Drėgmė
Drėgnas oras yra geras nosies užgulimui. Stiklinė vandens, kurią paliksite ant šildytuvo savo kambaryje, išsaugos oro drėgmę. Be to, garo aparatai, kurie patalpoje drėkina, taip pat gali būti jūsų nosies užgulimo sprendimas.
Sūrus vanduo
Yra žinoma, kad vandenyno vanduo yra geras nosies užgulimui, tačiau jo sunku gauti. Į stiklinę šilto vandens galite įberti 1 arbatinį šaukštelį druskos ir išsivalyti nosį. Jei norite, taip pat galite pridėti arbatinį šaukštelį sodos, kad išlaikytumėte pH balansą.
Alyvuogių aliejus
Keli lašai alyvuogių aliejaus į nosį pašalins užsikimšimą.
obuolių sidro actas
Nors obuolių sidro actas skystina gleives, dėl savo rūgštinės struktūros jis taip pat apsaugo nuo bakterijų ir virusų susidarymo nosyje ir neleidžia vėl susidaryti gleivėms. Nosies užgulimą galite sustabdyti į stiklinę šilto vandens įpylę šaukštą obuolių acto ir šaukštelį medaus ir gerdami 2 kartus per dieną. Kitas būdas – į stiklinę šilto vandens įpilti 2 arbatinius šaukštelius obuolių sidro acto, ištraukti šį mišinį iš nosies ir nuvalyti nosį.
Imbiero arbata
Dėl savo turinio imbieras padidina gleivinės sklandumą ir leidžia atsiverti nosies takams. Jis tinka tiek nosies užgulimui, tiek gerklės infekcijai. Imbierą galima rasti miltelių arba šaknų pavidalu. Užvirinkite 2 stiklines vandens, įdėkite 2 arbatinius šaukštelius imbiero miltelių. Jei paėmėte šaknies pavidalą, įdėkite delno dydžio gabalėlį supjaustydami. Leiskite pastovėti 10 minučių ir nukoškite. Išgerkite 1 stiklinę, o likusią dalį kaip karštą kompresą uždėkite ant nosies, naudodami šluostę.
levandos gėlė
Levandų žiedai taip pat yra viena iš natūralių vaistų nuo nosies užgulimo. Žiupsnelį levandų lapų 10 minučių pamerkite į verdantį vandenį. Mišinį perkoškite ir sergant kas valandą pauostykite vandenį.
Masažas
Kai masažas atliekamas teisingai, jis pagreitina kraujotaką. Masažuojant nosį, nosies uždegimas kraujo pagalba perduodamas į inkstus ir iš ten pašalinamas. Pašildykite šaukštą garstyčių aliejaus, alyvuogių aliejaus ir pipirmėčių aliejaus ir pamasažuokite aplink nosį ir antakius. Pirštu 20 sekundžių paspauskite ir atleiskite nosies viršūnę tarp akių. Nepamirškite tai darydami kvėpuoti per burną. Čia reikėtų pažymėti, kad aliejų negalima naudoti iškart po kaitinimo, nes karštis gali nudeginti odą. Pakaitinus aliejus rekomenduojama šiek tiek palaukti.
