliais.
Į kurį skyrių kreiptis dėl miego sutrikimų ir miego apnėjos problemų?
Miego sutrikimų diagnostika ir gydymas yra labai svarbūs. Visų pirma, miego sutrikimus reikėtų gydyti, nes jie mažina gyvenimo kokybę ir gali sukelti kitas ligas. Kita vertus, norint išspręsti šias pagrindines problemas, svarbu kreiptis į gydytoją, nes tai dažniausiai yra kitos pagrindinės būklės rodiklis.
Miego sutrikimas yra įtrauktas į neurologijos sritį, nes tai yra nervų sutrikimas. Todėl žmonės, turintys miego sutrikimų ir manantys, kad jie turi miego sutrikimų, gali gauti gydymo pagalbą pasikonsultavę su neurologais. Neurologai, atlikdami įvairius tyrimus, nustatys teisingą diagnozę. Jei nustatomos įvairios problemos, neurologai gali sustiprinti gydymą bendradarbiaudami su kitais atitinkamos srities gydytojais.
