Kai valgome, kramtome ir ryjame maistą į burną. Maisto dalelės patenka į stemplę ir pradeda virškinti susimaišant su rūgštine tulžimi ir nedideliu kiekiu kasos sulčių skrandyje. Šis ingredientas nekenkia skrandžiui, nes skrandžio sienelė turi apsaugą nuo jo. Tačiau jei šis turinys išbėga atgal iš stemplės, atsiranda refliukso liga. Paprastai priežastis, kodėl šis turinys neišteka atgal, yra mechanizmas, vadinamas skrandžio vožtuvu.
Refliuksas nėštumo metu
Maždaug 70 % nėščių moterų refliukso skundų patiria skirtingu laiku ir įvairiais kiekiais. Tai gali pasireikšti nėštumo pradžioje arba vėlesniais laikotarpiais, netgi gali būti pirmasis nėštumo požymis. Refliukso problemos nėštumo metu dažnai baigiasi nėštumo pabaigoje ir nereikia nuolatinio gydymo.
Refliukso priežastys nėštumo metu
Yra tiek hormoninių, tiek mechaninių priežasčių, kodėl refliuksas nėštumo metu pastebimas taip dažnai. Nėštumo raidoje daugėjantis progesteronas priverčia dažniau ir labiau atsipalaiduoti apatinį sfinkterio raumenį, esantį po stemple ir turintį labai svarbų vaidmenį užkertant kelią refliuksui. Tai padidina eskapizmą. Tuo pačiu metu sulėtėja stemplės judėjimas ir pailgėja skrandžio ištuštinimo laikas. Tai užtikrina didžiausią maisto pasisavinimą besivystančiam kūdikiui, tačiau palaiko aukštą skrandžio spaudimą ir palengvina refliuksą.
Vėlesniuose nėštumo etapuose kūdikio augimas, taigi ir gimda, padidina intraabdominalinį spaudimą. Padidėjęs intraabdominalinis spaudimas daro spaudimą skrandžiui ir padidina refliuksą.
Nėštumo refliukso gydymas
Dėl refliukso nėštumo metu reikia ieškoti sprendimo nenaudojant vaistų. Kai kurios atsargumo priemonės gali būti naudingos.
Vengti mažų ir dažnų valgymų bei skysčių vartojimo valgio metu
Valgykite maistą lėtai ir gerai kramtydami
Maistas turi būti nutrauktas bent 2 valandas prieš miegą.
Reikia stengtis priaugti kuo mažiau svorio.
Venkite šokolado, mėtų, aštraus maisto, kepto maisto, alkoholio ir kavos.
Pomidorų ir citrusinių vaisių reikėtų vartoti kuo mažiau.
Galite kramtyti gumą be cukraus po valgio. Kadangi tai padidins seilių gamybą, ji atlieka apsauginį vaidmenį stemplėje. Kai jaučiate deginimą, galite gerti jogurtą ir pieną. Galite pridėti medaus į šiltą pieną ir žolelių arbatą.
Gulėdami stenkitės išlaikyti aukštą nugarą ir atsigulkite ant kairiojo šono. Kai gulėsite ant dešiniojo šono, skrandis bus aukščiau nei stemplė, o tai padidins refliuksą.
Vaistų naudojimas nėštumo refliuksui gydyti
Visų vaistų vartojimą nėštumo metu reikia nutraukti, nebent tai absoliučiai būtina. Tačiau yra vaistų, kurie gali būti naudojami tęsiant refliuksą tokiu lygiu, kuris pablogina gyvenimo kokybę. Pirmiausia galima naudoti antacidinius vaistus, kurie kelia mažiausią riziką. Dauguma šių vaistų yra sirupo pavidalu, o kai kurie – kramtomųjų tablečių pavidalu. Jie naudojami po valgio. Šios grupės antacidinių vaistų nėštumo metu reikėtų vengti, nes antacidai, kurių sudėtyje yra daug natrio, gali sukelti skysčių susilaikymą ir edemą, o antacidiniai vaistai, kurių sudėtyje yra aliuminio, gali sukelti vidurių užkietėjimą.
Jei gyvenimo būdo ir maisto atsargumo priemonių nepakanka, o vartojami antacidiniai vaistai problemos neišsprendžia, galite pasikonsultuoti su savo ginekologu ir vartoti dviejų grupių vaistus, vadinamus H2 receptorių antagonistais arba protonų siurblio inhibitoriais, tačiau šiuos vaistus reikia vartoti tik žinant. ir gydytojo sutikimas.
