Chemoterapija – tai gydymas nuo vėžio vaistais, kurie naikina vėžines ląsteles ir neleidžia joms augti bei daugintis, o gydymui naudojami vaistai pažeidžia naviko ląsteles, tačiau veikia ir normalias organizmo ląsteles. Labiausiai chemoterapijos paveiktos normalios kūno ląstelės yra sparčiausiai besidalijančios ląstelės, tokios kaip kaulų čiulpų ląstelės (baltieji kraujo kūneliai, raudonieji kraujo kūneliai ir trombocitai), virškinimo traktą dengiančios ląstelės ir plaukų folikulų ląstelės.
Todėl dažniausiai pasireiškiantis šalutinis poveikis yra pykinimas, vėmimas, nuovargis ir plaukų slinkimas. Medicinos onkologo specialisto asistentas. Dr. Meltem Selam Topalgökçeli paaiškino atsargumo priemones, kurių galima imtis nuo pykinimo ir vėmimo, kuris gali būti pastebėtas chemoterapijos metu.
*Vietoj 3 kartų per dieną valgymų skaičių didinkite iki 5-6 ir valgykite mažais ir dažnais intervalais.
*Rinkitės šaltą maistą, nes karšto maisto kvapas gali padidinti pykinimo jausmą. Pageidautina valgyti maistą, kuris gali būti patiekiamas kambario temperatūros arba šaltas, pavyzdžiui, sumuštinius, sūrį, liesus skrebučius, dribsnius, desertus.
* Laikykitės skystos ir švelnios dietos, kad sumažintumėte pykinimą. Skysčiai, tokie kaip obuolių sultys, sultys, arbata, kola, limonadas ir tokie maisto produktai, kaip tyrės, šerbetas, krekeriai, skrebučiai ir sūris, paprastai yra gerai toleruojami. Tačiau greitai geriant šiuos skysčius jie gali sukelti pilnumo jausmą skrandyje ir dėl to pykinimą-vėmimą, gerkite skysčius lėtai.
* Jei burnoje nėra opos, išbandykite rūgštų maistą ir gėrimus, tokius kaip citrinos, marinuoti agurkai, kietieji saldainiai ar limonadas, o po vėmimo išskalaukite burną citrinos sulčių ir vandens mišiniu. Venkite labai saldaus, riebaus, labai aštraus ir stipriai kvepiančio maisto, nes jie gali padidinti pykinimo jausmą. Venkite nemalonaus kvapo, žmonių, kurie vemia, valgančių ar gaminančių žmonių aplinkos, kuri gali sukelti pykinimo jausmą.
* Kai pykina, stenkitės sulaukti pagalbos iš kito gaminant maistą. Jei neturite tokios galimybės, prieš chemoterapiją galite paruošti įvairius patiekalus ir laikyti šaldytuve arba šaldiklyje, o po to šildyti ir valgyti pykinimo periodais po chemoterapijos.
Pabandykite valgyti kietus ar minkštus, mėtinius ir rūgštus saldainius, kurie padeda sumažinti nemalonų metalo ar vaistų skonį burnoje chemoterapijos metu.
* Kai stipriai pykina, svarbu vengti mėgstamo maisto, kad vėliau nekiltų pasibjaurėjimo tam maistui.
* Kad sumažintumėte pykinimą ir vėmimą, pabandykite atsikratyti pykinimo, susikoncentruodami į jums patinkančią veiklą, pavyzdžiui, muziką, televizijos laidas, elektroninius žaidimus ir knygų skaitymą.
* Atpalaiduoti ir atpalaiduoti raumenis giliai kvėpuojant su muzika; Stenkitės miegoti tais laikotarpiais, kai jaučiate didelį pykinimą. Galite sportuoti pakankamai, kad tai jūsų nevargintų, o jei nesijaučiate pavargę, galite pabandyti pasivaikščioti po atviru dangumi.
* Reguliarus burnos priežiūros tepalas neleis atsirasti opoms burnoje ir atpalaiduos.
*Jei, nepaisant visų atsargumo priemonių, pykina ir vemiate, likus 1-2 valandoms iki gydymo ir
Nieko nevalgykite praėjus 3 valandoms po gydymo. Išgėrę šiek tiek pasaldintą šaltą limonadą likus 30 minučių iki procedūros pradžios, jūsų skonio pojūtis nepakits ir padės išvengti pykinimo.
