Nemalonus kvapas iš burnos, sukeliantis nepasitikėjimą savimi, gali paskatinti asmenį laikyti atskirtą ir nepageidaujamą asmenį visose gyvenimo srityse, jei jis nėra gydomas ir nesirūpinamas.
Blogas burnos kvapas vargina ir mus, ir aplinkinius žmones. Tie, kurie kovoja su šia būkle, vengia kalbėti arba jaučia poreikį kalbėdami užsidengti burną.
Nemalonus burnos kvapas, dėl kurio žmogus praranda pasitikėjimą savimi, yra sutrikimas, galintis sukelti psichologinių problemų. Odontologas ir dantų protezuotojas Çağdaş Kışlaoğlu, teigiantis, kad burnos ertmės infekcijos, dantų ėduonis, skrandžio negalavimai, burnos džiūvimas ir alkis sukelia blogą burnos kvapą, teigia, kad jogurto vartojimas yra labai svarbus blogam burnos kvapui, kuris taip neigiamai veikia mūsų gyvenimo kokybę.
Kas sukelia blogą burnos kvapą?
seilių liaukos; Jis yra atsakingas už seilių išsiskyrimą ir šio sekreto perdavimą į burną. Seilių kiekis burnoje gali sumažėti dėl tokių priežasčių kaip sumažėjęs maisto suvartojimas (alkis) ir dehidratacija per dieną. Taip pat seilių sekrecija naktį visiškai atstatoma miego metu. Burnoje sumažėja seilių gamyba, burna negali rasti skysčio, kurio reikia išsivalyti. Dėl šios priežasties mūsų burna gali ypač kvepėti, kai atsibundame ryte.
Kokios yra blogo burnos kvapo priežastys?
Maistas, likęs ant liežuvio tarp dantų, sukelia bakterijų susidarymą ir blogą burnos kvapą.
Negydant dantenų ligos ir ėduonies, jie pasunkėja ir sukelia kvapą.
Ligos, susijusios su kepenų nepakankamumu, sinusais ir alerginėmis infekcijomis
Netinkamai išvalyti protezai
Seilės atlieka svarbų vaidmenį valant maisto likučius, kurie sukelia burnos kvapą.
Kai kurie mūsų valgomi maisto produktai (svogūnai, česnakai, mėsa, žuvis, sūris ir kt.) taip pat gali sukelti nemalonų burnos kvapą.
Dėl inkstų nepakankamumo gali atsirasti blogas kvapas iš žuvies.
Tabako ir alkoholio vartojimas
Stiprus jogurto poveikis blogam burnos kvapui
Jogurte esantys prebiotikai turi neutralizuojantį poveikį ir naikina bakterijas, kurios sukelia kvapą iš burnoje plintančios šaknies. Ypač jei blogas burnos kvapas, atsiradęs dėl susikaupusios skrandžio rūgšties, nėra sukeltas rimtos ligos, nuolatinis jogurto vartojimas kasdien padeda išvengti nemalonaus kvapo.
Cagdas Kislaoglu, kuris teigia, kad intensyviai geriant arbatą, kavą, alkoholį ir vartojant saldžių maisto produktų padaugės bakterijų burnoje ir dėl to atsiras blogas kvapas, ir priduria, kad šiuos maisto produktus ir gėrimus reikia vartoti nedideliais kiekiais. ir šiuo atžvilgiu labai svarbu laikytis atokiau nuo cigarečių.
Ką daryti norint atsikratyti blogo burnos kvapo
Be dantų valymo, norint išvengti blogo burnos kvapo, labai svarbu ir liežuvio valymas bei tai, kad tarp dantų nesikauptų maisto likučiai dantų siūlu. Vaistinėse parduodami mėtų skonio burnos skalavimo skysčiai, mėtos ir petražolių vartojimas valgio metu, obuolių valgymas ir becukrės gumos kramtymas taip pat padeda išvengti blogo burnos kvapo.
Dantų ligų ir dantų priežiūros nepaisymas sukelia blogo burnos kvapo susidarymą. Nemalonų burnos kvapą gali sukelti ir dantų ėduonis, kai kurios dantenų ligos, seni tilteliai ir protezai burnoje. Tokius negalavimus turėtų gydyti gydytojas specialistas.
Liežuvis yra audinys, kuriame bakterijos gali lengvai įsikurti ir būti sunkiai valomos dėl labai įdubusios ir šiurkščios struktūros. Norint išvengti kvapo, svarbu kartu su dantimis valyti liežuvio paviršių ir ypač užpakalinę dantų dalį.
