Kas tinka viduriuojant, kokie pjūviai? Kokie maisto produktai tinka viduriavimui? Čia yra atsakymas į klausimą, kaip atsikratyti pilvo skausmo ir viduriavimo

Viduriavimas yra tam tikra liga, dėl kurios žmogus netenka per daug skysčių ir sumažėja organizmo atsparumas. Iš pradžių užklupus viduriavimui, kreiptis į gydytoją nereikia. Jūs galite kontroliuoti viduriavimą, pasirūpindami kai kuriais maisto produktais, kuriuos valgote namuose.

Kas yra viduriavimas?

Viduriavimas yra liga, pasireiškianti padažnėjusiu tuštinimosi kiekiu. Kai kurie valgomi maisto produktai ir infekcinės ligos gali sukelti viduriavimą. Viduriuojant, tuštinimasis pradeda veikti labiau nei įprastai.

Kaip atsiranda viduriavimas?

Pagrindinis viduriavimo gydymo tikslas yra pakeisti vandens ir druskos praradimą iš organizmo. Pacientams, sergantiems lengvu viduriavimu ir nevėmimu, klinikinis vaizdas paprastai įveikiamas per burną vartojant daug vandeningo maisto. Kol viduriavimas nepraeis, pirmenybė turėtų būti teikiama maistui be minkštimo, kuris nesutrikdys skrandžio ir žarnyno.

Dėl šios priežasties parengėme straipsnį, pavadintą Kas yra naudinga viduriuojant, kad būtų galima kontroliuoti viduriavimo ligą.

Štai atsakymai į klausimą, kas tinka viduriavimui...

Po viduriavimo jis pradeda greitai nykti organizme. Todėl jis turi būti suvaldytas. Kai organizmas pradeda netekti skysčių, greitai pradeda ryškėti nuovargis. Todėl viduriavimą reikia greitai suvaldyti.

gerti skysčių

Nuo tada, kai atsiranda viduriavimas, turėtumėte pasirūpinti, kad vartotumėte daug skysčių. Todėl turėtumėte gerti vaisių sultis ir daug skysčių. Tačiau turėtumėte vengti apelsinų sulčių ir skysčių, kuriuose yra daug vitamino C. Priešingu atveju viduriavimo ligos trukmė pailgės.

Greičiausias vaistas, kuris akimirksniu sustabdo viduriavimą

Jei namuose turite raugo, per trumpą laiką galite atsikratyti viduriavimo. Padalinkite raugą į mažus gabalėlius ir sudėkite į stiklinę. Įpilkite karšto vandens ir šiek tiek palaukę išgerkite. Pavadinimas gali būti šiek tiek blogas, bet jis akimirksniu sustabdys viduriavimą.

Citrininės kavos metodas

Vienas geriausių atsakymų į klausimą, kas tinka viduriuojant, yra citrinų kavos metodas. Pabandykite nuryti kelis lašus citrinos į arbatinį šaukštelį turkiškos kavos. Taip atsigausite žarnyną ir pagerinsite viduriavimą, taip pat išvengsite viduriavimo sukelto vėmimo.

Saracoglu metodas

Kitas metodas, tinkantis viduriavimui, yra İbrahimo Saracoğlu paruoštas gydymo receptas. Tie, kurie taiko šį vaistą, sako, kad viduriavimas praeina per trumpą laiką. Norint paruošti İbrahim Saracoğlu vaistą, jums nereikia daug ingredientų. Jei jūsų namuose yra gvazdikėlių, nurykite džiovintą gvazdikėlį tiesiai 1 valandą prieš valgį. Šis metodas, kurį taikysitės 3-4 dienas, sustabdys viduriavimą. Užuot nuriję tiesiai, supjaustykite gvazdikėlius į 2 dalis, įmeskite į stiklinę vandens ir išgerkite prieš valgį. Šis vaistažolių preparatas taip pat lengvai pašalina viduriavimą.

Gazuoto vandens metodas

Viduriavimą galite išgydyti per trumpą laiką paruošę mišinį su šaukšteliu druskos, šaukšteliu geriamosios sodos, 3 šaukštais cukraus ir 1 litru vandens. Naudodami šį receptą galėsite greitai sustabdyti viduriavimą, o netektą skysčių, cukraus ir druskos kiekį sugrąžinsite į organizmą.

Virtų bulvių metodas

Virtų bulvių vartojimas padeda sumažinti viduriavimą dėl jose esančio krakmolo kiekio. Kai viduriuojate, išvirę bulvę ir suvartodami ją su druska viduriavimą greitai sustabdysite.

medaus metodas

Į medų įdėti arbatinį šaukštelį imbiero ir jį suvalgyti yra vienas iš būdų, kuris akimirksniu sustabdys viduriavimą. Kai medus ir imbieras susimaišys, jis sustiprins jūsų imuninę sistemą ir leis per trumpą laiką atsistoti viduriuojant.

Atsiradus viduriavimui, būtina atkreipti dėmesį į tuo pačiu metu išgeriamus skysčius. Viduriavimas gali būti išgydomas per trumpą laiką, jei atkreipiamas dėmesys į skysčių vartojimą. Per trumpą laiką ligą galite sumažinti vaistažolių arbatomis, kurios yra naudingos viduriavimui.

Vaistažolių arbatos nuo viduriavimo...

ramunėlių arbata

Yra žinoma, kad ramunėlės yra naudingos viduriavimui. Bakterijų sukeltą viduriavimą ramunėlių arbata galite įveikti per trumpą laiką. Ramunėlių arbata padeda išvengti pilvo susitraukimų ir deformacijų, atsirandančių dėl viduriavimo.

Ar aviečių arbata gydo viduriavimą?

Dėl viduriavimo pažeidžiamos žarnos. Laikui bėgant įvykęs sunaikinimas sukelia skausmą ir kančią. Dėka joje esančio tanino, avietė sumažina viduriavimo žalą, taip pat stabdo skrandžio skausmą, vėmimą ir viduriavimą. Jei neviduriuojate, bet nuolat patiriate stresą, galite gerti aviečių arbatą.

Be maisto produktų, kuriuos turėtumėte valgyti viduriuojant, yra maisto produktų ir gėrimų, kurių niekada neturėtumėte vartoti.

Štai maisto produktai, kurių neturėtumėte vartoti viduriuojant...

gazuoti gėrimai

Kai viduriuojate, turėtumėte vengti rūgščių gėrimų. Kai viduriuojate, sakoma, kad įmetus aspiriną ​​į koksą, viduriavimas išsigydys. Tačiau viduriuojant, rekomenduojame vietoj rūgščių gėrimų vartoti sveikesnius gėrimus.

Kava

Viduriuojant rekomenduojama gerti žalią kavą, tačiau paprastai nerekomenduojama gerti skystos kavos. Kavoje esantis kofeinas sukelia diuretikų poveikį organizmui ir pablogina dehidrataciją, kuri yra viduriavimo priežastis.

riešutai

Kadangi riešutai yra sunkiai virškinami, jie gali sukelti nuovargį ir žarnyno dirginimą. Todėl būtina vengti džiovintų vaisių.

Saldikliai

Saldikliai, kurie, palyginti su natūraliu cukrumi, sunkiai įsisavinami, patenka į žarnyną nepasisavinę. Tai padidina viduriavimo sunkumą.

Naujausios žinutės

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found