Paprastai odos išsausėjimas ir kartais skilinėjimas nėra mūsų nusiskundimas, kuriam teikiame didelę reikšmę. Tačiau pėdų kulno įtrūkimai gali niežėti, deginti ir kartais kraujuoti. Tai reiškia, kad padidėja rizika užsikrėsti infekcija. Laimei, yra įvairių specialistų rekomendacijų, kaip gydyti kulno įtrūkimus. Ant sausų padų, ypač kulnų ir tarp pirštų, matyti įtrūkimai. Imdamiesi įvairių atsargumo priemonių prieš iškilus problemai, galite neleisti išsausėjusiai odai pavirsti įtrūkimais.
Pėdų įtrūkimai gali būti įvairių sveikatos problemų simptomas, kai kurie lengvi, kiti rimti. Avėdami atvirus batus, dažnai mankštindamiesi, vaikščiodami basomis ir darydami per didelį pėdos spaudimą, gali atsirasti kukurūzų.
Šie, savo ruožtu, ilgainiui virsta įtrūkusia pėdų oda. Jei jau esate linkusi į sausą odą, ant padų gali susidaryti įtrūkimai. Ligos, kurių simptomas yra įtrūkę padai, yra atopinis dermatitas, hipotirozė, jaunatvinė pado dermatozė, psoriazė ir palmoplantarkeratoderma. Pėdų problemos taip pat gali atsirasti diabetu sergantiems žmonėms.
Kaip paruošti naminį dantų baliklį?
Pirmas žingsnis siekiant išvengti pėdos kulno įtrūkimų – imtis atsargumo priemonių prieš atsirandant problemai. Sausą odą galima drėkinti tinkamais drėkinamaisiais produktais. Jei simptomai yra lengvi, galite drėkinti odą nereceptinėmis priemonėmis. Po dušo patepkite pėdų padus drėkinamuoju kremu. Ant viršaus galite mūvėti kojines, kad kremas liktų ant pado.
Būdai kovoti su sausa oda yra kai kurie gyvenimo būdo pokyčiai ir namų gydymas.
Visų pirma nustokite naudoti buitines priemones, kurios gali sukelti odos sausumą. Tai gali būti abrazyviniai valikliai, džiovinimo muilai ir šampūnai. Vietoj to rinkitės švelnius, natūralius valiklius ir produktus be kvapų. Taip pat yra produktų, specialiai sukurtų žmonėms su jautria oda.
Turėkite ir eksploatuokite namuose drėkintuvą. Jei sausa pėdų oda niežti, uždėkite šaltą kompresą. Jei atsiranda patinimas ir pleiskanojimas, galite naudoti tepalus, kurių sudėtyje yra hidrokortizono.
Kai kurios drėkinamųjų priemonių sudedamosios dalys geriau gydo išsausėjusius ir suskilinėjusius pėdų padus ir kulnus. Galite atpažinti šiuos komponentus ir pasirinkti juos konkrečiai. Sudedamosios dalys, kurios efektyviai drėkina odą ir švelniai nušveičia pažeistą viršutinį jos sluoksnį, yra karbamidas, salicilo rūgštis ir alfa hidroksi rūgštis.
Sveikata dabar
