Paauglystė, nėštumas, gimdymas ir pogimdyminiai bei menopauzės laikotarpiai; yra svarbūs moters gyvenimo etapai. Nėštumas yra nepaprastas laikotarpis, kurį galime pavadinti lūžio tarp jų. Dėl intensyvaus hormonų skirtumo pagreitėja kraujotaka, medžiagų apykaita, pastebimi tam tikri pokyčiai odoje kaip ir kituose organuose. Marmuro universiteto medicinos socialinio skyriaus dermatologijos specialistė dr. Nilhanas Atsu pasakė:
„Dėl padidėjusio sebumo, kuris yra natūrali odos riebalų sekrecija, nuo pirmųjų 3 nėštumo mėnesių spuogai gali atsirasti net ir besilaukiančioms mamoms, kurios neturi polinkio į spuogus.
Šiuo laikotarpiu reikia pasirūpinti, kad oda būtų nuvalyta ne cheminiais, ekologiškais ir patikimais valikliais. Odos priežiūra gali būti atliekama prižiūrint dermatologui, jei nenaudojamos jokios cheminės medžiagos. Pirmenybė turėtų būti teikiama mechaniniam, o ne cheminiam šveitimui.
SPALVOS PAKEITIMAI
* Spenelių patamsėjimas.
* Tamsėjimas vertikalioje linijoje, besitęsiančioje tarp bambos ir krūtinės.
* Visų kūno apgamų skaičiaus ir dydžio padidėjimas.
* Nėštumo kaukės formavimas ant skruostų, kaktos ir nosies.
Dėl šios priežasties būtina naudoti apsaugos nuo saulės priemones su organiniais ir mineraliniais filtrais, ypač brunetėms.
Pakankamą kiekį reikia užtepti ant veido trisdešimt minučių prieš išeinant į saulę, o jei esate lauke, tepimą kartoti kas 3 valandas.
GYVI PLAUKAI
Plaukų ląstelėms patekus į augimo ir vystymosi fazę, kurią dėl hormoninių priežasčių vadiname anagenu, išryškėja gyvi, žvilgantys, kokybiški ir sveiki plaukai.
Rekomenduojame atidėti cheminius procesus, kurie sukels plaukų spalvos ir formos pokyčius nėštumo ir žindymo laikotarpiu.
NAGŲ PROBLEMOS
* Dėl kai kurių vitaminų ir mineralų trūkumo naguose matomos raukšlės ir įtrūkimai.
Palaikomąjį gydymą turėtų skirti gydytojai.
* Vėlesniais mėnesiais įauga nagai dėl svorio padidėjimo ir edemos.
Pirmenybė turėtų būti teikiama labai patogiai avalynei, o pajutus problemą reikėtų kreiptis į dermatologą.
ODOS LIGOS
Pirminės odos ligos, tokios kaip psoriazė, buvusios prieš nėštumą, nėštumo metu progresuoja skirtingai.
Šių ligų eiga nėštumo ir gimdymo metu yra kintama, vienoje grupėje pastebimas priepuolių padažnėjimas ir paūmėjimas, kitoje – ramybės, tai yra ligos aktyvumo, sumažėjimas. Todėl jie turėtų būti prižiūrimi dermatologo.
GRYBAS: Per šį laikotarpį padidėja polinkis į grybelines infekcijas.
Šiuo atveju, be imuniteto skirtumų, įtakos turi ir svorio padidėjimas bei prakaitavimas.
CELIULITAS: Šiam laikotarpiui tinkamus lengvus pratimus gali suplanuoti reikalingi ekspertai ir palengvinti problemos sunkumą.
Kraujagyslių problemos: gali atsirasti venų varikozė ir hemorojus.
KADA APŽIŪRĖTI?
Odos tempimo ir kūdikio spaudimo sukelti pokyčiai ypač išryškėja paskutinius 3 mėnesius.
Esant odos įtrūkimams, ankstyvaisiais nėštumo mėnesiais, rekomendavus dermatologui, reikėtų pradėti tepti nechemines medicininės kosmetikos priemones, kurios didina odos elastingumą ir nekenks kūdikiui. Juos reikia tepti masažuojant. Turėtų būti labai svarbu kontroliuoti savo nėštumo svorį, geriausia priaugti pakankamai svorio savo kūdikiui, o ne sau.
PRIEŽIŪRA PO VONIO
Polinkis į grybelines infekcijas taip pat didėja nėštumo ir gimdymo metu. Su higiena nereikėtų perdėti, o besilaukiančios mamos turėtų į tai atkreipti dėmesį po maudynių.
* Į ausis, T už ausies, T Kakle,
* Pažastys, t tarp krūtinės ir apačios,
* Pilvo duobė, t kirkšnies sritis,
* Pirštai;
Jis turi būti kruopščiai išdžiovintas, o pirmenybė turėtų būti teikiama medvilniniams drabužiams ir kojinėms.
NUO KO LAIKYTI atokiai?
* Iš cheminių procesų,
* Procesai, tokie kaip dažymas, permavimas, paryškinimas,
* Jei yra nagų problemų dėl vitaminų mineralų trūkumo, nagų lako valiklių,
* Priemonės, kurias kiti naudoja manikiūrui ir pedikiūrui,
* Nuo nepatogių batų,
* Neapsaugotas nuo saulės.
