Daugelis moterų prieš gimdymą bijo pilvo riebalų ir suglebimo. Dietos programos, kurias reikia įgyvendinti šiuo laikotarpiu, neveiks. Taip yra dėl to, kad nėštumo metu pilvo raumenys praranda savo buvusią jėgą ir pilve kaupiasi riebalai. Norint ištirpdyti šiuos riebalus ir įgyti jėgų iš senų pilvo raumenų, reikia pasirinkti tinkamas mankštos programas ir naudoti korsetus. Jei rūpinatės savo estetine išvaizda, dėl korseto naudojimo po gimdymo galite pasikonsultuoti su gydytoju, o gydytojui pritarus – korsetą.
Į ką reikia atsižvelgti renkantis korsetą po gimdymo
Šiame procese pasirenkamas korsetas neturėtų per daug įtempti raumenų. Reikėtų atsargiai rinktis medvilninius korsetus, kurių tekstūra neturi nailono. Korseto dydis turi būti pasirinktas teisingai, jis neturi būti per ankštas, išskyrus tai, kad gimdančioji moteris padengtų savo antsvorį.Korsetas neturi būti nekokybiškas, galite naudoti savo pasirinkimą patikimų prekių ženklų kryptimi.
Ar korseto naudojimas po gimdymo yra žalingas?
Reikia saugotis, kad korsetų nenaudotų ilgai ne tik pogimdyminiu laikotarpiu, bet visada. Dėl ilgo korsetų naudojimo dažniausiai atsiranda nugaros skausmai. Tai taip pat sukelia tokių problemų kaip raumenų aplink juosmenį silpnumas ir sustingimas. Ypač naktį niekada neturėtumėte miegoti su korsetu.
Jei nusprendėte naudoti pogimdyminį korsetą
Šiam sprendimo būdui, prasidėjusiam nuo audeklo ar paklodės ant pilvo senovėje gimdžiusioms moterims, ir šiandien atsispindinčiam korsetų naudojimui, reikalinga gydytojo kontrolė ir leidimas.
• Odos struktūra lanksti. Tai gali suteikti trumpą laiką, kad atsigautų pilvas, kuris išsipučia nėštumo metu ir grįžta į buvusią būseną gimus.
•Pagimdžiusios mamos mankšta ne visada gali būti efektyvi, korsetas – atkuriamoji jėga, kuri padeda.
•Prie drabužių galite naudoti korsetą. Niekas nesupras, kad tu dėvi korsetą. Galite dėvėti senus drabužius po gimdymo.
• Manoma, kad po gimdymo nešiojant korsetą oda pradeda atsigauti, nepaliekant laiko suglebimui.
•Gali būti svarbu, kad mama, galinti dėvėti senus drabužius, nepatirtų pogimdyminės depresijos. Tai gali padidinti motinos pasitikėjimą savimi, kuri yra veikiama hormonų.
